Hány kalóriát eszünk az ünnepek alatt #adg

Darált pite, libamáj, töltött pulyka, húsos pite, húsgombóc, Yule rönk és még sok más, ezek az okok, amelyek miatt valószínűleg hízik az ünnepek alatt. Nem titok, hogy a hagyományos ünnepi ételek magas kalóriatartalmúak. A kérdés az: hány kalóriát fogyasztunk az év ezen időszakában? ?

Az asztalok tele vannak étellel, a bor jó, a légkör kellemes, szinte elkerülhetetlen, hogy többet ennél, mint máskor. Ne felejtsük el, hogy az alkoholfogyasztásnak sok köze van hozzá.

A Cancer Research UK adatai szerint az emberek legfeljebb 4000 kalóriát fogyasztanak csak alkoholban az ünnepi szezonban. Sokan nem is ismerjük a kedvenc italok kalóriáinak számát. Tudja, hány kalória van a pohár borában vagy a korsó sörében? Egy szokásos 175 ml-es pohár borban 126 kalória és 170 kalória van egy korsó 5% -os sörben. Látva a számokat, normális, ha a kalóriái gyorsan megemelkednek.

---