Hány édességet eszik Amalia Năstase, miután lefogyott
Amalia Năstase arról, hogyan sikerül fenntartani önmagát, miután lefogyott 30 kilogramm
Amalia Nastase az utóbbi időben megváltoztatta az életét. A harmadik terhesség után felszedett néhány jó kilót, de még mindig nem érezte a fogyás idejét. Hogyan sikerül most fenntartani magát, mióta visszatért az őt szentelő alakhoz?
Amalia Năstase fenntartja önmagát, miután sikerült lefogynia?
Amáliának sikerült 30 kilogrammot leadnia, miután a harmadik terhesség után némi többletet halmozott fel. A sztár elismerte, hogy akkoriban nem érezte magát rosszul a bőrében, és hogy a mindig megvolt darázssziluett nélkül is elfogadta és szerette önmagát. Később Amalia fáradtnak és kínlódni kezdett ennyi kiló cipelésének, ezért úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét és lefogy. Sajnos nem tud növekedni, mert problémái vannak a lábával, de erre is sikerült megoldást találnia. Amalia a Vorbește Lumea című műsorban is elmondta.
"Nem tudok futni, mert lábproblémáim vannak. De gyorsan megteszek néhány kört a parkból. Normális esetben sportolni kell. Nem eszem édességet, sok gyümölcsöt eszem. Ha születésnapon van, akkor eszek egy szelet tortát, de csak akkor, ha szükségét érzem, ha nem, akkor nélkülük maradhatok. Most azt hiszem, hogy annak egyharmadát ettük meg, amit előtte ettünk. "
Amalia Nastase
Hogy néz ki az étlapja?
"Reggel 50 gramm prosciutto-t eszem zabpelyhes sütivel. Uzsonnaként van egy almám, ami élet, mert egy hónapig csak a fehérjeporra, a húsra és a halra tettem a számat. Amikor megettem az első almát, olyan volt, mint a parlagfű. Ebédnél van 80 gramm húsom 200 gramm salátával. Egyszer megméred őket, aztán rájössz, mennyit. ”
Amalia Nastase