Hány kalóriát tartalmaz egy Dцnerkebap fórum
Beszélje meg, hány kalória van egy doner kebabban? ban,-ben Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; Helló, csak azt akartam tudni, hogy egy donor mennyi kalóriát tartalmaz. LG Salome
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Fogyókúrák
- Kalóriaszámlálás
- Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Szerettem volna tudni, hogy egy donor mennyi kalóriát tartalmaz.
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
nem mondhatjuk átfogóan, ez függ a hús méretétől, zsírtartalmától, a hús típusától stb.
De 800 - 1000-vel nem tévedhet.
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
1000 kcal. Hú, erre nem számítottam:-) Köszönöm a válaszod.
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Tényleg nem mondhatod ezt mindenütt.
attól is függ, hogy a kenyér 1/4 lapos kenyér, vagy valami kis foltos zseb, mert a sokkal kevesebb töltelék belefér. és a húsra és így stb.
Mindig 550 kcal-t számolok az igazán kicsi csirkehígítómhoz, csak egy adag tsatsiki-vel, és 900 kcal-t számítottam a hígítókhoz a régi otthonomban
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Köszönöm a válaszod.
Akkor rágódom, és kb. 1000 kcal-val igazam van, mert nekem nagyon nagyok.
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
1000 kcal túl sok. A Fettrechner.de szerint 770 kcal és 42 gramm zsír .
Például mindig kevés hússal és gyakran pulykafánkkal is rendelek. Még mindig remek íze van, a becsült zsír fele, ha van ilyen, és sokkal kevesebb kalória van benne!
Ettől eltekintve: hébe-hóba valamivel kényeztetnie kell magát!
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Istenem.
Milyen hígítószerek vannak nektek. oO
Egy teljes, teljes lapos kenyér?
Tehát egy normális méretű donor borjúhús kb. 400Kcal.
attól függ, hogy mekkora a kenyér.
Néha 500Kcal is lehet
Ezenkívül sok hígítóban van C-vitamin!
A C-vitamin a fogyás során is hasznos, ezért ne aggódjon túl sokat.
Mindenekelőtt 1000kcal abszolút ostobaság -.-
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Egyszer felvágtam egy csirkefánkot otthon:
Negyed lapos kenyér csirkével és mártással saláta nélkül (nem eszem meg)
körülbelül 600 kcal volt.
De hol van sok C-vitamin a dönnerben? A saláta két villájában, amelyet a többiek hígítóban kapnak?
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Ha a hígítókat saláta nélkül eszi, akkor sokáig keresheti a C-vitamint!
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
A csirkefánkban csak 450 - 500 kcal van. egyszerűen hagyja ki a szószokat, vagy legalábbis jelentősen csökkenti azokat, és a kalóriaprobléma megoldódik!
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Azt írod Dönerben fent van sok C-vitamin.
És megkérdeztem, hogy a három villa salátában hol lehet SOK vitamin? A saláta tápértéke megegyezik egy papírzsebkendővel.
Szerintem kedves vagy, de vicceled magad, mind a kalóriák, mind a vitaminok/ásványi anyagok és a tápanyagok szempontjából
Kérlek, ne haragudj.
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
Tehát csak azért viccelek, mert túlolvastam, amit írtál
Tényleg nem tudom, mit veszel a hígítók számára, de itt, ahol lakom, határozottan több mint 3 villa saláta van az adományozóban, ettől eltekintve a vörös és fehér káposztát citrommártásban pácolják, mielőtt rátalálnának a donorra, és megvan a saját magasságuk C-vitamin arány
Ettől eltekintve amúgy sem érdekel, hogy mi van ott, mert vegetáriánusként nem eszem hígítót, de évek óta az étellel vagyok elfoglalva, és ezért tudom, mi van hígítóban és mi nem kb. 23mg C-vitamin.
Mindenről beszélhetsz magaddal, ha becsapod magad, igaz?
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
@ Carli: Még egy dolog: Kérlek, ne is haragudj.
Csak másokkal osztom meg tudásomat, anélkül, hogy bárkinek ártani akarnék és különösen anélkül, hogy senkit megbántana!
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
csak azt tudom, hogy egy sajt nélküli normál hígítónak 14 pontja van a ww-n. Személyes nyilatkozataimban maximum 24 pontot fogyaszthatok naponta, és szerintem a 14 már nagyon magas. ne gondold, hogy csak 400 - 500kcal-mal vagy ott
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
valaki tudja mennyi kcal-t vonhatok le a húsért? végülis zöldséges vagyok, és csak egy kis salátával és hagymával eszem a fánkot.
AW: Hány kalóriája van egy doner kebabnak ?
valaki tudja mennyi kcal-t vonhatok le a húsért? végülis zöldséges vagyok, és csak egy kis salátával és hagymával eszem a fánkot.
Egy barátom szintén zöldséges és mindig körülbelül 450 kcal-t számlál - donoronként és mártással.