Hardcore Low Carb America fórum
kék szemű
A héten egy érdekes cikk került a középpontba a diéta legújabb témájáról.
26 millió amerikai "kemény szénhidráttartalmú étrendet" folytat
Egyes amerikai burgerláncokban a saláta levelek már felváltják a zsemlét húsgombócként!
A Coka-Cola a cukorral kasztrált Coke C2 bevezetését tervezi az Egyesült Államokban, de a narancslé-, pizzalánc- és sörgyártók sok vásárlót veszítenek.
Az egyik legnagyobb tésztaüzemnek, az Új Világ Pastának csődeljárást kellett benyújtania, és a makaróni maffia tavasszal globális válságtalálkozót tartott a mottó alatt
"A tészta visszavág" 8)
Az Atkins vagy a Southbeach diétáról itt már nagyon sokat észrevettünk, de Németországban még nem ilyen kirívó.
Kérdésem, vásárolt már valaki ezekben az alacsony szénhidráttartalmú üzletekben és kipróbálta ezeket a cuccokat?.
Depresszióba esnék, ha nem tennék ki napi endorfint tésztából, perecből vagy burgonyából.: sír:
Sok üdvözlet egy szerencsés embertől
Epres tortafaló
kijelző
Michu
Tipikus német magazin riport.
A Cola C2, valamint a Pepsi Edge már régóta elérhető itt Delaware-ben.
Soha nem láttam itt külön alacsony szénhidráttartalmú üzleteket.
Az alacsony szénhidráttartalmú termékek minden üzletben kaphatók, és íze alig különbözik az eredeti termékektől.
Ezenkívül a vállalatokat arra utasítják, hogy a normál cikkeik mellett ugyanazokat a termékeket kínálják, mint az alacsony szénhidráttartalmú termékek.
Tehát az én szempontomból szó sem lehet "kemény szénhidráttartalmú diétáról".
Vendég19014
Atkins pedig keményebb, mint South Beach.
mindenki maga döntheti el, mennyire korlátozza a szénhidrátot.
miss_tara
Vendég19014
ma ismét nagy házak vannak a vezetőben.
kék szemű
A problémám az, hogy tíz évvel ezelőtt ott voltam, és az összes au pair (beleértve engem is) 5 kilót hízott az első hónapokban. ops:
A nagy adagok mindenhol, fehér kenyér, fánk és grillezett sajt volt a gyilkos.
Most persze jobban ismerem az utamat, és már szinte mindenhol teljes kiőrlésű kenyeret és Co.
De egy kicsit félek a súlygyarapodástól: tekercs:
miss_tara
ma ismét nagy házak vannak a vezetőben.
köszönöm bettina! ma reggel már nézett.
valószínűleg vásárolni akarunk, olcsóbb. amit elképzelünk, általában 1200 vagy annál magasabb: x
lássuk.
bocs a fftopikusért
importált_Esther
UI, a kedvenc témám
az egyetlen dolog, amit NEM szeretek az alacsony szénhidráttartalmú termékeknél, az a kenyér, amelyet saját maga süthet. Ízlik, mint egy kartondoboz, de vásárolhat alacsony szénhidráttartalmú fehér kenyeret és tortillát - nem lát különbséget. Szinte mindent alacsony szénhidráttartalmú változatban vásárolunk, a speciális K-tól, fagylalttól, kávés tejtől, csokoládétól/normál tejtől, snack bároktól, tortilláktól, joghurtoktól (tara, próbáld ki a yoplait ultra - alacsony szénhidráttartalmú életmódot - walmart vagy sam's - LECKER.), BBQ szósz és salátaöntet
Úgy látom, hogy a Coca Cola C2 a pénz szabására szolgál, mert mire szolgál a Diet Coke?.
A legtöbb alacsony szénhidráttartalmú változat valamivel drágább (pl. Tej 1/2 gallon 2,50 dollár), de ez nekem csak megéri. Íze ugyanolyan jó, mint a "rendes" tételek.
Ezen felül "normál" cikkeket is vásárolhat, ha összehasonlítja a címkéket. jell-o cukormentes pl. nincs szénhidrát és íze éppúgy, mint a cukros jell-o. A Philadelphia Creamcheese csak 1 g, mint a legtöbb sajt. A Dreamwhipnek egyáltalán nincs semmi, szeretném tudni, hogy miért olyan jó az íze * vigyor *, Splenda, amerikai tiszta ízű víz (olyan, mint a limuzin gazillionos ízekben, csak kcal és szénhidrát nélkül). stb.
Szinte minden étterem alacsony szénhidráttartalmú menüt kínál. Burger Kingtől Olivegardenig
Apropó. hamarosan szénhidrátboltot nyitunk
tempó
jimbomatikus
miss_tara
jimbomatikus
"Úgy látom, hogy a Coca Cola C2 a pénzt szabja, mert mire szolgál a Diet Coke?"
Úgy érzi? Úgy hangzik, mintha még nem próbálta volna meg őket ?
az íz és a diétás koksz közötti különbség óriási.
Évek óta azt állítom, hogy a termékeket nem szabad cukorral tölteni, vagy teljesen elhagyni. Úgy gondolom, hogy a középút pontosan megfelelő, más termékekkel is.
