Harcoljunk mindannyian a COVID19 koronavírus, Bogdan Popescu ellen
- Vigyük ki Irist, mert találkozunk Amedeóval. Apa elmondja kislányunknak, amikor nincs kedve kimenni. Amedeo a szomszédunk, aki még nem 2 éves, akárcsak Iris.
Tegnap, miközben Patri vacsorát készített, a lányommal táncoltam, az ablakon láttam Amedeót és apját, Tonitót. Elmentek sétálni.
Matthew, a kisfiam, gyorsan jött, hogy karjaiba vegye és megnézze, és kopogni kezdett az ablakon.
- Matthew nem hall! - fejezte be Iris.
Általában, amikor találkozunk velük, olyanok vagyunk, mint a szomszédaink.
Tegnap egy rövid pillanatra késztetést éreztem arra, hogy kiabáljak velük, megkérjem őket, hogy várják meg, amíg mi is lemegyünk.
Aztán a valóság felállított ...
"Pffff. Amúgy sem szabad közel kerülnünk egymáshoz. "
2 napot töltöttem egyedül a házban, de most sokkal nehezebb, amikor azt gondolom, hogy még sok napot maradunk, és veszélyes kimenni. Mintha egy horrorfilmben élnénk, és alig várom, hogy vége legyen.
Nem tudom, mikor lesz ez, de szeretnék elmondani néhány dolgot, amelyek segítenek könnyebben átvészelni ezt az időszakot, és mindenkinek segítenek megállítani a terjedést.
Igaz, hogy nyugodtnak kell maradnunk, de jó tudni, hogy mivel küzdünk és hogyan kell ezt megtenni.
Miért veszélyes a COVID19 koronavírus?
Úgy tűnik, sokan megpróbálják ösztönözni magukat, és összeesküvésekről beszélnek, azt mondják, hogy ez csak az influenza, hogy több ember hal meg X vagy Y miatt.
Ez a vírus rendkívül veszélyes, és nem szabad összehasonlítani az influenzával. Van egy vakcina az influenza ellen, a megbetegedések és halálozások száma viszonylag stabil és ismert.
A koronavírus COVID19, exponenciálisan terjed. Ma 113 megerősített eset van Romániában. Ha az új betegségek aránya 30% körüli (bár valószínűleg magasabb) ma este, akkor legalább 146 lesz. Ha az arány nem csökken, két hét múlva 4449 betegünk lesz…
De ha ez 40%, akkor ma este 158, 14 nap múlva pedig 12 556 lesz. És 21 nap alatt, ugyanolyan 40% -os ütemben ... 132,363. Ez exponenciálisat jelent.
Más országok adatai azt mutatják, hogy a halálozási arány 2-3 százalék között van, különösen az idősek, valamint a cukorbetegségben vagy más krónikus betegségben szenvedők körében.
A betegek nagy százaléka kórházi kezelésre szorul, a súlyosan érintettek pedig lélegeztetőgépekre. Egy bizonyos ponton nagyon valószínű, hogy a kórházakban nem lesz több ágy, nem lesz elegendő lélegeztetőgép, és az orvosok nem fognak tudni megbirkózni.
Ebben a helyzetben ... a halálozások még nagyobb százalékát érik el, ahogy ez Olaszországban történik.
Tegnap beszéltem egy barátommal, aki sürgősségi orvos, és azt mondta nekem, hogy szinte lehetetlen elkerülni őket.
Azoknak, akik nem félnek a fertőzéstől, mert fiatalok és egészségesek, fel kell ismerniük, hogy a betegséget átadhatják a szülőknek, nagyszülőknek vagy más idős embereknek.
Ez nem vicc. Végül az elnök rendkívüli állapotot hirdetett. De nem szabad megvárni, amíg a hatóságok egyedül harcolnak. Ezt komolyan kell vennünk és mindent meg kell tennünk azért, hogy a lehető leghamarabb visszatérjünk az életbe.
Mielőtt látnánk néhány dolgot, amit tehet a fertőzés kockázatának csökkentése vagy a komolyság érdekében, el akarom mondani ...
Néhány információ a COVID19 vírusról
1. 2 vagy 3 napig tart olyan tárgyakon és felületeken, ahol elérheti a tüsszentést, köhögést, orrfújást vagy más módon a nyál megszüntetését végző betegeket.
2. Egészséges ember, aki megérint egy szennyezett felületet, majd kezét a szájához, az orrához vagy a szeméhez teszi, megbetegedhet.
3. Közvetlenül a betegtől az egészséges emberhez levegőn keresztül, beszélgetés közben is eljuthat.
4. Az inkubációs periódus általában 3 és 14 nap között van.
5. Azok az emberek is átvihetik a vírust, akiknek még nincsenek tüneteik.
Az 5. pont miatt a már beteg emberek tényleges esete valószínűleg jóval magasabb, mint a megerősített eseteké.
