Elsősegély csecsemőkólikának, táplálkozási terv az anyának, homeopátia a gyermeknek - ÖGHM

Sok fiatal család szenved a csecsemőjével, amikor az egyik oldalról a másikra üvölt, és nem nyugszik meg: A csecsemő kólika (három hónapos kólika) néhány napos vagy hetes korban előfordulhat a csecsemőknél, és általában az élet harmadik hónapja körül eltűnik. A megkülönböztető jegyek a tartós sírás és ingerlékenység, a gyermek hátrafelé nyújtózik vagy görnyed. Becslések szerint az összes csecsemő 20% -a érintett. A létrehozott antropozófiai és homeopátiás végzettségű gyermekorvos Dr. Reinhard Schwarz kólikás terápiát hozott össze a szoptató anyák csecsemőinek.

csecsemőkólikának

Dr. Reinhard Schwarz évek óta gyermekgyógyintézetet vezet Grazban. Anyai tanácsadóként sok csecsemőt meteorikus kólikával is kezelt, és táplálkozási kérdésekben tanácsot adott szoptató anyjuknak. Schwarz összeállította saját táplálkozási listáit, amelyek felsorolják azokat a fűszereket, italokat, gyümölcsöket és sajtokat, amelyeket a nők jobban elkerülnek, vagy problémamentesen fogyaszthatnak. "Ezek az étrendi tippek különösen azokra az anyákra vonatkoznak, akik teljes szoptatást végeznek, és akiknek legfeljebb három hónapos csecsemőik vannak" - mondja Schwarz. "Fontos volt számomra olyan ételek összeállítása is, amelyek általában jól tolerálhatók, és nem csak negatív listát."
A terápia után a nőnek kerülnie kell például a kávébabot, a fekete teát, az almalevet, a narancslét, a szójaitalokat és az A-C-E-vitamin készítményeket. Édeskömény- vagy kamilla tea, malátakávé, joghurt adalékok nélkül, málna leve citrom nélkül és - ha nincs allergia - a tej problémamentesen iható.

A puffadó gyümölcsök és zöldségek többnyire ismertek: minden típusú káposztát, káposztát, póréhagymát, hagymát, fokhagymát, paprikát, hüvelyeseket, például borsót és babot kerülni kell. Schwarz édesköményt, salátát, sárgarépát, burgonyát, tököt, céklát, zellert, spárgát és spenótot ajánl. Kerülnie kell minden éretlen gyümölcsöt, de a citrusféléket, a szőlőt, a meggyet, a ribizlit vagy a kivit is. Jól érett dinnye, alma, eper vagy málna, esetenként banán, datolya és kéntelen mazsola jobban megfelel - évszaktól függően.

Mit kellene még kerülni a nőknek? Fekete: „Forró fűszerek, ecet, bors, leveskockák. A készételek általában nem ideálisak. A pizzának, a majonéznek, a kéksajtnak, a szénsavas italoknak és az alkoholnak szintén vannak káros hatásai. Ha erősen vágyik az édességekre - ez normális megállapítás az ápoló anyánál - átállhat gabonapelyhekre, mogyoróra és dióra, mazsolára és datolyára. Puding vagy cseresznyefőtt is megengedett. Csokoládék számára: Egyébként a sima tejcsokoládé alkalmasabb, mint az étcsokoládé vagy a töltött csokoládé. "

Ezen étrendi ajánlások mellett dr. Schwarz gyakran alkalmazott homeopátiás módszereket kis betegei számára is. "Lycopodium 6X-et (3 × 3 gömböcskét) használnak, 10-14 napig adva, hogy a gyermek megtanulja kezelni a jobb felső hasi (máj/epehólyag) folyamatokat."

Akut esetekben Schwarz 30 percenként adja a Colocynthis D4-et (3 gömb a nyelv alatt). „Amikor a gyermek felhúzza a lábát, lehajol, a fájdalom javul a gyomorra nehezedő nyomás és hő hatására.” Egyéb akut gyógymódok a Mandragora 6X (3 gömb a nyelv alatt, 30 percenként), „ha a háta kiegyenesedik, a gyermek úgymond „hidat” készít, vagy a Magnesium phosphoricum D3 csatlakozik a Weleda®-hoz. Schwarz ezzel egy késpontot ad - egy adagot 30-60 percenként, amíg a tünetek fennállnak. Ha megközelítőleg négy adag beadása után nincs javulás, akkor át kell gondolni a gyógyszer kiválasztását.

Táplálkozási tippek szoptató anyáknak

Fűszerek
Megengedett: Ánizs, bazsalikom, kapor, édeskömény, uborka, kamilla, kömény, levendula, lovage, majoránna, oregánó, petrezselyem, rozmaring, kakukkfű, izsóp.

Elkerülni: minden forró fűszer, cenovis (élesztő tartalmú levesfűszerek), curry, ecet, barbecue fűszerek, Hildegard von Bingen fűszerek (pl. galangal), ketchup, fokhagyma, gyógynövényes só (különösen, ha fokhagymát tartalmaz), krenn, szerecsendió, szegfűszeg, paprika, bors, metélőhagyma Mustár, leveskockák, vitamintabletták (főleg C-vitamint tartalmazó tabletták), fahéj, hagyma, keserű növények.


italok
Megengedett: Ánizs tea, édeskömény tea, málna leve NEM hozzáadott citrom, joghurt NEM adalékanyagok nélkül, kamilla tea, cseresznyefőtt, kömény tea, malátakávé, tej (édes és savanyú), Ovaltine, borsmenta tea, tejföl, Weleda kökényszirup, citromfű tea.

