Hangszalag-gyulladás Ezek az otthoni gyógymódok létfontosságúak

A belégzés, a hagymalé és a gyógyteák kipróbált házi gyógymódok a hangszalag gyulladására. Itt megtudhatja, mely házi gyógymódok is segítenek!

létfontosságúak

Mik a hangszalagok?

A hangszalagok a gégében helyezkednek el, a hangráncok részét képezik, és izom- és nyálkahártyarétegből állnak. A belégzéssel és a kilégzéssel, az énekléssel vagy a beszéddel a gége hangszálai kinyílnak és becsukódnak, ezért folyamatosan mozgásban vannak és különösen nagy kihívásokkal küzdenek. A hangszalagok gyulladása más néven a gége gyulladása (gégegyulladás).

Tünetek: mi a hangszál gyulladása?

A hangszalag gyulladása a hangszálak észrevehető és hallható betegsége, vagy a hangráncok. Ha a hangszalag rövid vagy hosszú ideig túlzottan megterhelődik, az a gége gyulladásához vagy a hangszalag gyulladásához vezethet. A hangszalag-gyulladás az akut hangzavar leggyakoribb formája, és általában vírusos gyulladásként kezdődik. A legtöbb esetben a nyálkahártya nagyon megpirul egy ilyen betegségben. Mindkét vokális redő megvastagodott és kipirosodott. Rezgési képességük erősen korlátozott.

A hangszalag gyulladásának tünetei

  • Karcos torok
  • Rekedtség (diszfónia)
  • Köhögési erő
  • jelentős erőfeszítés a beszédhez
  • fájdalom beszéd közben
  • nyelési nehézségek
  • láz
  • Duzzanat érzése a torokban

Hasonló tünetek jelentkezhetnek a Gégehurut előfordul. A gégegyulladás tipikus tünetei a rekedtség, az ugató köhögés és a torkában jelentkező "csomó" érzése. Mindenesetre forduljon orvoshoz. Megadja a megfelelő diagnózist.

A betegség okai és kiváltói

  • Hideg vírusok és influenzaszerű fertőzések
  • Száraz levegő
  • Túlzott hanghasználat énekeléssel, kiabálással vagy tartósan helytelen beszéddel
  • Allergiás reakció
  • Erős cigarettafogyasztás
  • Olyan szakmák, mint énekesek, tanárok, call center alkalmazottak vagy piaci értékesítők

A hangszál gyulladása fertőző?

A gégegyulladás az okától függően is fertőző. Akut gyulladás esetén gyakran a baktériumok vagy a vírusok váltják ki a kiváltó tényezőket, amelyek például beszéd közben csöpögnek. Az, hogy a hangszalag gyulladása milyen erős és meddig fertőző, a kórokozótól függően változik.

Akut hangszalag-gyulladás kezelése

A hang kell megkímélt és ha szükséges, az által Gyógyszer támogatják, a gyulladás enyhíthető, és a hangszalagokat a szokásos módon hamarosan újra fel lehet használni. Az alábbi házi gyógymódok is segítenek enyhíteni a tüneteket. Amint a hangszalag gyulladása alábbhagy, más betegségekhez hasonlóan ismét megfertőződhet és megbetegedhet. Ezért hagyja, hogy a gégegyulladás teljesen meggyógyuljon, mielőtt például sportot vagy más megerőltető tevékenységet kezdene.

A hangszalagok krónikus gyulladásának kezelése

Ha azonban továbbra is nagy igénybevétel alatt áll, csomók alakulhatnak ki a hangszalagokon, ami a krónikus rekedtség és köhögés vezetni. Ezért, ha a tünetek több mint három hétig fennállnak, és olyan tünetek jelennek meg, mint a láz és a köpet, akkor forduljon orvoshoz. A krónikus gyulladást nehezebb kezelni, mint az akutat. Az orvos ilyenkor egyet ír fel Kortizonkészítmény, amelynek gyulladáscsökkentő és dekongesztáló hatása van. Ha nehéz lesz megformálni a hangot, akkor lehet Beszédterapeuta segítőkésznek lenni. A logopédus akut hangzavar esetén gyakorolja veled a hangtechnikát, és a terápia részeként tippeket ad a hangod edzéséhez a mindennapi életben. Ha más betegségek okozzák, például krónikus orrmelléküreg-gyulladás vagy reflux-betegség, ezeket is kezelni kell.

