Hangulatok A rossz hangulat joga
A rossz hangulat joga
A kékből kedden jött hozzám. Nem figyeltem rá különösebben. Csütörtökön tetűnek álcázta magát, és elgázolta a májamat. Szombaton üdvözölte értem a petrezselymet, így már nem tudtam figyelmen kívül hagyni. "Ki vagy? Mit akarsz tőlem?" - kérdeztem. - Rossz kedved van, és most veled élek - mondta.
- Felesleges - motyogtam.
- Ne mondd - válaszolta magabiztosan a rossz kedvem.
Az elkövetkező napokban a barátok és a kollégák idegeit idéztem fel, mint kurzor. Akik el tudtak kerülni. Aki nem tudott, megpróbált felvidítani: gondolkodjon pozitívan! Sportol! Olvasson el egy szép könyvet!
Hirtelen bekopog a rossz hangulat
A jó hangulatúak pokol a rosszkedvűek számára. A rosszkedvűek nem csak nem akarják élvezni az életet. Tudja, hogy az élet ehetetlen. Legalábbis most. Mert a diéta nem segít.
Mert túl sok a nyomor a világon. Mert a férfi és a gyerek az idegeire megy. Mert azt sem mondhatod, hogy rossz kedved van, mert vannak napjaid. Mert már nincsenek napjaid. A rossz hangulatnak annyi oka van, hogy vajon miért nem mindenki állandóan nyaggat.
A kócolás nem hűvös. Jó hangulatban van a nap rendje!
Ha megkérdezed valakit, hogy áll, akkor már nem elég az egyszerű "jó" válasz. Ma azt mondjuk: "Nagyszerű". Vagy: "Rendben!" Hogyan lehet valaha minden világos Megszállottan élvezzük minden pillanatot - mintha ez lenne az utolsó? Elhatároztuk, hogy mindent megteszünk - de mi ez? És ha nem tudja az életet "könnyedén menni", akkor ezer útmutatót olvashat arról, hogyan tűnhet el a rossz hangulat. Miért kell elmúlnia? És hol?
- Nagyon jó kérdések - mondta rosszkedvem, amely időközben letelepedett az otthonomban. Egy ágyban aludtunk, reggel egy időben rossz lábon keltünk. Panaszkodtunk mindenre és mindenkire. És természetesen együtt mentünk vásárolni, amire Isten tudja, hogy nincs szükségem rá. Rossz kedvem elégedetten vigyorgott magában.
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy kezeljék az ember érzéseit
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy kezeljék az ember érzéseit annak felismerése érdekében. Okosan hangzik. Aki csak rövid ideig repül rossz hangulatra, annak nem kell felfognia. Már megértettem, hogy morcos szobatársam nem hagyja szívesen a pályát. Szóval adnék neki egy nevet, hogy komolyan érezze magát. Végül is udvariasság kérdése. Nem kellett kétszer gondolkodnom: Hermione-nak neveztem el rosszkedvemet. Ne kérdezd, miért. Hermione sem kérdezett, és egyedül hagyott a nap hátralévő részében.
Bárki felmoshat. Mindig. Ehhez azonban korábban műszerre volt szüksége. A keresztény mitológiában a világ vége előtti időt hét trombitával hirdették meg, így a lakosság tudta, mi következik hamarosan. A globális bukásra nem került sor, a megfelelő hangulat megmaradt. De ahelyett, hogy továbbra is nyilvánosan hirdetnénk a nagy és apró nyomorúságot, ha nem is trombitákkal, de legalább bográcsokkal és trombitákkal, ma csendesen és titokban bánkódunk. A májunkon végigfutott tetű régi képe homályosan emlékeztet arra, hogy a májat egyszer az érzelmek székhelyének tekintették. Az érzések ingadoznak. Hangulatosak az érzések.
A rossz hangulat olyan, mint a hold
A "hangulat" a "Luna" (latinul a hold) szóból származik, a hold pedig jön és megy. Szeszélyek is. Így láthatja. Vagy úgy:
Az a képesség, hogy a mai világot gyönyörűnek, a holnapi morózust megtalálja, veleszületettnek tűnik. A csecsemők néha minden ok nélkül nyafognak. Legalább felveszik és megvigasztalják. Hiszen még mindig nem tudják megmondani, hogy mi nem felel meg nekik. A vigasztalás valamikor véget ér, amikor a gyermeknek rossz kedve van. Mit akarsz, nem tudsz végre pihenni, légy kedves, játsszon szépen? Követeljétek az elkeseredett szülőket. A gyermek nem képes rá, építőelemeket dobál körbe és sikít. Aki csalódott, sikoltozó és taposó gyerekeket néz a játszótéren vagy a szupermarket pénztáránál, az elmélkedik arról, hogy mennyi energia mehet rossz hangulatba. Mindig meg kell kapnod a fejed? Mondd anya és apa, és ez szemrehányásnak tűnik.
