Hangulatváltozások és gyomorszalagok - Freiburg
2007. február 22., csütörtök, 11:43
Jó hír: A súlyát felező Éva túljutott a motivációs válságon, és most óriási tizenegy kilót fogyott. Mai blogsorozatában elmondja, hogy jelenleg kissé félrehangolt hangulata van, és mi a különbség az önmotivált és a műveleten alapuló ügyfél sikerek között.
Közel egy hete próbálom rendbe hozni az új blogsorozatot - fotózok, gondolkodom egyik-másik struktúrán, gondolkodom a felépítésen, tucatnyi szövegtöredéket gépelek be a digitális papírra. És valahányszor azt gondolom, hogy jó megközelítést találtam, megváltozik a hangulatom, és mindent elvetek.
Valahogy furcsán érzem magam most, és nem tudom felidézni a gyanúmat, hogy ez legalább részben összefügg a fogyásommal.
Egyrészt jó sikereim voltak a beszámolásban: a másik reggel a mérleg 96,5 kilót ragyogott rám - ez azt jelenti, hogy most lefogytam 11 kilót. A stagnálás hosszú szakaszával túlléptem a motivációs válságon, és bízom benne, hogy a következő hetekben több kilót fogok fogyni.
A fogyás észrevehető: ha lenézek magamra, akkor újra látom a lábam. Ez az elmúlt másfél évben nem volt lehetséges, vagy csak a felsőtestem nevetségesen végigsöprő lehajlásával volt lehetséges. Most nagyon egyszerű: nézz le, lásd a lábad.
Még jobb: a kezem használata nélkül újra keresztbe tudom tenni a lábaimat. Eddig csak akkor tudtam ezt az ülő helyzetet elfoglalni, ha mindkét kezemmel egyik combját a másik fölé emeltem. Amikor ez megtörtént, a helyzetemet úgy kellett tartanom, hogy a kezemet a sípomra vagy a nadrágomba húztam. Ez nem állt meg önmagában. Mindig lecsúszott.
Az egyetlen dolog, ami még mindig csúszik, az a nadrágom. Amiket azért vettem, mert mindenki más túl nagy volt. Ezek a nadrágok most megereszkednek a csípőm és a combom körül, és fel sem kell nyitnom őket, hogy felvegyem és levegyem .
Ezek mind remek új funkciók, és még ha nem is hangzom túl lelkesen, örülök ennek a fejlődésnek .
Ennek ellenére másrészt valahogy depressziós vagyok, kiszolgáltatottnak érzem magam és olyan átgondolt vagyok, hogy a saját idegeimre megyek. Talán van valami a túlsúly, mint törött védőfal metaforájában, amelyet gyakran említenek a hobbi pszichológiai beszélgetések, és ha ez a helyzet, akkor a lelkiállapotomnak köze lehet ahhoz, hogy minden lefogyott kilómmal kevesebb távolság van mindentől, ami történik.
Amíg ennek nincs vége és/vagy meg nem tudom, miért van most, csak úgy teszek, mintha minden úgy lenne, mint mindig, és e kissé esetlen átmenet után átadom magam egy kevésbé privát témának:
A szelektív észlelés istenei azt akarják, hogy az utóbbi időben csak kövér embereket lássak magam körül. A könyvtárban, a belvárosban, a villamoson - mindenhol kövér emberek hemzsegnek. Mindenhol - kivéve az edzőteremben. Rajtam kívül csak három-négy kövér srácot látok, akik rendszeresen jönnek edzeni. Úgy tűnik, mindenki más a legfrissebb tortareceptekről beszélget a város várótermében, vagy hétről hétre új magazinokkal borsozza be a bevásárlókocsikat, ugyanazokkal a csoda diétákkal az első oldalon. Azt írja: "7 kiló 10 nap alatt", vagy "Fogyj le alvás közben" .
A minap a szupermarketben vásárolva megláttam egy körülbelül harminc éves, becsült 58-as nőt, aki három csokoládét karmolt a csemegeüzletben. A tábla, amely a csokoládékosár fölött függött, a következőket írta:
Diétás csokoládé Finnországból. 100 g 6,75 EUR.
Rövid pillanatig azt képzeltem, milyen gazdag lehetnék, ha új címkéket helyeznék a kereskedelemben kapható, olcsó csokoládéra, és ezt írnám: Diet chocolate of Mars. 100 g 499,98 EUR.
