Halloumi a cukkini salátán - étel szénhidrát nélkül
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
A cukkinit mossuk, szárítsuk meg és nagyjából reszeljük le. Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát. Mossa meg a mentát és aprítsa fel is. Keverj össze mindent egy tálban.
Az öntethez keverjünk el joghurtot egy evőkanál citromlével és fél evőkanál olívaolajjal, és sózzuk, borsozzuk. Öntsük a cukkinire és keverjük össze.
A pácoláshoz 1 evőkanál olajat keverjünk össze a megmaradt citromlével és mézzel. Hámozza meg és nyomja össze a fokhagymát. Ízesítsük egy kevés chilipehellyel és sóval. Ecsetelje vele mindkét oldalon a halloumit.
Melegítsük fel a maradék olívaolajat egy serpenyőben, és pirítsuk mindkét oldalon a halloumit körülbelül 1 percig, amíg aranybarna nem lesz.
Tálaljuk a cukkinisalátával.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.