Elkerülni: ACE-vitamin-gyümölcslevek, alma-/körte leve, kávébab, pezsgőtabletta (például Magnosolv), gyümölcsjoghurt (mivel általában ízesítik), Fru-Frau (joghurt lekvárral), zöld tea, bodza viráglé (tartósításhoz citromsavat tartalmaz), latella, narancslé, ribizli (ribizli) ), Rooibos tea, fekete tea, szójaitalok, szőlőlé, meggybefőtt, citromfűlé, szénsavas vagy ásványvíz italokkal.
zöldségek
Megengedett: Édeskömény, saláta (káposzta, fiatal endívia, konzerv saláta), enyhe endívia saláta, sárgarépa, burgonya, főtt saláta, sütőtök, uborka, cékla (főtt vagy sült, a hosszúkás fajta kevésbé földies), uborka, gomba, fekete saláta, zeller, spárga, spenót, Svájci mángold, cukkini.

Elkerülni: minden típusú káposzta, brokkoli, cikória, endívia saláta (régebbi vagy keserű), káposzta póréhagyma, hagyma, metélőhagyma, fokhagyma, vad fokhagyma, paprika, radicchio, feltételesen rakéta, szója, paradicsom, retek, borsó, zsázsa.

gyümölcs
Megengedett: Szeder (édes), cseresznye, banán ritkán, datolya, málna, barack (ha nagyon érett), gesztenye, őszibarack (amikor nagyon érett), érett alma; Nincs kukorica alma (júliusi alma), érett eper (különösen erdei és havi eper, kevésbé pezsgő gyümölcs), érett görögdinnye, érett dinnye, érett túlérett gyümölcsre, kéntelen mazsola.

Elkerülni: import gyümölcs (mivel általában nem érett és túl sok gyümölcssavval rendelkezik), áfonya, övbogyó, kivi, tiszta alma, áfonya, ribizli, egres, meggy, szőlő, citrusfélék.

Tejtermékek/sajt
Megengedett: Édes tej, savanyú tej, író, édes tejföl, tejföl, sima joghurt, fagylalt (házi, tartósítószer nélkül), vajsajt, Edam, Emmentaler (pl. Gaishorner), Gervais, Gouda, enyhe juh- és kecskesajt.

Elkerülni: Creme fraiche, fagylalt a szupermarketből, kemény sajtok, például Appenzeller, parmezán, kéksajt, fűszeres juhsajt.

Édesség/dió/falatozás
Megengedett: Méh pollen, datolya, mogyoró és dió, kesudió, kókuszdió, tökmag, malátakivonat, mandula, tejcsokoládé, diócsokoládé, nádcukor, mazsola (kéntelen), napraforgómag.

Elkerülni: Gesztenyeméz, töltött csokoládé, természetes kakaó, főzőcsokoládé, étcsokoládé, lenmag.
Gabonatermékek
Megengedett: 4 napos kenyér/zsemle/péksütemény (ennek eredményeként az élesztő- vagy kovászhatás megszűnt), zab, tönköly, árpa, kukorica, rizs, búza, hajdina, köles, rizs, minden tészta.

Elkerülni: Rozs (csak kis mennyiségben), pizza, élesztőételek.

VegyesAjánlott: hidegen sajtolt olajok.

Elkerülni: Alkohol (sör, bor, habzóbor), készételek, kész tészták, élesztő termékek (leveskockák, pizza, kenyér, élesztős tészta), pácolt hús- vagy halételek, majonéz, savanyított uborka, kolbász, kenhető kolbász.

Néhány főzési tipp az A - Z-től
Rakott (köles, búzadara, rizs); Piskóta, choux tészta; Sült alma; Sült krumpli; Tojások (puha, kemény, sült ételek, tojásos ételek stb.); Burgonyatészta dióval; Darált hús hagyma/bors nélkül; Hal (párolt, sült, panírozott, grillezett fűszerek nélkül grillezve); Árpa pogácsák; Búzadara gombóc; Zabpehely; Heidensterz; Csirke római edényben; Gesztenyével töltött csirke; Sült/sült csirke; Karamellás puding; Karintiai sajttészta helyi különlegességként (fokhagyma nélkül); Burgonya sóval; Gesztenyés rizs; Gombóc tojással; Máj almával hagymaszeletek helyett (berlini stílus); Omlós tészta; Kotlett; Tészta tojással; Tészta Emmentaler-rel; Dió- vagy máktészta; Gomba; Édes vagy sós palacsinta (túró, spenót, lekvár töltelék); Polenta (kukoricaszár) savanyú tejjel; Sajt sonka; Természetes pulyka; Krémleves, savanyú samba (= organikus Nutella); Sonka, enyhe; Párolt gomba; Gomba szósz kenyérgombóccal; Rántott zeller; Steirerkäse; Sterz (polenta, pogány); Túrós tészta; Vaníliaszósz; Rántott hús; Cukkini, sült

Dr. Reinhard Schwarz a gyermekgyógyászat szakembere, homeopátiás és szülési tanácsadó Grazban.