Hány kalóriát éget el a step aerobic (testmozgás, kcal)

Jelenleg nagyon elfoglalt vagyok, és vékonyabbnak kell lennem. Tehát hány kalóriát fogyaszt a step aerobic percenként?

hány

3 válasz

Szia! Először úgy kell feltenni kérdéseit, hogy a szakértők felhasználhassák. Olyan hiányos kérdéseket hagynak ki, hogy lehetetlen jó és komoly választ adni. Kor és súly hiányzik. Egy tanácsadással segítenénk egy gyermeket - 12 éves vagy - az étvágytalanságban.

kívánom neked a legjobbakat.

csak ha valóban belemegy, és hatékony gyakorlatokat végez, az hoz valamit. Addig tart, amíg észre nem vesz valamit, véleményem szerint tehát teljesen hatástalan

430kCal/h, a számtani készségek remélhetőleg túlmutatnak a második osztályon

hasonló kérdések

Nem találok aerobikot és step aerobikot a szokásos ágak között. Milyen más tevékenységhez használnak hasonló mennyiségű kalóriát?

Olvastam, hogy percenként körülbelül 10 kalóriát éget el, miközben deszkázol mit gondolsz?

hány kalóriát éget el egy órás aerobik során?

és sok minden egy óra lovaglás alatt.

Nagyszerű lenne, ha válaszolna nekem, még akkor is, ha csak egyet tud, vagy csak kb.

. szakmai területen, játék közben.

. és ez jól vagy hatékonyan edzi az izmokat? valaki tudja, hány kalóriát éget el? (vagy megéghet . = D) köszönet mindenkinek, aki válaszol. lg

Hány kalóriát éget el, amikor készülékeket készít? És melyiken éget a legjobban?

Helló, súlyozott ülést tervezek 5-10 kg-mal, mivel nem igazán akarok kocogni vagy bármi mást csinálni, kérdezd meg: Hány kalóriát éget el egy súlynál 93,5 kg előtt és percenként 37,5 20 perc alatt (750 fekvőtámasz) a kalóriafogyasztás normál 750 fekvőtámasz esetén 225.

Erről nincs információ a Google-on. Mit gondolsz, ennyire megégett egy munkanap a zenekari munkával? Tehát csavarozza össze a csatlakozásokat, és így kb. 15 lépés per perc (nők és fiatalok számára)

Egyáltalán nem tudom megítélni

Meg akartam kérdezni, hogy fogyasztanak-e ampereket percenként. Például, ha egy eszköz 10 A-t fogyaszt, akkor 10 A-t fogyaszt percenként?

Nem érdekel, hogy sport vagy valami más

Egyszer hallottam, hogy akkor is kalóriát éget, ha horrorfilmeket néz, O__O

Tudja valaki, hogy hány kalóriája van percenként/órában/stb. monofinnal úszás vagy merülés közben fogyasztott? Egy átlag nagyon jó lenne!

Hol láthatom, hogy naponta hány kalóriát éget el a testem.

Tehát weboldal vagy alkalmazás stb.

Mennyi kalória, ha előjön a karja