HANSEPHARM Power Egg White Vanilla (750 g)

Hansepharm Power Protein Vanilla - egészséges és hatékony fogyás a fehérjetartalmú étrenddel


Vigyázat finom! - Vanília - a németek kedvenc íze

A Hansepharm Power Protein plus a prémium fehérje az ínyenceknek. Az ideális társ diéta keretében. Mivel a jó minőségű fehérje megakadályozza az izmok lebomlását, telítetté tesz és fitt állapotban tart. Ez nem csak a fogyás, de a sportolók és a vegetáriánusok számára is annyira értékes.

arról hogy

Próbálja ki most a Hansepharm Power Egg White Vanillát. A prémium fehérje a legnépszerűbb fajtában.

  • 80% tiszta fehérje, a legmagasabb biológiai értékkel
  • Szénhidrát hozzáadása nélkül
  • Nagy mennyiségű svájci L-karnitin márkájú karnitin
  • Németországban készült
  • Ízében összehasonlíthatatlanul jó
  • Aszpartám nélkül
  • 25 adag

A fehérje megakadályozza az izomtömeg csökkenését diéta alatt. Ez megkönnyíti a testsúly fenntartását a fogyás után is.

A finom fehérjetartalmú diétás turmix elkészítése

Öntsön 1 adag = 30 g port (= 2 jól elhalmozott evőkanál) egy száraz edénybe, 200 ml alacsony zsírtartalmú tej hozzáadásával, villával vagy habverővel keverje, vagy keverőben készítse elő

Tipp: Használjon hűtött tejet.

A fehérje diéta terve 3 lépésben

Kezdő szakasz

Kezdje el a fehérjetartalmát, ideális esetben hétvégén vagy nyaraláskor, és ez idő alatt kerülje a túlzott megterhelést. Ebben a bevezető szakaszban naponta legfeljebb 3 fehérjeital fogyasztható, valamint könnyű zöldséges étel, például cukkini krémleves vagy friss saláta feta kockákkal vagy pulykacsíkokkal. Győződjön meg arról, hogy elegendő folyadékot fogyaszt-e.

Aktív fázis

Egyél kiegyensúlyozott ételt naponta egyszer. Élvezze a fehérje turmixot reggel és este. Mindig győződjön meg arról, hogy friss zöldségfélék vannak-e és elegendő változatosság van-e a tányéron. A fehérjetartalmú étrenddel nem kell kétszer főznöd, még akkor sem, ha van családod, akit eltarthatsz. A köreteket, például a burgonyát, a tésztát vagy a kenyeret figyelmen kívül lehet hagyni a nagyobb zöldségrész mellett. Így a mindennapi stresszben is fogyhat.