üdvözlet,
Jim
importált_Esther
kirakhatsz velem * vigyorog *
igazad van, még nem próbáltam ki és nem is fogom
évek óta iszom diétás kokszot, és annyira megszoktam az ízét, hogy más koksz már nem jó. hát a diétás pesi nekem még jobban ízlik
Michu
Kalória 50
Összes zsír (g) 0
Nátrium (mg) 25
Összes szénhidrát (g) 13
Cukrok (g) 13
Fehérje (g) 0
Joern26
Teljesen egyetértek Jimmel:
A C2 az arany középút, a Classic túl édes és a Diet is
Mesterséges: A C2 pontosan azt akarja.
Nagyon fontos, hogy jéghideg legyen.
hát akkor szurkol.
Han közben sok alacsony szénhidráttartalmú terméket is kipróbált
Legtöbbjük jó ízű, ez is a megszokás kérdése.
importált_Blackhawk
Időközben nagyon jó tésztát fedeztem fel, adagonként csak 5 gramm szénhidráttal. "Dreamfields Pasta" -nak hívják őket, és minden szupermarketben megtalálhatók a "normál" tésztákkal. Még a németországi szüleim sem látogattak el különbséget a normál tésztához képest, akik éppen meglátogatnak engem. Rengetegféle tésztát próbáltam ki, és ez TÉNYLEG az a fajta, amelyet ezentúl mindig használok.
Az alacsony szénhidráttartalmú kenyér (pirítós) ma már minden szupermarketben kapható, és otthon még a két férfim is megeszik.
Szeretek alacsony szénhidráttartalmú életet élni! Ma egy medence melletti bikiniben volt, és láthatta!
sevil
Fekete héja,
Úgy tűnik, jól ismered a szénhidrátokat, gyakran olvastam a hozzászólásaidban;-) Te csinálod Atkins-t, igaz? Az utóbbi időben sokat gondolkodtam rajta. kellene vagy nem: tekercs: Csak tudni akartam a szénhidrátokról, ha CSAK 5 gr. szénhidrátot mondasz, ez kevés? Mennyibe kerüljön max. Tehát mire kell figyelnem vásárláskor? És mennyit fogyott Atkinsszel és mennyi idő alatt? Egy barátjának édesanyja november óta 55 fontot kapott .
Nagyon jó lenne, ha lenne pár válaszom nekem:-)
Egyébként az új kokszot sem ismerem, és nem is szándékozom megvásárolni, de a diétás kokszomhoz is ragaszkodom! A férjem cukorbeteg, ezért jobb, ha 0 cukor van benne. A Diet pepsi-t egyáltalán nem szeretem, gondolom a koksz rabja lettem
Egyébként azt is gondolom, hogy az amerikaiak nagyon bele vannak ebbe az alacsony szénhidráttartalmú "módba", egészen a legutóbbi időkig nem volt ilyen, legalábbis nem olyan intenzíven, most mindenhol láthatók "alacsony szénhidráttartalmúak" a médiában, az éttermekben, a gyorséttermekben és a polcokon. ! A német média túloz, így nem is olyan rossz. 8) De ez nem azt jelenti, hogy valami rosszról van szó: lol:
importált_Esther
Remélem rendben van, ha neked is válaszolok
5 g tésztához tényleg kevés. Sajnos a szokásos szénhidrátokat nem ismerem, mivel majdnem 9 hónapja nem ettem tésztát.
az atkins az első 2 hétben napi 20 g-ra csökkenti a szénhidrátfogyasztást (ketózis). ennek a 20 g-nak húsból, tojásból és kevés zöldségből kell állnia. De hús alatt nem azt akarom mondani, hogy 3 kg szalonnát kellene enni. Leginkább csirkét és pulykát ettem. szalonnás reggelitojáshoz (2-3 csík) látni fogja, hogy az első 2 hétben hihetetlen súlyt fogy. minden következő héten növeli a szénhidrátbevitelt 5 g-mal. további ételeket is hozzáad, például diót, sajtot, gyümölcsöt stb. folyamatosan növeli a szénhidrátbevitelt, amíg el nem éri a határértéket. észreveszi, hogy pl. 65 g-nál ismét valamivel több van a mérlegen, tartsa súlyát 60 g-on, és kissé csökkenjen 55 g-nál. 60 g-ot akkor pl. a te korlátod. teljesen más mindenki számára.
Sajnos nem ismerem a határértékemet, mert nem számolok több szénhidrátot. ez a diéta áthaladt a húsomba és a vérembe, és már szinte nem is olvastam címkéket (ráadásul a legtöbb dolog azt mondja, hogy ÓRIÁS NAGY alacsony szénhidráttartalom és a rajta lévő mennyiség * vigyorog *), ha valamivel több a kockázatom, akkor Néhány napig ismét kevesebb szénhidráttartalmú ételt eszem (aztán mindig hagyja ki szeretett pitachipjeimet), és izé, újra leveszem. 2003-ban kezdtem a hálaadást 165 fontnál, és most 135 fontnál tartok. Lehet kevesebb is, de 1. ez az ideális súlyom 171 cm-nél, és nem akarok olyan lenni, mint egy babszár, és 2. időről időre öntözök magamnak egy kekszes kenyeret a salátával vagy, ahogy fentebb mondtam, a pitachips-szel