Hajhullás
A normális hajnövekedési ciklus magában foglalja a fejlődés, az átmenet és a hajhullás szakaszait. Az egészséges hajú ember általában naponta 70 és 100 szőr között veszít. A több haj elvesztése elvékonyodást vagy kopaszodást okozhat. Ezeknek a megnyilvánulásoknak a megjelenése hirtelen jelentkezhet, vagy fokozatosan jelentkezhet az idő múlásával. Ezek a tünetek a hajnövekedési ciklus egyensúlyhiányának jelei lehetnek, és szakemberrel kell megbeszélni őket.
Ezt a problémát hajhullásnak vagy alopeciának nevezik. Az alopeciának többféle típusa van, és ezeknek több oka is lehet - életkor, genetikai háttér vagy környezeti tényezők. Az alopecia leggyakoribb típusa androgén, területi és diffúz.
Androgén alopecia
Diffúz alopecia
A diffúz alopecia az egész fej hajhullásának jelenségét írja le. Ez a fajta hajhullás mind a nőket, mind a férfiakat érintheti, de nőknél gyakoribb. Bármely életkorban előfordulhat. A diffúz hajhullás tünetei közé tartozik mind a hajhullás a fejbőrön, mind a haj elvékonyodása a csökkent sűrűség következtében. Ez a probléma nagyon bosszantó lehet, mivel mosás vagy fogmosás során jelentős mennyiségű haj esik a párnára. Ez a fajta alopecia azonban általában átmeneti; a haj addig nőhet vissza, amíg a szőrtüszők aktívak maradnak.
A diffúz hajhullásnak számos oka lehet. Ide tartoznak a hormonális ingadozások, például a terhesség, az orális fogamzásgátlók alkalmazása vagy a pajzsmirigy diszfunkciója. A betegségek, a fertőzések és az orvosi kezelések szintén felelősek lehetnek ezekért a tünetekért, akárcsak a vitamin- és ásványianyag-hiányok (különösen vas-, cink-, folsav- vagy B12-vitamin) vagy az étrend és az anyagcsere egyensúlyhiányai. Ugyanakkor a pszichológiai tényezők és a stressz is felelősek ezekért a tünetekért.
Foltos kopaszság
Az Alopecia areata egyfajta kiszámíthatatlan hajhullás, amely az érme nagyságú kis foltokban jelentkezik. Ez a probléma általában hirtelen jelentkezik, és a fejbőrön kívül más testrészeket is érinthet.
Ez a fajta alopecia autoimmun állapotnak tekinthető, amelyet gyakran gyulladás kísér. A fehérvérsejtek, amelyek a test autoimmun működésének támogatásáért felelősek, megtámadják a szőrtüszők növekedési sejtjeit. Gyulladásos reakciót okoz, amely a szőrnövekedési sejtek zsugorodásához és az új szőrszálak termelésének lelassulásához vezet.
Bár ennek a reakciónak egyértelmű okát még nem sikerült meghatározni, a genetikai háttér fontos szerepet játszik a terület alopeciájában. Valójában úgy tűnik, hogy ez a fajta alopecia gyakrabban fordul elő a családban hasonló állapotú embereknél.
Sok ember számára az alopecia areata átmeneti probléma, és a haj végül visszanő. Mások számára ezek a tünetek csak a más típusú alopecia kezdete.
Az Alopecia areata egyfajta kiszámíthatatlan hajhullás, amely az érme nagyságú kis foltokban jelentkezik. Ez a probléma általában hirtelen jelentkezik, és a fejbőrön kívül más testrészeket is érinthet.
Ez a fajta alopecia autoimmun állapotnak tekinthető, amelyet gyakran gyulladás kísér. A fehérvérsejtek, amelyek a test autoimmun működésének támogatásáért felelősek, megtámadják a szőrtüszők növekedési sejtjeit. Gyulladásos reakciót vált ki, amely a hajnövekedési sejtek zsugorodásához és az új haj termelésének lelassulásához vezet.
Bár ennek a reakciónak egyértelmű okát még nem sikerült meghatározni, a genetikai háttér fontos szerepet játszik a terület alopeciájában. Valójában úgy tűnik, hogy ez a fajta alopecia gyakrabban fordul elő a családban hasonló állapotú embereknél.
Sok ember számára az alopecia areata átmeneti probléma, és a haj végül visszanő. Mások számára ezek a tünetek csak a más típusú alopecia kezdete.
Szülés utáni hajhullás - születés után
A szülés utáni alopecia egyfajta hajhullás, amely a nőket érinti a születés utáni első hónapokban. A szülés után bekövetkező hormonális változások, illetve a születés utáni ösztrogénszint csökkenése okozza. A terhesség alatt az ösztrogén körülbelül 50% -kal csökkenti a telogen (regeneráció) szakaszában a haj százalékát, így a nők már nem veszítik el a 100 természetes úton hulló szőrt. Ezért sok nő élvezi a gyakoribb és fényesebb hajat a terhesség alatt. A születés után a nők kezdenek elveszteni a hajat, amelyet a terhesség alatt megtartottak.
A szülés utáni hajhullás hirtelen, két-három hónappal a születés után megkezdődhet. A legtöbb esetben a hajhullás a születést követő első hat-kilenc hónapban visszatér a terhesség előtti szintre.
Hogyan lehet megakadályozni a hajhullást?
Sajnos a hajhullás ellen nincs univerzális kezelés. A hajápolási rituálé azonban kulcsszerepet játszhat. A rendszeres mosás és a gyengéd ecsetelés segíthet, míg a vegyi kezelések, a haj festése és színezése súlyosbíthatja a problémákat. A fejbőr masszázs javíthatja a fejbőr vérkeringését és serkentheti a haj növekedését. Csökkentheti a stressz szintjét és stimulálhatja a haj növekedését azáltal, hogy az egész fejbőrt ujjaival hegyezi, lassú, körkörös mozdulatokkal. A vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott étrendje, a rendszeres fizikai aktivitás fenntartása és az egészséges alvási program szintén segíthet.