Hány kalóriája van egy Mettbrötchennek (egészség, táplálkozás, étel)
Hé Megkérdeztem magamtól, hogy hány kalóriával kell számolni egy Mettbrötchen-nél (1 fele)?
2 válasz
a google szerint az egyik ilyen tekercs 234 kalóriát tartalmaz. de nem jelenti azt, hogy akkora zsír lesz belőle, mint például 234 kalória csirkemellből. tehát ez a kalóriaszámolás valójában baromság ebben az értelemben. az étel tápanyag-sűrűségétől és a szervezet szénhidrát-, zsír- és fehérjeszükségletétől is függ.
Mett nyers hús. A nyers húsról ismert, hogy nincs kalóriája, kaparja le a hagymát, és nem fog hízni.
a nyers húsnak nincs kalóriája? Miféle hülyeség ez? Honnan kell származnia a sült hús kalóriáinak, a levegőből?!
A kalória a sütőzsírból és a főzésből vagy sütésből származik! A kalóriák a hő mértéke.
de ennek köze van a test energiájához (energiaégés, hő), nem pedig az étkezés hőmérsékletéhez.
A zsír, amellyel kalóriát süt, de a hús természetesen tartalmaz kalóriát is!
Ó, istenem, ez valójában a legostobább bejegyzés az egész interneten. Egyszerűen hihetetlen
hasonló kérdések
Élelmiszer-naplót vezetek, és az interneten nem találtam erről információt
Ha 7000 kalóriát beveszek a napi kalóriaigényemhez képest, akkor 1 kg testtömeg-hízás lesz? (elméletileg)
Tegyük fel, hogy napi szükségletem 2500, és kb. 9500 kalóriát fogyasztanék, akkor 1 kg zsírt vagy?!
Ez igaz? A testem mindenekelőtt 1320 kalóriát éget nyugdíjas korban, 200 testmozgás pedig 15020 kalóriát eredményez, és ha levonom a napi 950 kalóriát, akkor 570 kalória marad, tehát fogynom kellene, ill.?
Jelenleg a testmozgással stb. Kapcsolatos kalóriákra figyelek.
16 éves vagyok, és jelenleg napi 1400-1600 kalóriát eszek.
Ma azt hittem, hogy kenyeret kell sütnem, ami sikerült is, de miután észrevétlenül megettem a felét, kb. 300 g-ot, eszembe jutott, hogy a kenyér sok kalóriát tartalmaz
A kenyér nagy része liszt volt, és a liszt körülbelül 340 kalóriát tartalmaz 100 g-onként
Ez nagyon nehéz a reggelivel, tehát kb. 1600 kalória, és ma este bulizni akarok, ahol van mit tenni
Nem tudom, hogy ez sok? Hány kalóriát fogyaszt naponta vagy "diéta" alatt
Ez helyes? Például, ha 650 kalóriát eszek naponta, hány napra lenne szükségem ahhoz, hogy 1 kg zsírt fogyjak?
Normális, hogy folyamatosan kalóriákat számlálok, hát ti is ezt csináljátok? Valójában minden ételt megnézek, hogy mennyi kcal van benne (vásárláskor is), ha nem tudom, mennyi kalória van valamiben, akkor guglizzon, mert általában eléggé idegesít, ha nem tudom, mennyi kalóriát fogyasztottam (ha valamiben túl sok a kalória, akkor nem veszem meg, vagy csak megeszem az adag felét, vagy teljesen kihagyom) Te is ezt csinálod, vagy ez nem normális? És hogy szokod ezt megint? (Lehet, hogy 15 éves vagyok velem, és most próbálok fogyni)
hé:) szeretnék hízni és olvastam, hogy ennem kellene még 500 kalóriát (naponta). így. mit kellene enned ahhoz, hogy elfogyasztottál 500 kalóriát?
Tehát előre a matematika a kedvenc tantárgyam, és szeretek kalóriát számolni matematikai képesítésem gyakorlataként (természetesen a fejemben végzem a matematikát, hogy az elmúlt 3 év után egy kicsit jobban illeszkedjek egy kalkulátor segítségével xD).
Tehát elméletileg napi 500 grammot fogyhat, és így 3 kiló zsírt fogyhat?
Feltéve, hogy egy személynek 1500 kalóriára van szüksége alapanyagcseréhez, azaz testmozgás nélkül.
1 kiló zsír 7000 kalóriát tartalmaz.
Tehát, ha 1000 kalóriára csökkenti az energiaigényét, ez napi 500 kalóriával kevesebb, és csak 3000 kalóriát kellene elégetnie testmozgással.
Tehát elméletileg hetente 3 kilót fogyhat, ha csak 1000 EGÉSZSÉGES kalóriát fogyaszt és napi 3000 kalóriát fogyaszt testmozgással? Menjen therotisch vagy?
PS. nem akarok olyan egészségtelenül fogyni, de jelenleg egészséges vagyok, annyira egészséges étel, de szeretném tudni, hogy THEROETIKUS akkor is megy, ha egészségtelen xD Szóval szerintem elméletileg működne, de gyakorlatilag nem azért, mert senkinek nincs motivációja annyi sportot végezni, hogy napi 3000 kalóriát éget el.
És csak mellesleg: Hány kalóriát éget el tánc közben, tehát a jelenlegi slágerekkel, pl. katy perry kaliforniai gurlija és ilyen dalok, hány kalóriát éget el óránként.
A pumpernickel kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a kenyér, de ha 2 szelet pumpernickelt (szendvicset) szed, akkor ez több kalória, mint 2 szelet kenyér? Tehát elméletileg szendvicset kellene készítenie csak egy pumpernickellel, és ez ugyanaz lenne, mint 2 szelet kenyérrel? Ez azonnal feltölt?
Ma Münchenben jártam miso rament zöldségekkel és csirkével. Az adagok valóban hatalmasak, és csak a felüket pakoltam össze.
A kérdésem az, hogy valaki tudja, mennyi kalóriája van egy ilyen miso ramennek, mert félek, hogy 600 kalóriát fütyültem bele?
Helló, ma elmentem vacsorázni a családommal, és rizottót és spenótgombócot rendeltem oda. Sajnos, mivel vegetáriánus vagyok, nem sok közül lehetett választani. Két, ökl nagyságú gombóc volt paradicsommártásban. Sajt és néhány zöldség is. Hány kalóriára számítana vagy becsülné a kcal-t? köszönöm!
korábban volt a kínai étkezésnél, és megevett egy tányér sült tésztát megsemmisített zöldségekkel. Tudja valaki nagyjából, hogy hány adag kalóriára számíthatok az adagért.
Nagyon szkeptikus vagyok, mert 114 percet kellene kocognom, hogy elégessem ennyi kalóriát.
Apám szinte minden nap készít egy salátát, amely fél jégsalátából, 1 csomag feta sajtból, kb. 2 nagy paradicsomból és fél doboz kukoricából és egy gyógynövényöntetből áll. Most csak az a kérdés, hogy hány salátája van a salátának, ha csak a fele van nálam a fenti étkezés (apám megeszi a másik felét), ezért nem kell nagyon pontosnak lennie, csak a kalóriák számáról, kérem, segítsen nekem köszönöm:)