Hány kcal éget el tánc közben (sport, sport és fitnesz, kalória)

Olyan könnyű, nem túl erős tánc (hastánc, twerkelés és normál tánc)

2 válasz

Az intenzitástól függően már óránként 200-300 kcal van.

Ha a klubban táncoltam, akkor jobb: D

Tippelje a lábujját a bárban, természetesen semmi sem történik.

Szia! 30 perc alatt kb. 200 kcal

kellemes hétvégét kívánok.

hasonló kérdések

Hány kalóriát éget el ez az edzés? Valóban kétlem, hogy 500 kcal-t éget el.

Edzés a kalóriák elégetéséhez:) Tehát hízz meg és fogyj le

Súlyom 73 kg, 160 cm magas, tehát túlsúlyos

a célom júliusra 64kg

Szeretek hastáncolni, és érdekel, hogy mennyi kalóriát égetek el. Tudja valaki?

1kg izomtömeg valóban 100kcal-t fogyaszt? Ez elképzelhetetlen🤔

Nemrégiben olvastam az interneten, hogy 1 kcal-t égetsz ugróval, ez igaz, és ha nem, akkor hány kcal-t égetsz el 10 ugróval?

Szia, tudni akartam, hány kcal van általában (.) Ebédnél a tányéron. Nem pizzára vagy bármilyen más kcal-s bombára gondolok, inkább valami normálisra, mint egy tányér rizs vagy édes tészta.

Aztán meg akartam kérdezni, hogy mennyi kalóriát szabad enni ebédre.

Helló, 17 nő vagyok, és a következő kérdéseim vannak: 1,63 m-es és 59 kg-os vagyok a túlsúly határán? És hány kcal-t kell bevennem egy nap alatt a fogyáshoz vagy a súly megtartásához?

---