Halena (halitosis vagy légszomj) - okai és megelőzése - CSID Mi történik Orvos
Halene - leírás
Csukja be a szemét, és képzelje el a következő helyzetet: vacsorázni hív a 2. emeleti srác, akivel gyakran találkozott a ház földszintjén, ahol él. Félénken mosolyogtál tegnapig, amikor hagyott neked egy levelet az ajtón meghívással vacsorára. Számtalanszor mosolyogtál a tükörben és vártad a találkozót.
Hirtelen eszedbe jut egy régebbi probléma: a rossz lehelet, amelyet rágógumi segítségével próbáltál elfedni. Egy rémálom!
Annak érdekében, hogy ez a forgatókönyv csak a képzelet gyakorlása maradjon, készítettünk néhány tippet a probléma megelőzésére.
Statisztika
Tanulmányok azt mutatják, hogy a lakosság 40% -a életében legalább egyszer szenved rossz szájszag vagy egyszerűbben, rossz lehelet. A legtöbb esetben a rossz lehelet magából a szájból származik. Intenzitása a bevitt ételtől függően egész nap változik, a dohányzás és az alkoholfogyasztás is meghatározó tényező.
De pontosan meghatározni a halitózis okait a fogszabályozás ezt követően megfelelő kezelést kell követni a friss és egészséges légzés érdekében.
A helyzet kellemetlen mind a betegségben szenvedő, mind a körülötte élők számára, ezért alkalmazzunk néhány értékes szabályt a problémamentes légzésre.
A halénák okai
A rossz lehelet fő okát a fogínyben, az interdentális területeken vagy a nyelvben maradó baktériumok okozzák. Ilyen terekre korlátozódnak, és hogy megszabaduljon tőlük, szükséges megfelelő szájhigiéné.
A nyelvtisztítás, mind ecseteléssel, mind szájöblítéssel, a lehető legnagyobb mértékű fogmosás minden főétkezés után, fogselyem az interdentális ételtörmelék eltávolítása érdekében, valamint a szájvíz öblítése jelentősen csökkenti a halitózist és annak előfordulásának kockázatát.
1. A fogászati problémák halitózist is okozhatnak: a helytelen tömés, az alkalmazkodatlan fogkoronák, a fogkő, a parodontális problémák kedvező környezetet jelentenek a baktériumok fejlődéséhez.
2. Emésztőrendszeri problémák, emésztőrendszeri, légzőszervi rendellenességek, arcüreggyulladás szintén halitózist okozhatnak. De a legtöbb esetben a fogorvos látogatása és az orvos utasításainak szigorú betartása megoldja a problémát.
3. A rendszeres dohányfogyasztás rossz leheletet okoz, ebben az esetben a megoldás az, ha teljesen lemondunk róla. Ha ez nem múlik el, hanem inkább krónikus állapothoz vezet, akkor meg kell látogatni a fogorvost.
4. A rossz lehelet másik oka a xerostomia (szájszárazság), ilyenkor csökken a nyálelválasztás. Fiziológiailag az éjszaka folyamán fordul elő, amikor a nyál szekréciója alacsony, és reggeli halitózist okoz, amelyet azonnali ecseteléssel távolítanak el.
De van olyan patológiás xerostomia is, amelyet olykor gyógyszerek adnak, amelyben az alacsony oxigéntartalmú nyál minősége miatt csökken a nyálmirigyek szekréciója, és implicit módon megjelenik a kellemetlen légzés.
Halotose - a megelőzés módszerei
Egy régi mondás szerint sokkal könnyebb megelőzni, mint kezelni, ezért a probléma elkerülése érdekében fontos betartani néhány alapvető szabályt a szájhigiéniában.
A száj egészségének megőrzéséhez elengedhetetlen lépés a rendszeres fogmosás, naponta legalább kétszer, a nyelvmosás, a fogselyem és a szájvíz.
Tippek és trükkök a friss lehelethez
- Napi fogmosás, reggel és este végzett, a szájüregben kialakult összes probléma kulcsa. Nemcsak a barátságtalan baktériumokat távolítja el, hanem masszírozza az ínyt és felfrissíti a leheletet.
- A fogmosással együtt, fogselyem ez a tökéletes higiénia egyik titka. Ez nem hiányozhat a napi készletből. Ne felejtsen el hozzáadni egy szájvizet. Nem szükséges az eredeti edényt tartania. Vásároljon a gyógyszertárban vagy a szépségszalonban egy utazási készletekben használt edényt, amelyet annyiszor feltölthet, ahányszor szükséges.
- Étkezés után a fogselymet és öblítse le szájvíz antispectică. Így a káros baktériumok eltávolításra kerülnek, és a halitózis kockázata nagymértékben csökken. Ezenkívül a légzése határozottan mentolált és sokkal kellemesebb lesz. A szájöblítők általában erős antibakteriális szereket, például klórhexidint tartalmaznak, amelyek elpusztítják az orális baktériumokat.
Ha ezeket a lépéseket követi, és a probléma továbbra is fennáll, ajánlott látogatás a fogorvosnál. Emellett egyéb egészségügyi problémák esetén multidiszciplináris konzultációt alkalmaznak, nagyon hasznos a fogorvos együttműködése más orvosi ágakkal, például az ENT-vel vagy a belgyógyászattal.
Alkalmazza ezeket a tippeket minden nap, és soha nem fogja meglepni egy romantikus vacsorára szóló meghívás! Egyszerű, fekete ruha, pár meztelen szandál és magabiztos mosoly a hódító megjelenés titka! Ezenkívül a találkozó érzelem nélküli csókkal zárulhat!