30 kilóval könnyebb Kim Kardashian felfedi az étrend titkát
Tavaly decemberben a 35 éves Kim Kardashian megszülte fiát, Saint Westet. Kanye West (39) felesége sokat terhelt terhessége alatt, de nem sokkal a szülés után elkezdett keményen mozogni és diétázni. Most leadott 30 kilót, és cserébe nagy önbizalmat nyert. Most Kim elárulja, hogyan tehette meg ilyen gyorsan.
Eközben Kim súlya 59 kiló, de korántsem éri el célját: "Le akarok menni 54 kilóra", felfedi őket Emberek. - Még mindig meg kell dolgoznom a csípőn és a csípőn, de nem állok meg. De még nekik is gyorsan vissza kellene formálódniuk, mert Kim minden reggel 6 órakor Don Brooks személyi edzőjével edz. A 35 éves férfi kerüli a tésztát és más rossz szénhidrátokat, sok zöldségre és magas fehérjetartalmú étrendre támaszkodik. Hébe-hóba megengedett, hogy vétkezzen, de akkor "Atkins földimogyoró-vajas csészéknek" kell lenniük, amelyek természetesen tökéletesen illeszkednek Ms. Kardashian West étrendjébe. Mindenesetre soha nem szabad napi 1800 kalóriánál többet használni.
Visszatekintve Kim azt is elárulja: "Volt az a pillanat, amikor Saint megszületett, amikor a testem csak hanyag volt. Abban az időben, amikor a tükörbe néztem, azt gondoltam:" Soha többé nem fogok úgy kinézni. " De Kim már bebizonyította, hogy bárki meg tudja csinálni helyes akarattal!
Kim első kisbabája, North West (3) három éve született a héten. A mellékelt klipben újra megnézheted, milyen aranyos a valóságkirálynő lánya.