Hány kalória a tejfölös kalória - Hány kalória

Hány kalória

Hány kalóriája van a tejfölnek

Száz gramm tejföl körülbelül 216 kalóriát tartalmaz.

A kalóriák száma körülbelül 5% -kal különbözhet, többé-kevésbé, a krém típusától, elkészítésének módjától, a felhasznált tej típusától és a zsír mennyiségétől függően.

A cikkben bemutatott értékek kb. 20 százalék zsír.

Hány kalória van a tejföllel és a tápértéke

Tápérték 100 gramm tejföllel:

216 kalória
3,3 fehérje
20 lipid
3,9 szénhidrát
0 szál

Tejfölös kalória és tejföl előnyei

Bár egészséges étel és jó kalciumforrás, a krémben található kalóriák száma nem elhanyagolható.

További információ a kalóriákról, étrendekről és táplálkozási értékekről várunk a Facebookon Hány kalória