Hányinger terhesség alatt, természetes és orvosi kezelések Anya és gyermeke

Hányinger terhesség alatt - természetes és orvosi kezelések

A terhesség alatti hányinger és hányás gyakori, különösen a nőknél a terhesség első trimeszterében. A "reggeli betegség" elnevezés elhanyagolja azt a tényt, hogy ezek a tünetek a nap bármely szakában mélyen befolyásolhatják a terhes nők életminőségét.

terhesség

Néhány terhes nő ízváltozásokat tapasztal, vagy rájön, hogy nem ehet bizonyos ételeket, vagy nem tud megbirkózni a szagokkal. Hozzávetőleges A terhes nők 75-80% -a hányingert tapasztal.

A legtöbb nőnél a tünetek általában az utolsó utáni 6. hét körül kezdődnek menstruáció nőnek (ez megegyezik a terhesség 8. hetével). 10 nőből 9 esetében a tünetek a terhesség harmadik hónapjára (az első trimeszter végén) megszűnnek.

Hogyan jelentkezik a hányinger a terhességben?

A tünetek a nap bármely szakában jelentkezhetnek, és gyakran magukban foglalják:

  • hányinger
  • hányás (akkor is, ha éhgyomra van)
  • szagérzékenység
  • intenzív hányinger az étel láttán
  • csökkent étvágy
  • fejfájás, fáradtság, szédülés, izzadás, érzékenység, idegesség

Nem minden nőnél jelentkeznek ugyanazok a tünetek. Van, akinek csak alkalmi hányingere van, míg másoknak állandó tünetei vannak, de néha nincs hányásuk. Egyesek gyakran hánynak, mások ritkábban. Az émelygés általában a terhesség első trimeszterében jelentkezik. Sok terhes nő a fogantatás után 2-3 héttel kezd hányingert érezni, néha más jelekkel és tünetekkel.

A reggeli betegségnek csak reggeli betegségnek kell lennie, de sajnos az émelygés legtöbbször egész nap fennáll.

A legtöbb (de nem az összes) terhes nőnél 14-16 hét után egyáltalán nincs hányinger. Kisebb százalékban az émelygés csökkenése a 20-22. Héten kezdődik, és végül a nők egy kis csoportjának (a legszerencsétlenebbeknek) hányingere van a terhesség alatt.

Mi okozza a hányingert a terhesség alatt?

A reggeli betegség pontos oka nem világos, de úgy gondolják, hogy a tünetek olyan kombinált tényezőknek köszönhetők, mint például:

  • a terhességi hormonok magas szintje, különösen az emberi koriongonadotropin (hCG) és ösztrogén - Úgy gondolják, hogy a terhességi hányingert elsősorban a hormonértékek változása váltja ki, különösen a megnövekedett HCG és ösztrogénszint. Ezen hormonok ingadozása normális, és minden nőt másképp érint.
  • a vérnyomás ingadozása, különösen a vérnyomás csökkentése;
  • a szénhidrátok metabolizmusának megváltoztatása;
  • a terhesség által kiváltott fizikai és kémiai változások.

Az émelygés gyakrabban fordul elő, ha üres gyomrod van, stresszes vagy szorongó vagy erős szagoknak van kitéve.

Hányinger bármely nőnél előfordulhat, de néhány nő hajlamosabb rá. Ha terhes, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki reggeli betegség, ha:

  • első terhességed van
  • hányingere és hányása volt előző terhességében
  • a magzat lány
  • családjában kórtörténetében hányinger van terhesség alatt
  • kórtörténetében van mozgásbetegség
  • hányingere van a fogamzásgátlók szedésekor
  • túlsúlyos vagy elhízott (ha a BMI 30 vagy magasabb)
  • neked van többszörös terhelés, például ikrek vagy hármasok.

A hányinger szövődményei a terhesség alatt

Ha gyakori a hányás, akkor a nő még nem is tud enni, ételt vagy folyadékot visszatartani a gyomrában, ami ahhoz vezet fogyás és kiszáradás. Ezt úgy hívják hyperemesis gravidarum és a terhes nők kevesebb mint 2% -ánál fordul elő (100-ból 2 terhes nő).

A Hyperemesis gravidarum az émelygés és a hányás szokatlan, de súlyos formája a terhesség alatt. A hyperemesis gravidarum tünetei nagyon súlyosak, és lehetetlenné tehetik a folyadék fenntartását a gyomorban. A tartós hányás kiszáradáshoz és fogyáshoz vezethet. Oda is vezethetnek vitaminhiány. Szükség van speciális kezelésre és orvosi beavatkozásra ilyen helyzetekben.

