Hagyományos alacsony szénhidráttartalmú keto ketogén koloszláv

hagyományos

Felkészülési idő: 5 perc

Tálalás: 6 adag

Hagyományos keto káposztasaláta, gyorsan elkészíthető. Ehhez a salátához használhat már reszelt káposztát. Bármilyen ecetet használhat, amellyel elkészíti ezt a receptet. Nagyon szeretem a balzsamecetet, a Lanaudière-től származó "Belle Excuse" cégtől, amely nagyon jó minőségű olívaolajokat és eceteket készít. Érdemes meglátogatni őket, így megkóstolhatja csodálatos termékeiket.

Az ecetek nem tartalmaznak azonos mennyiségű szénhidrátot. Íme néhány példa:

A káposzta egészségügyi előnyei érdekesek:

  • A káposzta gazdag rostokban, amelyek szabályozza a béltranzitot.
  • A káposzta tartalmazza a híreset U-vitamin aki elősegíti a nyálkahártyák gyógyulását különösen gyomorfekély esetén.
  • A káposzta nagyon gazdag vitaminokban, klorofillokban és ásványi anyagokban. Ő elősegíti a vörösvérsejtek termelését, ezért vérszegénység elleni.
  • A nyers levelek hatékonyak enyhe hörgő- és tüdőbetegségek kezelése, valamint az osteoarthritis okozta fájdalom enyhítése.
  • A káposzta szabályozza a cukor és zsírok anyagcseréjét. Karcsúsító étrendben káposztaleves ajánlott.
  • A káposzta szulforafánt, glükozinulátumokat és indol-3 karbinolokat tartalmaz, amelyek erős rákellenes molekulák. Ők megakadályozzák a rák előtti sejtek rosszindulatú daganattá történő fejlődését.