Megakadályozza a hangszalag gyulladását

Különösen a hangszalag-gyulladásra hajlamos szakmai csoportok gyakorolhatják hangjukat, és rugalmasabbá tehetik rendszeres hang- és légzőgyakorlatokkal. Az erős immunrendszer megakadályozhatja a gyulladást is, ezért különösen fontos az egészséges étrend és az elegendő testmozgás a friss levegőn. Ezenkívül a hajlam fokozódik száraz levegőn.

Ne légy hangszalag gyulladással

Sok hangszalag-gyulladásban szenvedő ember igyekszik a lehető leghalkabban beszélni. Soha nem szabad azonban suttognia - ez nem kíméli a hangot, csak további követelményeket támaszt vele szemben. A rekedtségtől függetlenül próbáljon meg nem beszélni és beszélni a lehető legjobban.
A túl forró vagy hideg italokat szintén kerülni kell. Különösen a korábban népszerűből Házi gyógymódok a hangszalag gyulladására és rekedtségére, a forró tej nem ajánlott. A tej eltömíti a torkot és akadályozza a gyógyulási folyamatot, ami azt jelenti, hogy a rekedtség és a torokfájás tovább tarthat. Jobbak a meleg italok, például a gyógynövényes teák mézzel; ezek nyugtató hatásúak és segítenek enyhíteni a gyulladást.

Házi gyógymódok a hangszalag gyulladására

1. Lélegezzen be

Az enyhe sóoldat belélegzése segít enyhíteni a fájdalmat és javítani a közérzetet. Tegyen egy tálba meleg, de nem túl forró vizet és egy evőkanál sót. Tegyen egy törülközőt a fejére és a nyakára, és hosszú lélegzéssel lélegezze be az emelkedő vízgőzt.
Az illóolajok, például a teafaolaj belélegzése szintén megkönnyebbülést hozhat és javíthatja az akut betegségeket a torok és a torok hidratálásával és antibakteriális hatással. Ezt az inhalátort különösen magasra értékelték az Amazon >>

2. Hagymalé

A hagymalé egy bevált házi gyógyszer, amelynek íze nem olyan jó, de antibiotikus és antiszeptikus tulajdonságainak köszönhetően segít enyhíteni a betegségeket. A lé feloldja a nyálkát és gyulladáscsökkentő hatású.

Hagymalé összetevői:

  • két hagyma
  • 1 üvegedény
  • 4 evőkanál folyékony méz
  • víz

Készítmény:
Vágjon két hagymát apró darabokra, és tegye egy üvegedénybe. Töltse fel az üveget vízzel, amíg a hagymát el nem takarja. Ezután keverje hozzá a mézet, amíg fel nem oldódik. Fedjük le az üveget, és tegyük egy éjszakára hűtőbe, hogy a lé át tudjon ázni. Vegyünk körülbelül három evőkanál hagymalevet naponta. Használja a hagymalevet két-három napon belül.

3. Quark pakolás

A kvarktömörítés használható mind akut, mind elhúzódó torokfájás esetén. Vigyen fel vastag túróréteget nedves ruhára. A kvarknak szobahőmérsékletűnek kell lennie. Ezután a ruhát a nyak köré tekerjük, és száraz vászonnal vagy vékony pamutkendővel rögzítjük. Hagyja a kvark pakolást egy éjszakán át. A kvarkompressziók gyulladáscsökkentő, dekongesztáns és fájdalomcsillapító hatásúak. Serkentik a vérkeringést és jól tolerálhatók.

4. Hagymás pakolás

Melegítsen három hagymát a sütőben vagy óvatosan a mikrohullámú sütőben. Ezután hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát. Helyezze a hagymát egy ujjnyi vastagságú vászonruhára, hajtsa össze a ruhát, és tekerje a nyakába. Egy második ruhát tesznek rá. Hagyja a hagymás pakolást hosszabb ideig, és ha szükséges, újítsa meg. A hagymás pakolások gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antiszeptikus és váladék felszabadító hatásúak.

