Hány kalóriát éget el a postás (egészség és gyógyszer, testmozgás és fitnesz,
A szomszéd, akit nem nagyon ismerek, postás. Látom, hogy turnéja során gyakran járja városunkat. Érezhetően vékony. Egyszer viccelődött, hogy szakmai tevékenysége miatt kíméli magát az edzőteremben. Csodálom jó alakja miatt.;)
Most komoly kérdésem az: nagyjából hány kalóriát éget el postásként? Valóban felváltja az edzőtermet? Mivel "normálisan" fut, és nem kocog, vagy más fitnesz mozdulatokat végez, nem tudom elhinni, hogy valóban sok kalóriát éget el.
A szomszédom hat láb és elég vékony. Talán nagyjából 70-75 kg, és napi 5 órában szállít.
Hogyan is lehet kiszámolni a kalóriafogyasztást? Tegyük fel, hogy egy raktári dolgozó: Az összes elégetett kalória összegyűlik az összes fuvarozás során. Van-e egy oldal vagy képlet arról, hogyan lehet kiszámítani a fogyasztást a munkájában?
4 válasz
Nem tudom megmondani, milyen magas a postás kalóriafogyasztása. Néhány évvel ezelőtt azonban magam dolgoztam a postán. Röviddel ezelõtt ott járt valaki, aki egy szállítóval megtett távolságokat mért egy mérõeszközzel, amelyet minden nap gyalog tett meg. A szállítási körzettől függően ez 8-10 km volt minden szállító számára.
Meg kell csinálni a matekot - reggel be kell tölteni a szállítmányokat gyalog az autóba, az első háztartásig vezetni, kiszállni, sétálni a postafiókig, vissza az autóhoz, stb. A lakóházak esetében néha még a tetejére is fel kell sétálnia.