Jó néhány kövér ember valószínűleg elég kétségbeesett lenne ahhoz, hogy megvásárolja ezt a csokoládét. Mintha az ember karcsú lenne attól, hogy élvezze csak azért, mert a "Diet-" előtaggal díszíti magát. Szeretném megérteni, hogy a hízás melyik pontján veszti el valamilyen józan ész szerint való gondolkodás képességét. Egyiknek egyértelműnek kell lennie, hogy a "fogyás alvás közben" valamilyen kétséges étrendi ígéret, és a csokoládé mindig kalória bűn marad, még akkor is, ha tízszer "diéta" előzi meg.
Akik nem rendelkeznek a megfelelő szemléltető anyaggal a baráti körükben, tanulmányozhatják azt a tényt, hogy a logikai gondolkodási képesség látszólag a súlygyarapodással arányosan csökken a harmadosztályú beszélgetős műsorok alapján. A kövérségről általában a következő három típust hívják meg vendégként:
A 2. típus felháborodik azon, hogy a 3. típus hogyan képzeli el a mindennapos fáradságos és olyan kidolgozott főzést! Először is drága, másodszor pedig nem éri meg egy embernek az erőfeszítéseket. Sport is: hogyan, hol? Egy ilyen fitneszstúdió drága, és különben sem szórakoztató, és akkor a fogyás még mindig ennyi ideig tart, és így tovább, és így tovább, még akkor is, ha nagyon próbálkozol. Gyorsan kiderül: Karcsú akar lenni, de a lehető legkevesebbet kell tennie. Ellenkező esetben megértené, hogy az a pénz, amelyet egyébként szemrebbenés nélkül költött édességekre, könnyen elegendő lenne a havi stúdiódíjhoz, és hogy az "étrend változását" nem azért hívják, mert mindent ugyanúgy tart.
Éppen ezért a gyomorszalag, a nem bonyolult műtét ellenére, sok túlsúlyos ember számára kívánatos lehetőség, mert a kés alá menés mellett nem igazán kell sokat tennie, hogy nagyon rövid idő alatt hatalmas mennyiségű súlyt fogyjon. Az ilyen sikerek bőségesen csodálkozhatnak a megfelelő flickr csoportokban - beleértve az általában elkerülhetetlen következményeket, például a zsírlerakódásokat és a kötőszövet könnyeit, erőfeszítés nélküli fogyás árán. Megéri?
Ha teljesen őszinte vagyok, meg tudom érteni ezt a viselkedést: Nagyjából összehasonlítható az a mechanizmus, amellyel a kanapét hagyja a kanapén ahelyett, hogy az edzőterembe költöztetné, hogy a csokoládétányért a torkán nyomja a torkán. azzal a mechanizmussal, amely megakadályozza a dohányosokat abban, hogy feladják függőségüket. Valahogy nagyon jól tudja, hogy az, amit csinál, rendkívül kontraproduktív, de a kényelem arra késztet, hogy figyelmen kívül hagyjon minden erkölcsöt jobb ítélőképessége ellen, folytassa a függőséget és még inkább egyfajta bűncselekményt. Vértanúkat érezni. Ha akkor lenne esély nagy erőfeszítések nélkül megszabadulni a gonosztól, beleértve az összes tudatalatti bűntudatot, hülyeség lenne, aki nem vette kézbe ezt. vagy?
Azonban: Van valami, amire őszintén büszke lehet? Valahogy minden - akár érzelmi - erőfeszítés ellenére is biztos vagyok benne, hogy az a tapasztalat, hogy valami ilyesmit önmagában és önmagában is létrehozhat, nagyon fontos, és nem hibáztatja magát. kellene.
Megerősítést érzem ebben például Shauna, ausztrál blogger leírásaival, aki az utóbbi hat évben saját kezdeményezésére és gyomorszalag nélkül csaknem 80 (!) kilót fogyott. A blogod, amely nagyon olvasható, a projektem kezdete óta az egyik kedvencem. Ha azt nézem, hogy férjével most belefér egy nadrágba, amelyet néhány évvel ezelőtt egyedül töltött meg, gyilkos tiszteletet érzek e teljesítmény iránt - egy olyan érzés, amely mellesleg nem jelenik meg, amikor a gyomorszalag okozta siker fotóit nézzük.
Engem az a remény is motivál, hogy egyszer képes leszek hasonló fotókat készíteni magamról, és végül egyedül is elérhetem a célomat. Addig még rengeteg munkám van - ilyen értelemben: ki a fitneszstúdióba!