Mit tehetünk azért, hogy megvédjük magunkat ettől a láthatatlan ellenségtől és megállítsuk?
1. Maradjon a házban
Csak vásárolni menjen, és tartsa távol magát más emberektől.
Ha az Ön városában elérhető, például vízhez, WC-papírhoz vagy más termékekhez, amelyeket Önnek nem kell kiválasztania, használja a Bringo alkalmazást vagy valami hasonlót, amely elérhető a környékén.
2. Viseljen maszkot, amikor kint van.
3. Ha tüsszenteni vagy köhögni akar, hozza a könyökét a szájához.
4. Amikor hazatér, fertőtlenítse a megvásárolt termékeket.
Tudom, hogy a gyógyszertárakban és az üzletekben hiányzik a fertőtlenítőszer. Nem találtam sem fertőtlenítőt, sem maszkot. Dr. Alexie, Las Vegas-i fertőző betegség specialistája szerint a következő folyadékok elpusztítják a vírust:
- alkohol koncentrációja legalább 70%
- hipoklorit fehérítéshez - 1 l 5% -os koncentrációjú hipoklorithoz adjunk hozzá 9 l vizet. 0,5% -os koncentrációjú oldatot kapunk, amely néhány perc alatt elpusztítja a vírusokat.
- hidrogén-peroxid koncentráció 1%
5. Alaposan mossa meg a kezét szappannal és meleg vízzel, amikor meg nem fertőzött dolgokat érint
6. Ha köhög és 39 felett van a láza, forduljon orvoshoz tesztre, hogy megtudja, van-e vírusa
7. Ha kapcsolatba kerül egy fertőzött személlyel, forduljon orvoshoz tesztre
Néhány dolog, amiről a média kevésbé beszél
1. Ha van udvara vagy erkélye, tartózkodjon a napsütésben, amennyire csak lehetséges, és jól szellőztesse a házat.
2. A láz, bár rossz általános állapotot ad, az immunrendszer reakciója (vagy az immunrendszer reakciójának következménye), amely küzd a betegség ellen, és valószínűleg segít a vírusok elpusztításában.
3. A D-vitamin nagyon fontos az immunrendszer számára. Csökkentheti a fertőzés kockázatát, vagy könnyebbé teheti a formát. A legjobban felszívódik a D3-vitamin kapszula formájában. Naponta 4000 NE-t szedek.
5. Kezelje a stressz szintjét. Jobb könyvet olvasni, mint tévét nézni.
6. Mérsékelt testmozgás. Ha fitneszel, ne próbáljon ebben az időszakban teljes kapacitással edzeni.
7. Ne koplaljon 16-20 óránál tovább.
8. A boltok polcairól most hiányzó ételek (liszt, cukor, tészta, napraforgóolaj) többsége szintén leginkább az immunitását gyengíti. Próbáld elkerülni őket. Egyél magas százalékban fehérjét és alacsony százalékban szénhidrátot.
9. Ne vegyen vaskészítményt, kivéve, ha hiányos, mert a vas segíti a vírusokat. Sajnos az emberek többségében túl sok vas van.
Ma van az utolsó nap, amikor akciós áron megvásárolhatja, és megkaphatja a tegnap létrehozott KÜLÖNLEGES BÓNUSZ Patriciával - 6 hihetetlenül finom ételrecept, amely egyáltalán nem hizlal, de megnöveli az izmaidat.
Holnap az ár meghaladja az 50% -ot, és eltávolítom a BÓNUSZOT.
Végül szeretnék nektek küldeni minden jó gondolatot és jó egészséget Önnek és szeretteinek.
Búcsúzom egy Ferenc pápa üzenetétől, amelyet tegnap este olvastam, ami segített abban, hogy jobban aludjak és boldogan gondolkodjak Matthew-ról és Iris-ról, akik Amedeóval játszanak, míg Patrival Tonito-val beszélgetünk. és felesége, Florina.
Gondoljon arra, mikor térünk vissza újra az utcára,
Mikor tudunk újra átölelni,
Ha együtt vásárolunk, ünnepnek fog tűnni!
Gondoljuk végig, mikor megyünk vissza együtt a kávézókba, a beszélgetéseinkbe, a szelfikbe.
Gondoljunk arra, amikor minden csak emlék lesz, de a normális helyzet váratlan és csodálatos ajándéknak tűnik számunkra!
Imádni fogunk mindent, ami eddig triviálisnak tűnt számunkra. Minden másodperc felbecsülhetetlen lesz számunkra!
Úszás a tengerben, naplemente, napkelte, pirítós, nevetés…
Megint együtt nevetünk.
Legyen erős és bátran! ” - Ferenc Pápa