Hány kalória hízni - étvágytalanság és bulimia - FORUM Santé - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Mi ez a hülye válasz? Nem, akkor nem folytatja gyorsan az 1600-at. Ha folytatja. . meg kell növelnie a bevitelt, nem elég a folytatáshoz.
A gyors szedéstől való félelem a betegség része, el kell választanunk magunkat ettől az irányítási igénytől.
Hasonló témák
Súlygyarapodás
Súlygyarapodás anorexia után
Hány kcal ?
Kalóriaszámítás
mennyire vérszegények vagyunk ?
AM 2017. július 12. 310 köbcentiméteres, nagy horderejű Allergan 85A-> 85D
Minden pontosan az történik, aki tudja, hogyan kell várni.
Amikor akarjuk, tudunk! Az akarat hegyeket emelhet, minden benne van
1600kczl), hogy megakadályozzam a testemet a tartalékaim felhasználásában. Ezt elmagyarázták nekem, de elismerem, hogy mivel ez a kalóriaszám magasabb, mint amit általában egy ideig fogyasztok, nehezen hiszem el, hogy nem fogok hízni és stabilizálódni fogok.
stabilizálja a súlyomat elfogadom, de elhízni még mindig vannak gondjaim.
Köszönöm a válaszokat !
be kell jutnia a fejébe, hogy híznia kell. Nem kell túl gyorsan menni. De ha nem akarsz visszamenni a kórházba, akkor magadnak kell vállalnod a felelősséget.
Naponta 3 kiegyensúlyozott ételt kell fogyasztania fehérjével, zöldségekkel, keményítőkkel, sajtokkal, tejtermékekkel, gyümölcsökkel. Azt hiszem, tudod az alapokat?
17 éves vagyok
igen, ismerem a kiegyensúlyozott étkezés alapjait, de . végül megpróbálom megnyugtatni magam, vagyis tudni kell, hogy mennyit fogok venni újra és mennyi idő alatt, ha például 1600kcal/napot eszem
a szüleim azt mondják, hogy én nem
semmit sem nyerhet vissza azzal, hogy napi 1800-at eszem, mert a testemnek erre van szüksége a normális működéshez. Számukra az 1800/nap elfogyasztása csak abbahagyja a veszteséget és a tartalékaim felhasználását. De túl "szépnek" tűnik, hogy igaz legyen.
❤️ Kis emlékeztető ❤️