Hagymakrém csirke (alacsony szénhidráttartalmú) - Sandras Kochblog
Ma van egy másik Fix klasszikus az Ön számára, mégpedig a hagymakrém csirke, de természetesen táska nélkül. Nagyon gyorsan megteheti, csak néhány hozzávalóval ...
A blogomban más népszerű fix ételeket is bemutattam már neked táska nélkül, nevezetesen a paprikakrém-szeletet, a lazackrém-gratint vagy a hagymakrém-szeletet, mindezek fix termékek és alacsony szénhidráttartalmúak nélkül ....
De most a hagymakrém csirkénkhez, néhány perc alatt valóban elkészítette, majd egyszerűen becsúsztatja az előmelegített sütőbe, és hagyja ott főzni, ami szintén nagyon jól elkészíthető. Amikor a vendégek ott vannak, csak becsúsztatja a sütőbe, és elkészül egy finom étel, egyszerűen állítsa be a mennyiséget szükség szerint ...
Hozzávalók (2 fő részére):
- 500 g csirkemell filé
- 500 g hagyma
- némi olaj sütéshez
- Só bors
- 200 ml tejszín
- 200 ml zöldségleves
Készítmény:
Melegítse fel a sütőt 200 fokos felső/alsó hőfokra.
A csirkemellet nagyobb darabokra vágjuk, és egy serpenyőben kevés olajon mindkét oldalukon ropogósra sütjük, jól sózzuk, borsozzuk.
Vegye ki a csirkét a serpenyőből, adjon hozzá még egy kis olajat és izzítsa a csíkokra vágott hagymát körülbelül 5 percig alacsony hőfokon.
Ezután kioltja a hagymát a húslevessel és a tejszínnel, mindent jól elkever, és hagyja 2-3 percig forralni.
Ha ismét jó íze van, fűszeres is lehet.
Végül adjuk hozzá a csirkemellet, és tegyük a hagymakrém csirkét a sütőbe 30 percre, hogy főzni lehessen.
Hagymakrém csirke fix táska nélkül
Ha a serpenyő nem sütőálló, egyszerűen tegye egy megfelelő rakott edénybe.
30 perc múlva az ízletes étel elkészült, és garantálom, hogy legalább olyan jó íze van, mint a Fix terméknek, azzal a különbséggel, hogy pontosan tudja, mi van benne, nem igaz?
Egyébként ez jól passzol a rizzsel, és az alacsony szénhidráttartalmúaknál például a brokkolival ...
Kívánom, hogy nagyon szórakoztatóan próbálja ki, és hagyja, hogy jóízű legyen.
Győződjön meg róla, hogy megnézte a többi Fix klasszikust anélkül, hogy a táska fentebb linkelt volna a bejegyzésben, biztosan tetszeni fog nekik is.
Az exkluzív Kenwood Cooking Chef megtakarítási csomagjaim, nagy árelőnnyel
10% -os kedvezménykód Keto-Up (alacsony szénhidráttartalmú pékáruk): Sandra10
Ingyenes fűszerkedvezmény-kód: Just Spices (fűszerek): justsandraskochblog (20 euró feletti megrendelésekre vonatkozik, a postaköltség nélkül)
Fotós háttérképeim a Foodyboard-tól: Takarítson meg 5% -ot a Sandra5 kóddal
Megjegyzés: Ha ezen linkeken keresztül vásárol, ennek megfelelően részt veszek az értékesítésben. Ez nem drágítja a termékeket az Ön számára.
Hagymakrém csirke sült alacsony szénhidráttartalmú