Hajdina - táplálkozási információk és terápiás tulajdonságok

Nézze meg a hajdina fogyasztásának előnyeit. Tudja meg a hajdina táplálkozási és terápiás tulajdonságait.

terápiás

Milyen előnyökkel jár a hajdina?

- Védi a szív- és érrendszert.
- Csökkenti a koleszterinszintet.
- Javítja a véráramlást.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Megakadályozza az epeköveket.
- Kielégíti az étvágyat és táplálja a testet.
- Hatékony a zsír felhalmozódásának csökkentésében és az anyagcsere beállításában.

Táplálkozási információk 100 g hajdinához

- 343 kcal.
- Zsír: 3,4 gramm.
- Szénhidrátok: 71,5 gramm.
- Fehérje: 13,2 gramm.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a hajdina?

- Vitaminok: niacin, riboflavin, piridoxin és tiamin.
- Ásványok: cink, vas és kálium.

Milyen terápiás tulajdonságokkal rendelkezik a hajdina?

- Megakadályozza és megakadályozza a szív ischaemia kialakulását.
- Kezeli az érelmeszesedést.
- Máj- és szívbetegségeket kezel.
- Különböző ödémákat, cukorbetegséget, magas vérnyomást vagy vérszegénységet kezel.