Hány kalóriát tartalmaz egy palacsinta ezekkel az összetevőkkel (egészség, táplálkozás, étel)
Hé, ma palacsintát ettem. Körülbelül 300 g lisztet, 3 vagy 4 tojást és tejet használtunk a tésztához. Minden palacsintához normál merőkanálat használtunk. Aztán megtöltöttük őket Nutellával és lekvárral. Természetesen hozzá kell adni azt a kis margarint a serpenyőbe. Csak 3-at akartam enni, most pedig 4 és félet ettem. Attól tartok, hogy most sokat fogok nyerni, vagy egyszerűen túl sok kalóriát fogyasztottam.
EZEK ÖSSZETEVŐJEINEK HOGYAN KALÓRÁJA VAN PALÁNC?
4 válasz
Nem hízik, ha valamivel többet eszik a szokásosnál. Miért aggódsz ennyire ezért?
Az édes töltelékkel ellátott palacsinta nem a legegészségesebb étel. De ha egyébként "normálisan" eszel, az egyáltalán nem probléma.
Édes töltelék helyett mindig palacsintát eszem salátával.
Beírja az összes hozzávalót a kcal kalkulátorba, és elosztja az előállított palacsinták számát az alapanyagokhoz.
Pl. Az összes összetevő 3000kcal-t tesz ki. 10 palacsinta készült az alapanyagokból, akkor palacsintánként körülbelül 300kcal-t kap
Írja be az összes hozzávalót a kalória kalkulátorba a Google-nál, adja össze és ossza el az eredményt a palacsinta számával. Ezután megvan a palacsintához szükséges kalóriák száma
hasonló kérdések
A palacsintáimat mindig csak Nutellával eszem, de Nutella már nincs otthon. Van valami hasonló, amit bekenhet a palacsintára? (Nincs lekvár vagy valami, csokoládé legyen)
Három palacsintát ettem (1. és 2. pulykamell filével és sajttal, az utolsó pedig Nutellával), és szeretném, ha ismét lennének a kalóriák. Meddig kell kocognom? Csinál valamit? Vagy egy másik sporttípus hatékonyabb? Kérem, segítsen:)
Ismered, vagy tudsz olyan oldalt, ahol utánanézhetek?
Hé, amikor nagyon-nagyon erős voltam a fázisban . egyszer ettem napi 8 tekercset Nutellával, margarinnal, lekvárral, szalámival stb.
A szüleim sokkot kapnának, de nem érdekelt. Mindig élveztem, még ebédnél és. Annyit eszem a vacsorából.
Hány kcal van egy palacsintánként 100 g-onként kb?
130 g liszt, 350 ml 1,5% tej, 62 g tojás.
Nincs olaj
Lehet valaki lefordítani nekem ezt a receptet?
palacsintatorta
Keverje össze a cukrot, a sót és a tojást a tej felével.
Ezután keverje hozzá a lisztet, ügyelve arra, hogy ne legyen csomó. Most adjuk hozzá a maradék tejet és a vizet, keverjük össze és hagyjuk állni egy ideig.
A tésztát ezután a serpenyőben megsütjük: először tegyünk egy kis vajat a serpenyőbe, hagyjuk ott megolvadni, és osszuk el a serpenyőben. Ezután öntsön egy kis tésztát és süsse meg. Vigyázzon, hogy a palacsinta vékony legyen és ne legyen túl sötét. Forduljon egyszer.
Végül is finom palacsintatortát készíthet a palacsintákból úgy, hogy a palacsinták felét tejszínnel, felét lekvárral ecseteli, majd felváltva egymásra rakja a tejszínt és a lekváros palacsintákat.
Helló, később palacsintát szeretnék készíteni, de most szeretném tudni, hogy készíthet-e palacsintát egy bevont serpenyőben, és milyen összetevőkre van szüksége hozzá lg július
Van kakaópor, liszt, méz, húsleves, ásványvíz, lekvár, só, bors, cukor ... szóval semmi, ami valahogy összeillene ... vagy?
Nem találok semmit a Chefhoch.de oldalon a válaszok előrejelzésére.
Teljes tömeg 4 tojással, liszttel és tejjel 5 fő számára. Töltelék: sült zöldség.
Hány kalóriája van egy ilyen résznek?
Helló! Ma palacsintát fogyasztunk vacsorára. És figyelem a kalóriabevitelemet, és szeretném tudni, hogy túl nagy bűn-e. Meg tudná mondani, hány kalória van egy palacsintában? Tehát többel, tojással és sóval készítjük. Soha nem teszünk bele cukrot és nem eszünk lekvár vagy valami nélkül. Tudom, hogy ez a súlytól függ, csak a mérlegünk szar és talán ennyire átlagosnak is mondhatja.
Magyarázatul: A palacsintákat más néven ceruzáknak is nevezik, amelyeket, ahogy a neve is sugall, a PAN-ben készítik. Berlinben viszont a tészta lekvárral van tele, ezért nem palacsintával!
Helló, van ötleted arról, mit egyél palacsintával, úgymond "palacsintamártással", most nem almaszószsal, Nutellával vagy lekvárral. Tehát más módon olvastam palacsintát rizspudinggal és cseresznyével, jó íze van? Hasonló dolgok. köszönöm