Hány kcal kakaó (kalória)

Tehát már ez a kész kakaópor, hány kcal van egy adagban (azaz 3 teáskanál tejjel) ? tudja valaki ?

kakaó

2 válasz

A por mennyisége kb. 390 kcal/100 g. Az, hogy mennyi van három teáskanálban, attól függ, hogy mekkora a kanál, és mennyire tölti meg. Átlagosan azonban 5 g-ot feltételezhet. Ez 3 x 5 g = 15 g x 0,39 kcal = 58 kcal kakaót jelentene. Ha ki akarja számolni a teljes kalóriamennyiséget, utána hozzá kell adnia a tejet. 200 ml alacsony zsírtartalmú tejért, amely 94 kcal lenne, összesen 152 kcal/csésze/pohár.

Természetesen 15 x 3,9 kcal-t kell jelentenie. De az eredmény helyes.

Van egy kakaó, amit mindig kapok. 10 darabos csomagolás 25 g-os csomagolásban 98kcal, így tele van, szerintem nem annyira;-) és nagyon jó íze van: (ha többet szeretnél tudni, írj nekem egy üzenetet.