Hány kalóriája van egy LAHMACUN-nak (török)

hány kalória van egy lahmacunban salátával és zazikival? Az egyik ilyen rendelési információ azt mondja: Lahmacun saját gyártással salátával és zazikival . több kalóriát tartalmaz, mert saját készítésű, vagy mit jelent ez ?

3 válasz

Ez mindig attól függ, hogy maga a lahmazum nem a probléma, de az olajtól és a hústól eltekintve, de a saláta és a zatziki meglehetősen nehéz, kb. 500-600 kalóriára becsülöm

Manomán barátom vagy barátnőm: A saláta és a "tzatziki" nem fontos. Mi az a hülyeség? Fontos a lahmacun alkotó lepénykenyér és a rajta lévő darált hús. A pontos kalória ismerete érdekében ismernie kell az egyes összetevők súlyát.

A "Lahmacun" egy darált húsú vékony pizzához hasonlítható.

A saját gyártás csak azt jelenti, hogy az üzletben készül. A kalóriák számának meghatározásához tudnia kell, hogy mennyi tésztát használnak és mennyi hús van rajta. A saláta valószínűleg alacsony kalóriatartalmú, a "tzatziki" (törökül caciknak hívják) joghurt fokhagymával. Egyébként Törökországban nem kínálnak Lahmacunt a "Zazik" -val. Ez egy görög változat. És minden német azt gondolja, hogy ez "valóban török". Ha megvan a mennyiség, csak annyit kell tennie, hogy megnézi a kalóriatáblázatot.

van benne egy kis kalória, de nem tudom pontosan mennyi sry.

---