Hány kalória a szoptatás valóban felemészti a fórum szoptatását; táplálás
nos, a kérdés már felmerült. és ez mennyi válik étellé (nincs tapasztalat)
Az is érdekelne, hogy több kalóriát éget-e el azzal, ha gyakrabban szoptat (logikus lenne, igaz?).
A kérdés háttere az, hogy egyre vékonyabb leszek, és hamarosan teljesen eltűnök. Nem, komolyan, rendszeresen és normálisan eszem, de szeretem a sok gyümölcsöt, zöldséget, halat (mindig is így volt), de szeretek uzsonnázni (csokoládé, gumicukor, édesgyökér).
Tehát a kalóriabevitelemnek valójában elégnek kell lennie.
Minou most szilárd ételt kap ebédre és vacsorára, de még mindig 3-4 óránként dokkol velem.
Köszönöm a válaszokat,
Minden jót,
Miranda és Minou * 2007.01.01
(A kérdésem komolyan értendő, és nem egy olyan-nagyon-nagyon-vékony-postázok!)
Hm. mennyit nem tudok - de nekem nem elég
Stresszes vagy Mozgalmas veletek? Természetesen ez is hozzájárul a vékonyodáshoz.
Bent nyugtalan vagy?
veréb és tartósan ápoló gyermek Moritz * 20 hónap *
Szia Veréb,
nem, nincs stressz, Minou az abszolút álomgyerek, és még soha nem voltam olyan kiteljesedett és kiegyensúlyozott, mint az SS óta.
Küldj nekem 2 kilót, aztán együtt táncoljuk a nevünket, igen?
Miranda
jaaaaa. de csak akkor, ha Birkenstock-ot visel és makrámot készít
A szoptatás megeszi - fogyasszon egészséges zsírokat (pl. Avokádó) - a fogyás végül leáll.
Én is szeretném tudni. Mindenekelőtt az, hogy a kalóriafogyasztás jelentősen nő-e a hetekkel/hónapokkal.
Annyi kalóriát éget el, amennyit a baba megesz. Úgy értem, hogy egyszer elolvastam, 600 körül lenne. A saját fogyasztás 2000 körül van, ezért napi 2600 kcal-t kellene enned.
Természetesen minél nagyobb lesz, több kalóriára van szüksége. Ha a Beikist-rel kezdi, annak egy részét már lefedik. Talán már nem iszik annyit, vagy összességében nagyon szüksége van rá
Birgit, aki szintén sokat fogyott
szia birgit,
Nagyon szépen köszönjük!
nos, legalább tudom, hogy a kis ínyenc kekszem sokat fogyaszt.
Minden jót,
Miranda & Minou * 01.01.07 (aki délelőtt alszik)
Statisztikailag egy kis csecsemő körülbelül 600 kalóriát fogyaszt, és ennek megfelelően többet eszik.
DE: egyrészt minden embernek egyedi az anyagcseréje, amit sok tényező befolyásol, másrészt nem lehet kiszámolni, én 600 kalóriás tejet állítok elő, ezért még 600-at kell ennem.
Ha gyakrabban szoptat, nem használja fel többet. a tej ekkor kevésbé jelentős. a gyermeknek csak egy bizonyos mennyiségű energiára van szüksége, és soha nem fogja megunni az unalmat, a szoptatás ehhez túlságosan kimerítő.
Vagy ritkábban kapja ezt az energiát gazdag tejjel, vagy nagyon gyakran a szomjúságoltó első tej kevesebb és kevésbé gazdag hátsó tejével.
Ugyanez volt a második gyermekemmel is - bármit is csináltam vagy ettem.
Megpróbálhatna több krumplipürét enni jó vajjal, esetleg Ingeborg Stadelmann tejgömbökkel, szószokkal stb. de végül ugyanannyi nő van, aki szoptatás közben jön a modellfigurához
melanie 3. számmal (a terhesség 36. hete)
szia Melanie,
Köszönjük a választ.
A modell figura nagyon jó, de amikor olyan kevés, hogy inkább rászoruló kísérteteknek hívják.
Minden jót kívánok a születéshez és egy egészséges, boldog harmadik gyermeket,
Miranda
hasonlítok rád.
Eszem, mint a pajta cséplője. Tegyen belém annyi magas kalóriatartalmú dolgot, hogy a velem lévő emberek mindig nagy szemeket kapjanak. Több, mint amikor terhes voltam, és valószínűleg több mint 600 kalóriát eszek, ha szükséges.
Ne kövesse az ilyen értékeket, hanem nyomja meg. Én is nagyon élvezem, mert valamikor vége lesz. Terhességem előtt inkább olyan típusú voltam, akinek csak meg kellett néznie egy tortát, és az megütötte a csípőmet. Ezért gondolom, hogy ez a feneketlen gödör igazán nagyszerű.
Kerstin (aki éppen ebéd előtt reggelizik a harmadik reggelivel)
Szia Kerstin,
hui. 3. reggeli. Ezt nem tehetem
Hűvös fotó kicsinyeidről a VK-ban
Most a férjemet küldöm a konyhába
Miranda