A reggeli betegség érinti a gyermeket?

Általában nem. A csecsemő a szervezet tartalékaiból kap táplálékot, bár az anya nem biztos, hogy elég. A légzés és a hányás nem befolyásolja a gyermeket. Valójában néhány tanulmány kimutatta hányinger és hányás a terhesség kezdetén jól jelzi, hogy a terhesség egészséges és megfelelően halad. A tudósok támogatják azt az elképzelést, hogy a terhesség alatti émelygés a vetélés alacsonyabb kockázatával jár - alátámasztva azt a közkeletű gondolatot, miszerint a reggeli betegség a baba jól fejlődő jele.

A csecsemőt ez befolyásolhatja, ha hyperemesis gravidarum alakul ki, és kiszáradás vagy vitaminhiány lép fel. Ebben az esetben a csecsemőnek alacsony a születési súlya. Azonban a hyperemesis gravidarumban szenvedő nőknél született gyermekek mindegyikének alacsony a születési súlya.

Mit tehet azért, hogy jobban érezze magát?

Egyéb tippek az émelygés csökkentésére:

  • Kerülje az émelygést okozó ételeket - Normális, hogy a hányinger csökkenti az étvágyat és a vágyakat. Ez lehet a szervezet természetes módja az embrióba jutó káros vegyi anyagok blokkolására.
  • Kerülje az alkoholt és a koffeint. Az alkohol károsíthatja az embriót/magzatot, és több okból is kerülni kell a terhesség alatt.
  • Kerülje az erős ízű ételeket. Az erős ízű, hányást és étvágytalanságot kiváltó ételek közé tartozik a brokkoli, a gomba vagy a karfiol.
  • Kerülje a sok sót, cukrot és intenzíven feldolgozott ételeket tartalmazó ételeket. A legtöbb csomagolt étel magas sótartalommal, hozzáadott cukorral, finomított zsírokkal, tartósítószerekkel és mesterséges összetevőkkel rendelkezik, amelyek nem kedveznek Önnek vagy babájának. A friss, alacsony cukortartalmú, nem túl fűszeres termékek általában könnyebben emészthetők. A túlzott nátrium-/sófogyasztást elkerülheti a feldolgozott élelmiszerek és az ultra-feldolgozott élelmiszerek csökkentésével is, amelyek hozzájárulhatnak szédüléshez, gyengeséghez és egyéb szövődményekhez.
  • Próbáljon gyümölcsökben, zöldségekben és fehérjékben gazdag étrendet fogyasztani.
  • Egyél kisebb és gyakoribb étkezéseket.
  • Mielőtt kiállna az ágyból, egyél meg egy darab pirítóst vagy egy sütit.
  • Lefekvés előtt próbáljon meg enni egy könnyű, egészséges snacket, például muffint és egy pohár tejet, szárított gyümölcsöt stb.
  • Kerülje a zsíros ételeket és az émelygést okozó ételeket.
  • Igyon sok folyadékot, hogy hidratált maradjon
  • A gyömbér segíthet csökkenteni az émelygést.
  • A B6-vitamin (piridoxin) csökkentheti az émelygést. Banán, burgonya, görögdinnye gazdag ebben a tápanyagban.
  • Menjen ki a friss levegőre, és sétáljon, hogy mozogjon. Főzés közben nyissa ki az ablakokat, hogy megszabaduljon az émelygést okozó szagoktól.
  • Ne dohányozz. Kérd meg másokat, hogy ne dohányozzanak körülötted.
  • Pihenjen és kerülje a túlterhelést.
  • Kerülje a stresszt, és használja a stressz csökkentésére szolgáló technikákat, például a meditációt.
  • Viseljen kényelmes ruhákat, amelyek nem feszítik meg.

Kérdezze meg orvosát, ha előfordulnak a szövődmények jelei, úgymint:

  • a vizelet nagyon sötét vagy 8 órán át nem vizelett;
  • nem tarthatja sokáig az ételt és a folyadékot a gyomrában;
  • szédülést, nagyon gyengeséget és ájulást érez;
  • hasfájása van;
  • lázba;
  • hánytatni a vért;
  • vizeléskor fájdalmas vagy véres vizelet van.

