Hány kalória van a pattogatott kukorica egy részén? Sok, gyorsan meghízik - KFetele
A nap információi:
Ha azok közé tartozol, akik a tél beköszöntével gyakrabban moziznak, akkor figyelj arra, hogy mit eszel, és főleg milyen gyakran eszel, ha filmet nézel. Ez azért van, mert felesleges kilókra tehet szert!
Ha moziba gondol, automatikusan eszébe jut egy zacskó pattogatott kukorica és egy szénsavas ital, akkor jó lenne tudni, hogy egy ilyen keverék hány kalóriát tartalmaz.
A jól ismert amerikai egészségügyi tanácsadó webhely, a www.webmd.com szakemberei "hőbombáknak" nevezték a filmszínház menüit, miután gondosan megvizsgálták Amerika legismertebb filmláncainak ételeit: a Regal, az AMC és a Cinemark. Pattogatott kukoricát és öntött mintákat küldtek egy független laboratóriumba elemzés céljából, és megállapították, hogy egy zacskó pattogatott kukorica 400 és 1200 kalóriát tartalmaz, és ha egy menüt választ, adjon hozzá még 150-500 kalóriát a szénsavas italból és 300-1000 kalóriát. édességektől.
Romániában a véletlenszerűen kiválasztott mozi 220 grammos popcorn-zsákjának csomagolásán a következő információkat találjuk: kukorica, kókuszvaj, ízesített só és ízesítők.
A mák valójában kukoricamag. A szárított mag belsejében 14% víz van, ami hevítés közben megreped. A fennmaradó 86% keményítőből és cukorból áll.
Tehát keményítő + cukor + kókuszvaj + só + ízek = Semmi egészséges
Ha fogyni akar, vagy megtartja jelenlegi súlyát, akkor jobb, ha valami egészséges ételt fogyaszt, mielőtt elhagyja otthonát.