Hány gramm fér el egy közepes tálba, vagy hány kalóriám volt a levesemben
Ma megettem egy tál levest ebédre. Most kíváncsi vagyok, mennyi leves volt abban a tálban. És ha azonnal szeretne kalóriát adni nekem: apró burgonya, rizs, sárgarépa, zeller és néhány bab volt benne. Nagyon hálás lennék, ha valaki segítene nekem!
3 válasz
Igazi őrület, amit néhányan gondolnak. Hogyan kell Isten három nevében azt mondanunk, hogy ha nem tudjuk a) mekkora a tál b) mennyi soupert ettél és b) mi volt a levesben. Nem tudjuk, miből állt a húsleves, zsír vagy akár tejszín volt, hány zöldség, mennyi rizs és és.
Ok, lássuk, nincs-e hobbid: Mérheted-e a sugarat, és arányosan láthatod-e a táladat, majd számolj a megfelelő kör alakú képlettel (napfogyatkozás vagy valami hasonló), érezd jól magad! A blablabla kalóriáinak ismeretéhez ismernie kell a számot. Ha lehetséges, grammban, tehát miután kiszámolta a leves térfogatát és a leves hátulját, megnézheti, hány gramm blablabla van az arányban, és számolja ki, hogy ez a leves mennyisége. Nagyszerű, hogy órákat pazaroltál, és tudod, hogy még mindig ehetsz kenyeret. Ezenkívül egyszerűen megbecsülheti az összetevők kalóriáit, a leveseihez használt dolgokat, és így eredményt hozhat.
Tehát, ha túl sok időd van, érezd jól magad ^ ^
hány egység krumpli stb volt?
Fél krumpli sem volt az adagomban, azt hiszem. egy kis rizs és nem annyira. ez még mindig kevesebb, mint 100 kalória, vagy már túl van?: s
hasonló kérdések
Tehát az utóbbi időben elég egészségesen étkeztem. Sem édes, sem édes italok! Tegnap kínait ettem. Sokat ettem 3 tányért hússal, tésztával és rizzsel. Végül 4 sült banán mézzel. De olyan rosszul éreztem magam, hogy megint felhúztam az összes banánt!:( Tehát összesen 3 tányér. Víz volt italomként. Nem ettem ebéd közben, és reggelire 3 apró kenyér volt. Talán összesen 140 gramm kenyér és paradicsom, uborka és 1,5 bécsi kolbász. Ezen túlmenően aznap 2 órát voltam az edzőteremben. De 2 órán keresztül nem edzettem folyamatosan. Ma ruhákkal súlyoztam magam, és 1,5 kg-mal többet nyomtam! Ezek a tegnapi maradványok? És ez a nap folyamán ivott víz nagyon kétségbeesett.:(
valamennyien követitek az RTL dzsungeltáborát. Az emberek általában sokat fogynak ott.
Kíváncsi vagyok, hogyan működik ez, ha főleg rizst és babot kap. A rizs tiszta, de tiszta szénhidrátbomba. A szénhidrátok pedig tiszta kalóriák. És nem hiszem, hogy csak 12 gramm rizst és 5 babot esznek.
Jelenleg fogyok és számolom a kalóriákat. Nálunk csak basmati rizs és wok zöldség volt. A főtt rizs és a zöldségek csak 600 kcal-t tesznek ki. Sokat ettem.
Ez lehet ? Ez nem sok kalória, igaz?
Csökkentettem a kalóriák számát 2000-ről 1200-1400-ra. 16 éves vagyok, súlyom 64 kg, de 60-61 kg-ot szeretnék. Ma egy teljesen egészségtelen nap volt (amit általában nem teszek meg): muffin reggel, mci és ebédidőben Este legyen pirítós. Hízok-e, vagy ront-e valami a fogyáskor, ha most pirítok pirítóst és holnap folytatom salátával stb. a kalóriáimról szól, függetlenül attól, hogy a jz vastagabbá teszi-e vagy sem .:) várom a választ:)
Meghízok, vagy van feleslegem?!
Fél fekete kenyér sonkával reggel
Ebéd 1 tál kukoricapehely tejjel, így mézes pelyhek voltak.
Ma 30 percet edzett
Tegnap reggel 700 grammal többet nyomtam, mint ma reggel, normális egy ilyen súlyingadozás? Tegnap sportoltam és körülbelül 1400 kalóriát ettem.
Am 170, w, 18,49 font ma reggel
Köszönöm a válaszokat:)
Én és anyám épp olyan rizst ettünk, amelyet vízzel főztünk. De ez a víz szerves vízkőtelenítőt tartalmazott, amelyet elfelejtettünk! Mindketten csak körülbelül 20 gramm rizst ettünk, mielőtt észrevettük volna! Most orvoshoz kell fordulnunk? A sok ivás segít? Mi mást tegyek?
szóval csak készítettem magamnak egy tisztességes tál müzlit. kb. 250 gramm. a csomagolás szerint 100 gramm 430 kalóriát tartalmaz, így a tálamnak kb. 1000 kalóriának kell lennie minden nélkül, majd a tej és az alacsony zsírtartalmú kvark kb. 200 kalória, majd néhány mazsola - kb. 100 kalória - mindent összeállít 1400 kalória.
Azt hittem, nem jól nézek ki, nem lehet, hogy egy tisztességes müzli többet üt, mint egy pizza?
Gondolod, hogy a müzli éppen úgy indul, mint egy pizza, vagy vannak benne olyan dolgok, amelyekre a testnek nagy szüksége van, és amelyek nem indulnak el.
Kérem, csak komolyan válaszoljon, mert nem kell viccesnek lennem
Most jöttem rá, hogy nincs mit ennem otthon, és szeretnék rendelni valamit a kínaiaktól. Hány kalóriája van egy tipikus fűszeres levesnek és szeletelt suey-nak, ha nem eszem rizst hozzá? Csak a rizsről találok információt mindenhol, és nem találom a leves nevét. Örülnék, ha valakinek támpontja lenne!
Hány kalória van egy tál rizsben, csirke curryvel?
Vagy tészta pestóval?
Nagyon jó lenne, ha válaszolnál nekem:-)
Hé, ma reggel ettem egy banánt és néhány szőlőt, mert úgy 10-kor nem ébredtem fel. Néhány órával később ebédre halat és rizst ettem, egy órát erőnléti edzésen vettem részt, majd ugrottam egy csésze tejjel. Ehetem még ma is egy nyers sárgarépát? Kész levest ettem, kevés szénhidrátban és zsírban
Üdvözlet a hízáshoz, ha a mindennapi élet így néz ki, ez elég:
5 szelet világbajnok kenyér, sajt, olajbogyó, tea
Ebéd: rizs 220 gramm
2 banán, 2 adag csokoládé puding,
Vacsora: rizs 200 gramm
Csak ebédre fogyasztott zöldséglevest (normál tál), póréhagyma, sárgarépa és burgonya (pürésítve), mit sejt, hány kcal van ennek? Szeretnék fogyni.