Természetes kezelés a hányinger terhesség alatt

  • Akupunktúra és akupresszúra - Bizonyítékok vannak arra, hogy az akupunktúra segíthet az első trimeszterben fellépő hányinger és száraz légzés esetén, bár nem hányás esetén. Az akupresszúrát bármikor kipróbálhatja, ha megnyomja az akupunktúrás pontot (6. szívburokpont) a csuklóján. Karkötőket vásárolhat a gyógyszertárakban, ún karkötők az émelygés enyhítésére, ami segít ezt a nyomást alkalmazni.
  • aromaterápia - Az aromaterápia ellazíthat, de az olajok szaga hányingert okozhat. Az illóolajok, amelyek enyhíthetik az émelygést, a menta, a mész, a citrom, az édes narancs, a mandarin. A gyömbér illóolajat óvatosan kell használni, mivel egyes aromaterapeuták úgy vélik, hogy ez összehúzódásokhoz vezethet. Az aromaterápia sok nőnek segít ellazulni és megnyugtatja az emésztést.
  • Gyógynövények - gyömbér segíthet enyhíteni az émelygést. Beszélhetünk gyömbérteákról, kapszulákról vagy más kezelésekről. A gyömbér ugyanúgy működik, mint az előírt gyógyszerek, és befolyásolhatja a vérrögök kialakulását. Ha több mint három hétig szedi ezt a gyógyszert, kérje meg orvosát, hogy ellenőrizze a véralvadást. Menta segíthet csökkenteni az émelygést, akárcsak citrom.
  • reflexológia - A reflexológia azt az elvet követi, miszerint a lábak a test térképét ábrázolják. Az elmélet szerint bizonyos pontok megnyomása a lábadon segít csökkenteni a tüneteket. Nincs egyértelmű bizonyíték a reflexológia hatékonyságára az émelygés vagy bármely más állapot kezelésében, bár nagyon pihentető lehet.
  • kiegészítők - csak az orvos utasítására szabad bevenni. Ilyenek például a gyömbér, a magnézium, a kalcium, a D-vitamin, a probiotikumok, az Omega-3-kiegészítők.

A terhességi hányinger orvosi kezelése

  • metoklopramid Gyakran önmagában és más szerekkel, például B6-vitaminnal kombinálva használják hányinger és hányás kezelésére. A gyomortranszport nő és a nyelőcső záróizom nyomása csökken. Ugyanolyan hatékony, mint a prometazin, de kevesebb mellékhatása van. A metoklopramid a B6-vitaminnal kombinálva hatékonyabb, mint a proklorperazin vagy a prometazin, bár mindhárom terápia javítja a tüneteket.
  • B6-vitamin és doxilamin. A B6-vitamin (10-25 mg nyolc óránként) hatékony lehet az émelygés tüneteinek enyhítésében. A B6-vitamin és a doxilamin együttes kezelése csökkentheti az émelygést és a hányást 70%. A terápia biztonságos az első trimeszterben.
  • antiemetikumok - A klórpromazin és a proklorperazin csökkentheti az émelygés és hányás tüneteit terhesség és hyperemesis gravidarum esetén. A prometazin általában rektális kúp formájában van, és a csuklóra felvitt topikális szerként állhat össze.
  • antihisztaminok és antikolinerg szerek. Az antihisztaminok csökkentik az agy hányásközpontjának ingerlését azáltal, hogy befolyásolják a vestibularis rendszert. A difenhidramin, a meclizin és a dimenhidrinát biztonságosnak bizonyult az émelygés és a hányás tüneteinek csökkentésében.
  • Szükség lehet rájuk intravénás folyadékok folyadékok és elektrolitok helyreállítására olyan nőknél, akiknél hyperemesis gravidarum van, és nem tolerálják az orális vízfogyasztást.
  • Azoknál a betegeknél, akiknél folyamatos hányinger és hányás tapasztalható, szükség lehet rá kórházi ápolás. Ezekben a betegeknél hasznos lehet az enterális csövön keresztül történő táplálás a rutin intravénás folyadékok mellett. Ha a betegek nem reagálnak erre a kezelésre, parenterális táplálkozásra lehet szükség.

További információ a terhességi hányingerről: https://mamisicopilul.ro/greturi-in-sarcina/

👉 Ne felejts el feliratkozni a Mami és Gyermek hírlevelére! Előfizetéskor 3 ingyenes digitális könyvet kap: https://mamisicopilul.ro/newsletter

Feladta Mami si Copilul, 2018. augusztus 24., péntek

A Jász Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem orvosi biomérnöki karán szerzett diplomát és a klinikai biomérnöki mesterképzésen.