Hány kalóriát éget el a mobil tisztítás
50 261 kalória - ez az átlagos kalóriaszám, amelyet egy év alatt elégethetünk annak az egyszerű ténynek köszönhetően, hogy a takarítást a háztartásban végzik - állítják brit szakemberek - idézi a Gandul napilap hétfői kiadása.
A nagy-britanniai Exeteri Egyetem által készített tanulmány szerint a takarítás közbeni kalóriafogyasztás egyenértékű körülbelül 50 kilométer megtételével, vagyis olyan, mintha Bukarestből elmennénk Giurgiu-ba, vagy mintha 89 kört tenne meg egy Olimpiai atlétikai pálya.
A szakemberek azt állítják, hogy vannak más jó hírek is. A ház takarítása segít megégetni a 603 pohár bor, 192 csokoládé, 329 doboz savanyú ital, 146 sajtburger vagy 394 zacskó chips kalóriáját.
A tanulmány 3000 angol, nő és férfi részvételével készült. Így kiderült, hogy a ház takarítása hatékonyabb, mint heti egy órás edzőterembe járás.
A tanulmány szerzői elmondták, hogy a súlygyarapodás megelőzése érdekében a legtöbb felnőttnek napi 400 kalóriát kell elégetnie fizikai aktivitással.
Ez egyenértékű két óra porolással vagy 82 perc porszívózással vagy padlómosással felmosóval.