5. Burgonya pakolások

A burgonya pakolások pihentető, hosszan tartó meleget biztosítanak a hangszalag gyulladása esetén. Forraljon fel három-öt közepes méretű burgonyát, pépesítse össze és terítse a pépet egy vászonruhára. Hagyja röviden lehűlni, tekerje be egy ruhába és tekerje a nyakába. Tekerjen köré egy második ruhát, hogy a helyén maradjon. Addig kell viselni a burgonya pakolást, amíg a hő el nem párolog.

6. Gargalizáljuk és öblítsük le

A gargarizálás vagy az öblítés segíthet a hangszalag-gyulladás tüneteinek enyhítésében és hozzájárulhat a gyorsabb gyógyuláshoz is, mert a baktériumok és a vírusok nedves talajon már nem tudnak olyan jól szaporodni.

Teafaolaj: Tegyen öt-nyolc csepp teafaolajat egy pohár meleg vízbe. Jól keverjük össze, gargarizáljunk néhány percig, és köpjük ki újra. Naponta többször használható.

Zsálya tea: Öntsön egy teáskanál apróra vágott zsályalevelet egy csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja a teát 10–15 percig meredezni. Öntsön át egy tea szűrőn, használjon néhányat gargarizálásra és igyon kis kortyokban.

Szederlé: Igyon naponta körülbelül 80 milliliter enyhén melegített szederlevet mézzel. Gargarizáljon annak egy részével is.

7. Almaecet

Az almaecet antibakteriális és vírusellenes tulajdonságai segítenek a gégegyulladás kezelésében. Ehhez igyon naponta kétszer 2 evőkanál almaecetet, 1 evőkanál mézzel és vízzel elkeverve. A keverék kiválóan alkalmas gargarizálásra is.

8. Meleg sós víz

A meleg sós víz segít elpusztítani a baktériumokat. Pozitív hatással van a hangszalagok regenerálódására is, így a torokfájás hatékonyan enyhül. Öntsön 1 teáskanál sót egy pohár vízbe, alaposan keverje össze és gargarizálja az oldatot naponta többször.

9. édesem

A méz csillapítja az irritációt és a gyulladást a torokban és a torokban. Édesítheti teáját mézzel, vagy hagyhatja, hogy egy teáskanál méz megolvadjon a szájában naponta többször. Egyébként a Manuka méz különösen alkalmas: Magas metil-glioxál (MGO) tartalma erős hatással van a baktériumok ellen és elősegíti a gyógyulást.

10. Nedvesítse meg a nyálkahártyákat

  • Cukorka szopása
    A zsálya, az izlandi moha, a citrom vagy az édesgyökér stimulálja a nyál áramlását, így a gége nyálkahártyáját leöblítik, hidratálják és ápolják.
  • teát inni
    A tea és a víz hidratálja a nyálkahártyát, és megakadályozza a vírusok és baktériumok további terjedését.
  • Kerülje a száraz levegőt
    Különösen télen jelent problémát a száraz fűtőlevegő. A levegő megnedvesítéséhez tegyen nedves ruhákat a fűtőberendezésre, vagy tegyen fel tálakat vízzel. Az automatikus párásítók szintén hasznosak.

11. Gyömbér

Antibakteriális és vírusellenes hatásával a gyömbér szintén népszerű otthoni gyógymód az irritált hangszálak ellen. A gyógynövény megnyugtatja a gyulladt nyálkahártyát, és enyhíti a torokfájást és a nyelési nehézségeket is. Egyszerűen adjon hozzá egy teáskanál frissen reszelt gyömbért egy csésze forralt vízhez, és hagyja tíz percig meredek. Igyon naponta háromszor két hétig!

Apropó: Még akkor is, ha a szaunázás általában jót tesz a légzőrendszernek, és ha köhög, akkor soha ne látogasson el szaunába, ha fertőzése van. Különösen nem, ha láza is van. A szaunázás hatalmas terhet jelent a szervezet számára és maradandó károsodást okozhat.