Halverscheids Karcsúsító és étkezési
A LOGI módszer
A modern étrend az elhízás, a metabolikus szindróma és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére és terápiájára. A LOGI módszer egy tudományosan bizonyított táplálkozási koncepció, amely alternatívát jelent a kialakított szabályokkal, és különösen ajánlott túlsúlyos, hasi zsírral és a kapcsolódó anyagcserezavarokkal küzdő emberek számára.
A LOGI (LOw glikémiás és inzulinémiás étrend) az alacsony zsírtartalmú, szénhidrát alapú étrenddel ellentétben, a súlycsökkentés nélkül is javítja az anyagcsere helyzetét. Ennek ellenére a legtöbb túlsúlyos ember, aki LOGI-val foglalkozik, lefogy. A magas jóllakottsági hatás és a tartós jóllakottság - egyidejűleg alacsony energiasűrűséggel - megkönnyítik számukra a negatív energiaegyensúly elérését a nap végén, vagyis kevesebb kalóriát vesznek fel, mint amennyit elfogyasztanak.
A LOGI azt jelenti, hogy váltsunk alacsony cukortartalmú és csökkentett keményítőtartalmú étrendre, de nem igényel gyökeres változtatást az étkezési szokásokban, hanem a hagyományos vágott ételeken alapul, és hosszú távú teljes táplálkozást tesz lehetővé nagyon magas tápanyag-sűrűséggel és alacsony energia-sűrűséggel.
A LOGI nem rövid távú "diéta", hanem egész életen át tartó étrendként van kialakítva, és mindent tartalmaz, amelyet a jelenlegi tudományos ismeretek szerint be kell illeszteni az egészséges étrendbe. Vessen egy pillantást a LOGI oldalaira, hagyja magát inspirálni, és maradjon karcsú a LOGI oldalán.
KAPCSOLATBA LÉPNI
Halverscheidék
Heinitzstrasse 12
58097 Hagen, Németország
Tel: 02331 28390
[email protected]
STÚDIÓ NYITVA ÓRA
SZAUNA NYITVA ÓRA
Kedd: 10:00 - 22:00 (női szauna)
Csütörtök: 13.00 - 22.00
1 hír
Legfrissebb hírek a bezárásról és a kártérítésről:
Kedves Halverscheid tagjai,
Sajnos Németország összes fitneszklubjának hivatalos utasítás alapján 2020. november 2., hétfő és 2020. november 30. között kell bezárnia.
Nagyon sajnáljuk ezt a lépést, különösen azért, mert stúdiónkban az elmúlt hónapokban sikeresen átfogó higiéniai koncepciókat valósítottunk meg annak érdekében, hogy a velünk töltött idő igazolhatóan biztonságos legyen.
Ezen a ponton ezúton is szeretnénk megköszönni tagként, hogy betartotta a szabályokat, és felelősségteljes magatartása révén lehetővé tette Önnek és mások számára, hogy különleges körülmények között edzzenek az edzőteremben.
Ígérjük azonban, hogy mindent megadunk, hogy ne kelljen teljesen lemondanod a fontos edzésről. Rövidesen újra online leszünk, és kezdetben élő tanfolyamokat kezdünk a zárt Facebook-csoporton keresztül
ajánlani. Itt fogjuk meghirdetni a tanfolyamok idejét is. Teljes sebességgel dolgozunk egy másik online jelenléten is. Természetesen a lehető leghamarabb tájékoztatjuk Önt a további fejleményekről.
Újra kérjük szolidaritását ebben a kihívásokkal teli időszakban.