Amikor megértem ön okát, feleslegessé válik
Ha egy bizonyos ponton abbahagyta a fej (vagy a gyomor vagy a szív) hallgatását, ha elfelejtette kívánságait, mert kényelmetlenek a környezet számára, akkor a rossz hangulat az erőszakos érzések elavult és érthetetlen maradványaként marad. Valójában elégedetlen vagy, dühös vagy szomorú. Valójában változtatnia kell valamin, és nem tudja, hogyan. Ezt nem akarja beismerni. Tehát a rossz hangulat elenyésző álcává válik, hogy ezt nem kell komolyan vennie.
Minden tiszteletem - mondta nekem Hermione, rossz kedvem miatt. Kezd megérteni engem. Nem lehet az ön érdeke - mondtam. Ha megértem az ön okát, feleslegessé válhat.
Ne aggódj mondta Hermione, akkor találok másik áldozatot.
A detektív munkám jutalmául Hermione megengedte, hogy először moziba menjek, aztán egy étteremben egy barátommal együtt enni. Ő maga határozottan a házamnál marad, és nem teszi tönkre az estémet. és ez így volt.
A rossz hangulat jól tájékozott
Jó hangulatban jobban aggódhat a rossz hangulat miatt. Van értelme, hogy a legtöbb ember ismeri az elégedetlenséget. Az evolúciós biológusok szempontjából az állítólagosan rossz érzések, mint például a pesszimizmus, a melankólia és a komorság, nagyon hasznosak. Mind a negatív, mind a pozitív érzelmek útmutatást nyújtanak az optimális túléléshez. A fekete látók feltételezik, hogy minden rosszul megy. Ideális esetben ez segít abban, hogy jobban felvértezze magát a kudarc ellen. Ha részletesen átnézi a készülő helyzet összes kockázatát, hatékonyabban tervezhet a csalódások megelőzése érdekében. A boldog és eufórikus emberek viszont annyira meg vannak győződve arról, hogy mindent kihoznak, hogy kockáztassák, hogy rózsaszínű szemüveggel vakon beleesnek a következő csapdába.
Az optimizmus csupán információhiány. Mondj szkeptikusokat. A kételyek biztosan nincsenek jó hangulatban, de mégis felhívják a figyelmet. A harag úgy érzi, hogy nem kell mindent panasz nélkül elviselnie az életben.
A rossz hangulatnak semmi köze a depresszióhoz
Depresszióval a lélek szakadékba esik. Rosszkedvű, csak megfázik. Ez sem érzi jól magát, de van egy előnye: a többiek távol maradnak. A fertőzés veszélye. Végre szünetet tarthat egy olyan környezet igényeitől, amely kizárólag a sikerre és a teljesítményre összpontosít.
Annyi modern boldogsági ígéret és az igény, hogy mindent pozitívan lássunk, elfelejtettük, hogy az élet a boldogság és a melankólia keveréke. A trükk az, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a két lelkiállapot között. A lélek reagál arra, amivel találkozik. De ma azt várjuk tőle és tőlünk, hogy mindenben a legjobbakat lássuk. De mi értelme lehet annak, ha már nem érezhetjük rosszul magunkat olyan helyzetekben, amelyekben ez valójában megfelelő lenne? Csak rossz érzéseinket látnánk személyes kudarcunk bizonyítékaként: képtelenek vagyunk élvezni az életet, bármi is legyen az. Ez nem csak irreális, hanem rosszkedvű is.
Hermione elment. Fogalma sincs, mióta pontosan. Nem mondanám, hogy hiányzik. De a vele töltött napok érdekesek voltak. Hívok egy barátot. Nem, nem akar velem sétálni. Nem, nincs kedve moziba járni. Igen, az élet olyan unalmas. És különben is. Ekkor veszem észre, hol van most Hermione.