Harira hízik-e a blog
A Harira egy hagyományos marokkói leves, amely finom ízéről és ínyenc illatáról ismert. Gyakran gyors ételként szolgálják fel a ramadán idején a leves alkalmas lehet arra is, aki kívánja fogyni vagy megtartani a súlyukat100 gramm készítményben csak 110 kcal.
Még jobb, 100 gramm hús nélküli harira csak 70 kalóriát tartalmaz. És a téli időszakban is nagyon népszerű a melegedés. Ez a paradicsom és az impulzusok számos előnnyel járnak a test számára a táplálékba való beépítés nagyszerű módja annak, hogy vigyázzon az alakjára.
Harira leves fogyni ?
Andalúz eredetű, hagyományos étel Marokkóból, de Algériából is. A leves paradicsomból készül, hagyma, lencse, egyéb hüvelyesek és a hús. Mondanom sem kell, hogy tápértéke nagyon érdekes az egyes összetevők előnyeinek köszönhetően.
Ne feledje, hogy az igazi marokkói recept kissé kalóriatartalmú lehet, ezért egyesek szkeptikusak abban, hogy bevegyék-e étrendjükbe. A legjobb alternatíva a választás egy Súlyfigyelők verzió Ami kizárja a húst a készítményből.
Így, vegetáriánusoknak és vegánoknak is alkalmas. Ha csak zöldségeket, lencsét, tésztát és fűszereket tartalmaz, a harira egyetlen grammot sem spórol meg.