Hány kalória a különféle fűszerekben

A fűszerek és aromák növényi eredetűek, és az ételek és ételek ízesítésére szolgálnak. A bors, a kakukkfű, a sáfrány, az oregánó, a paprika, a bazsalikom, a kapor, a cseresznye, a fahéj, a curry a főzéshez használt leghíresebb fűszerek és gyógynövények közé tartoznak.

Lehet, hogy vajon mi a különbség a fűszerek és az aromás anyagok között. Nos, ez nagyon egyszerű, a fűszerek átalakulnak, például szárítják a növényt, miközben a gyógynövényeket gyakran úgy fogyasztják, ahogy vannak, hogy ízesítsék az ételt.

A 100 g fűszer kalóriabevitele 350 kcal körül mozog, ami soknak tűnhet. Tekintettel a csekély mennyiségre ételekben, nem hasznos számolni a fűszerek által termelt kalóriákat. Valószínű, hogy egy szép csipetke mellett csak néhány kalóriánk van ahhoz, hogy mindent megtörjünk.

---