Hány kalóriát éget a korcsolyázás (egészség és gyógyszer, sport, táplálkozás)
Tegnap kb. 4 órát voltam a teremben és korcsolyáztam . Szinte egész idő alatt minirámpákat vezettem
Hány kalóriát éget el? ?
1 válasz
ezt nagyon nehéz megmondani.
Korcsolyázáskor annyira másképp és más intenzitással mozog, hogy a kérdésre alapvetően egyáltalán nem lehet választ adni
korcsolyázás nem mindig ugyanaz. Ha folyamatosan kényelmesen szivattyúzik oda-vissza a mini rámpán, akkor más az energiafogyasztása, mint ha folyton trükköket csinálna.
Mindkettőt megtette, de inkább a rámpát
rámpán is lehet trükköket. ezenkívül a rámpa méreteinek is nagy jelentősége lenne a pontos számításnál.
hasonló kérdések
Ha 20 km-es kerékpárral jársz túra sebességén, akkor hány kalóriát égetsz el ott?
tegnap megláttam a kis tesóm gördeszkázni, és megkérdeztem magamtól, hogy tudok-e még korcsolyázni? Mert már 5 éve, hogy korcsolyáztam. Nem tudtam kipróbálni, mert sérült vagyok.
Azon, hogy tudok korcsolyázni, azt értem, hogy valóban még mindig olyan jó vagyok, mint akkor? Vagy mindent újra kell alkalmaznom?
Szerettem volna tudni, hogy hány kalóriát éget el 20 felülés során. Köszönöm:)
sok kalóriát éget el focizva
ez egy jó kardió egység, hogy csökkentse a kfa mennyit éget kb
Csak azt szerettem volna tudni, hogy egy 10 perces gyomor edzés átlagosan mennyi kalóriát éget, előre is köszönöm:)
Én (F/16) csak kb. 3 hete korcsolyázom (és ma csak 1,5 hét után tértem vissza)
És sajnos olyan ember vagyok, aki rendkívül gyorsan csalódott, ha nincs értelme a teljesítményért, ahova időt szán
Ettől eltekintve hihetetlenül bizonytalan vagyok, amikor új dolgokat tanulok, és mindig pánikba esek, amikor más korcsolyázók is csatlakoznak hozzájuk, akik természetesen jobbak nálam és mindig elhagyják
Talán abban az időben voltam
Ötször korcsolyázni
Egyszer a legelején körülbelül 5 órán át voltam a csarnokban, és valójában csak egy kicsit haladtam oda-vissza a mini rámpán
Semmit nem gyakoroltam az ollie-tól
Aztán az azt követő napokban néhányszor kint voltam, és csak gyakoroltam az ollie-t, és már meg is volt ez a pop
Tehát az elején minden klassz volt, és nagyon jól szórakoztam, és olyan apró kis sikereket értem el
Aztán egy hét után visszatértem a következő hétvégén a terembe
-A minirampán nem tudtam mit kezdeni. Nincs esély arra, hogy megtartsam az egyensúlyomat, majd 5 perc múlva már nem volt kedvem hozzá, és tovább gyakoroltam az ollie-t
Akkor 1,5 hétig nem korcsolyáztam, vagy azért, mert nem volt idő, vagy az időjárás
Ma visszatértem, és először többet tudtam használni az ollie nullával (tehát korábban nem tudtam használni, de legalább 65%)
Fél órába telt, mire visszaértem oda
Minden korcsolyázó körülöttem egy hét múlva kezelte az ollie-t . természetesen nem én .
Most a kérdésre ... hogy sikerül kezelnem? Szeretném, ha a korcsolyázás ismét olyan szórakoztató lenne, mint az elején
De jelenleg nem látok mást a korcsolyázásban a csalódottságon és a vereségen kívül .
Hé, szeretnék lefogyni.
Olyan edzést végzek, amely minden nap 300 kcal-t éget el, és lépésekkel további 200 kcal-t.
1,69 vagyok és 80 kg
Hány kalóriát egyek, hogy hetente kb. 750 g-1 kg-ot fogyjak, de ne essek bele a jo-jo hatásba
Dolgozom egy szupermarketben, és raklapokat rakok ott polcokra, vagy átmegyek az üzleten, és szépek a polcok, és kidobom a kartondobozokat stb. Hány kalóriát éget el óránként? Tehát nem csak a benzint ütöm meg.
Hol láthatom, hogy naponta hány kalóriát éget el a testem.
Tehát weboldal vagy alkalmazás stb.
Helló, van egy kisebb eszköz (például óra), amely megszámolja, hogy mennyi kalóriát égetett el egy edzés alatt? Vagy általában egész nap? köszönöm!
Helló, most kezdem a korcsolyázást. Korcsolyázni kezdtem egy jó kollégán keresztül. Ennek van egy táblája a Skatemafia-tól (sk8mafia). Tegnap lovagoltam a deszkán, és nagyon jól ment, kb. 3 perc után még egy kis ollie-t is gyakorolhattam. Ajánlana egy táblát a Skatemafia-tól? Ez jó márka? Előtte csaknem 2 évig longboardon ültem. Üdvözlet az iredi
Szia! Péntek óta heti két alkalommal szurkolok két órán keresztül. Meg akartam kérdezni, hogy hány kalóriát éget el kalóriában?!
Erről nincs információ a Google-on. Mit gondolsz, ennyire megégett egy munkanap a zenekari munkával? Tehát csavarozza össze a csatlakozásokat, és így kb. 15 lépés per perc (nők és fiatalok számára)