Hány kalóriát égetek el, ha körülbelül 3 kilométert futok (6 kör futballpálya)
3 kilométer = kb. 10 kör futballpálya, nem 6.
A futballpálya kerülete a pályától függően körülbelül 270 m. Este 10-13 kört tettem meg, és másfél hónap alatt 7 kg-ot fogytam diéta nélkül.
Körök közötti megállásokkal vagy sem
Ez attól is függ, hogy milyen gyorsan futsz.
Egy óra múlva:
verseny (16km/h). 800 kalória
aerobic. 650
kocogás (9km/óra) -. 500
. A táblázat tartalmazza a különböző tevékenységek során elégetett energia mennyiségét. Az értékek hozzávetőlegesek, mert számos tényező befolyásolja az égést, például: magasság, súly, anyagcsere stb.
Nos, először is nem kell ezt gondolnod, hogy "soha nem lesz", a barátnőd jön a megfelelő időben, talán nem volt szerencséd, de a jövőben soha nem tudhatod, hogy lesz-e vagy sem. Akkor gondold át. (több)
Az online iskola fizikailag nagyon hátrányos helyzetbe hozza a szocializációt/kommunikációt, és ez a tény nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is távolságtartóvá tesz minket, mert elveszítjük azt a kapcsolatot, amely egymással és. (több)
Az agyad így érzékeli őket fő problémaként. Ha elárasztanak az érzelmek és mérges leszel, azok felerősödnek és komolyabbnak tűnnek, mint valójában. És a dolgokról. (több)
- 631 587 serdülő
- 45 573 Üzleti és pénzügyi
- 21 820 művészet és kultúra
- 58 195 Autó és Moto
- 137 105 szépség és divat
- 16 256 képregény
- 45 722 karrier
- 16 946 ház és kert
- 44 Nemes okok
- 266 375 beszélgetés
- 577 koronavírus
- 277 847 Szerelem és szex
- 159 011 oktatás és általános kultúra
- 45 610 Család és kapcsolatok
- 124 293 film és sorozat
- 61 564 hobbi és háziállat
- 126 398 közüzemi információ
- 457 305 PC/online játék
- 41 952 Jogszabályok, politikai és társadalmi
- 20 306 Irodalom
- 187.205 Zene
- 527 Nevelés
- 39 585 vallás
- 178 523 egészség
- 22 416 háztartási tipp
- 43 942 Vásárlás
- 2.415 Internet biztonság
- 59 733 Sport
- 32 720 tudomány és filozófia
- 330 871 technológia
- 96 477 telefon
- 171 866 szabadidő/kijárat
- 52 627 Trivia/Funny
- 13 642 turizmus
- 2505 önkéntesség/ökológia
Kövesse a kérdést
Adja hozzá a kérdést a kedvencekhez
Milyen évfolyamon adja meg a kérdést?
A válasz közzététele előtt ellenőrizze, hogy az nem sérti-e a szabályokat.
Köszönjük a választ!
Mielőtt megerősítené, kérjük, töltsön további 20 másodpercet annak áttekintésével. A lehető leghasznosabb és kellemesebb közösség kialakítása iránti vágyból kérjük, hogy válaszai 3 minimumszabályt kövessenek:
- nyelvtanilag helyes kifejezés (minden mondat nagybetűvel kezdődik és írásjelekkel végződik, rövidítések nélkül, például "nush", "acm", "adik" és kirívó nézeteltérések nélkül).
- jól érezzük magunkat, de nem gúnyolunk másokat;
- trágárságokat hagyni a kevésbé intelligenseknek;
Szívemből köszönöm elkötelezettségét és részvételét
TPU közösség
ÓVATOS! A TPU szabályait sértő kérdések/válaszok ismételt közzététele a fiók felfüggesztését vagy akár törlését is eredményezi.
Nem adott választ!
Nem írt választ erre a kérdésre, ezért nincs tartalmunk, amit közzétehetnénk
A válasz közzétételre kerül.
Kérjük, várja meg, amíg válaszát elküldik közzétételre.