Harc a vírusok ellen A tanulmány megerősíti, hogy a dohányosok miért fáznak gyakrabban
írta a BUNTE.de szerkesztői csoportja, 2019. március 5., 13:57
A dohányosok gyakrabban fáznak, mint a nem dohányzók - ezt most tudományosan megerősítették. Egy új tanulmány az USA-ból azt mutatja, hogy az orrunk képes harcolni a vírusokkal és a vegyszerekkel, de egyszerre tehetetlen mindkettővel szemben.
Köztudott, hogy a cigarettázás egészségtelen. A nikotin mérgező anyag, amellyel a dohányosoknak meg kell küzdeniük. Ha más baktériumokkal, vírusokkal és vegyi anyagokkal támadják meg, akkor túlterheltek.
A videó tetején: Mindig fáradt vagy? Ételed lehet hibás ezért!
Amint arról az "medicalxpress.com" online platform beszámolt, egy tanulmány azt mutatja, hogy az orr nem képes egyszerre megbirkózni a káros nikotinnal és agresszív vírusokkal.
a füst károsítja az egészséget
A tudósok azt szerették volna megtudni, hogy egyesek miért hajlamosabbak megfázni, mint mások. Az elmúlt évtizedben a tudományos munka és az elemzések megerősítették, hogy nem mindenki válik igazán beteggé, aki influenzát kap. Amerikai tudósok azt vizsgálták, hogy van-e összefüggés a dohányosok és a fertőző betegségek, például a nátha között.
7. Fekete bab: A kis fekete bab már régóta nem "szegény ember étele". Köretként egy marék bab szinte elegendő ahhoz, hogy akár hosszú időre is feltöltsön. Mert a sok fehérje mellett a sötétbab ásványi anyagokat, vitaminokat és rengeteg rostot is tartalmaz.
8. Teljes kiőrlésű kenyér: A diéta ellenére sem kell kenyér nélkül elmenni. A zsemle vagy a pirítós esetében csak a teljes kiőrlésű fajtákat kell választani, mert ezek is több tápanyagot tartalmaznak, mint a világos színű termékek, és hosszabb ideig tartanak.
9. Teljes kiőrlésű tészta: Ugyanez vonatkozik a teljes kiőrlésű tésztákra, mint a teljes kiőrlésű kenyérre vagy rizsre: Több tápanyagot tartalmaznak és hosszabb ideig maradnak teli, mint a hagyományos fehér liszt változat.
10. Alma: "Naponta egy alma, távol tartja az orvost" - az almának nemcsak egészségügyi előnyei vannak, hanem az édesség iránti étvágyát is. Ráadásul úgy működnek, mint az éhségcsökkentő, és rostjaik miatt sokáig jóllaknak.