Krónikus székrekedés, ami segít az okokban, a kezelésben; Tippek

Sokféle ok vezethet székrekedéshez. Az orvosok székrekedésnek is nevezik a betegséget, és konzultációs óráikban minden korosztály érintett emberét látják. A székrekedés akut tünetekként és krónikus betegségként egyaránt jelentkezik. A klinikai kép az, amikor a beteg csak kevesebb mint hetente háromszor képes nehezen átjutni a székletbe. A széklet kemény lehet, és a természetes ürítési inger gyakran hiányzik.

A kezelés több oszlopon alapszik. Először is fontos tájékoztatni az érintetteket az emésztőrendszerük, étrendjük és életmódjuk közötti összefüggésekről. Következik a hagyományos orvoslás, a természetgyógyászat vagy a házi gyógymódok hashajtóival történő kezelése. A nem kezelt krónikus székrekedés szövődményeket okozhat. A német neurogasztroenterológiai és motilitási társaság szerint a német lakosság 5-15 százalékát érinti krónikus székrekedés. A betegek gyakran idősek, és a diagnosztizált fő ok a bél funkcionális rendellenessége. A nőknél nagyobb a betegség kialakulásának kockázata, mint a férfiaknál.

A tartósan krónikus székrekedésben szenvedő betegek fokozottan ki vannak téve a divertikulózis, a divertikulitisz és az aranyér kialakulásának. Egy amerikai tanulmány szerint a vastagbélrák kockázata is növekszik. Ennek oka lehet az emésztőrendszeri váladék (pl. Epesavak) intenzív érintkezése a bél nyálkahártyájával. Ne vegye könnyedén a krónikus székrekedést, és kérjen tanácsot háziorvosától vagy gasztroenterológustól.

A krónikus székrekedés okai

Az emésztőrendszert a gyomor és a belek, az idegcsatornák és az agy alkotja. Zavarok itt nagyon sok helyen felmerülhetnek, és krónikus székrekedést okozhatnak. Ismert okai:

A bél funkcionális rendellenessége az úgynevezett krónikus szokásos székrekedés alapjaként, amely a beteg helytelen viselkedésére vezethető vissza. Ennek oka az egészségtelen táplálkozás, a folyadékhiány, az elégtelen testmozgás és a természetellenes viselkedés a székletürítés során. A fejlett országokban a szokásos székrekedés a leggyakrabban diagnosztizált forma.
Irritált bél szindróma, amely szintén krónikus székrekedéshez vezet az érintettek nagy részénél.
Olyan gyógyszerek, mint a kodein, az opiátok, az antacidok, az antidepresszánsok
Elektrolit-egyensúlyhiány, ideértve a hashajtó bántalmazást is. A gyógyszer által kiváltott alacsony káliumszint lelassítja a beleket és növeli a ténylegesen kezelt székrekedést.
A bél szerves betegségei, például aranyér, helyi gyulladás vagy a végbél vagy a végbél sérülései, Crohn-betegség, daganatok, diverticulitis, tapadások, idegen testek a bélben, sérvek.
A neurológiai betegségek: Hirschsprung-kór, Parkinson-kór, diabetes mellitus vagy sclerosis multiplex.
Hormonális változások a terhesség alatt vagy a pajzsmirigy alulműködése (hipotireózis).

A krónikus székrekedés tünetei

Ha a belet krónikusan elzárják, az érintettek különféle tünetekkel gyötörik magukat. A széklet általában kemény és száraz, csak fájdalommal és túlzott nyomással üríthető. Néha a betegek arról számolnak be, hogy ujjaikkal kell eltávolítaniuk a szilárd székletet a végbélből. Egy hét alatt csak két bélmozgás léphet át. Tipikus kísérő tünet a végbél és az egész has állandó teltségérzése. Sok szenvedő panaszkodik hasi fájdalomról és gázról is. A krónikus székrekedéssel összefüggő jelenség az úgynevezett "túlfolyó encopresis". Itt folyékony széklet fut a megnagyobbodott végbél kemény ürülékgolyói mellett, és nem tartható. A gyerekek különösen kakilnak így, bár az alapvető probléma a székrekedés. A székrekedés egyértelmű figyelmeztető jelei, amelyeknek gyors orvoslátogatást kell kiváltaniuk:

súlyos hasi fájdalom
Hányás és hányinger
Vér a székletben
a testsúly markáns progresszív csökkenése

Orvosa megvizsgálja az azonnali kezelést igénylő bélbetegségeket. Ez lehet bélelzáródás, valamint vastagbélrák vagy krónikus gyulladásos bélbetegség.

Hogyan találják meg a krónikus székrekedés diagnózisát

Ha a székrekedés hónapokig krónikusan fordul elő, itt az ideje egy alapos orvosi értékelésnek. Az orvos csak akkor kezdheti meg a megfelelő terápiát, ha a panaszok pontos okát meghatározták.

A beteginterjú

Készüljön fel a lehető legjobban az orvoslátogatásra. Minél jobban tudja megválaszolni a kórtörténetével kapcsolatos összes kérdést (anamnézis), annál könnyebb lesz diagnosztizálni. Számíthat például a következő kérdésekre:

Általános állapot
táplálás
Életkörülmények
Állítsa le a fájdalmas bélmozgást
A széklet konzisztenciája
Széklet gyakorisága
Gyógyszer
Korábbi műtétek a hasban
A múltban külföldön tartózkodik
krónikus betegségek

A fizikai vizsga

Az orvossal folytatott megbeszélést orientáló fizikai vizsgálat követi. Különös figyelmet fordítanak a hasra és az anális régióra. Az orvos megvizsgálja a végbélnyílását esetleges sérülések és aranyér miatt. A rektális vizsgálat információt nyújt a záróizom és a medencefenék tónusáról. A has tapintásakor az orvos a belekben nagy, edzett ürülékgyűjteményeket észlel.

Laboratóriumi tesztek

A laboratóriumban a székletmintát vizsgálják fertőző ágensek és rejtett vér (hemokult) szempontjából. A vérben az orvos keresi az elektrolit változásokat és a gyulladás jeleit a szervezetben. A pajzsmirigy alulműködését is tisztázzák.

Képalkotó eljárások

Az első ultrahangvizsgálat a hasba megmutatja a vizsgáztatónak, hogy van-e strukturális probléma a belekben, és a végbél krónikusan kitágult-e. Kolonoszkópia következhet. Az orvos a végbélnyíláson keresztül egy hosszú csőre kamerát helyez a megtisztított bélbe, és így felismerheti a rendellenességeket, a szűkületeket és a gyulladásokat.

Tranzitidő mérése a vastagbélben (Hinton-teszt): Ehhez a vizsgálathoz a beteg hat napig zabál egy zselatinkapszulát radioplama markerekkel. A hasi röntgenfelvételt a hetedik napon végezzük. Itt az orvos megnézheti, mennyi ideig tart a belekben való átjutási idő, és a bél melyik szakaszában található az elzáródás. Ha a végbél elzáródik (ürítési rendellenesség), a kapszulák 30–40 órát vesznek igénybe az emésztőrendszeren. Lassú vastagbél esetén a kapszulák 60 óránál tovább maradnak a helyükön.
Anorektális manometria: A vizsgáztató egy kis ballonszondát használ, amelyet a végbélbe helyeznek, hogy meghatározza a záróizom nyomását. Amíg a beteg nyomja, a nyomás növekedése és az izom ellazulása közötti kölcsönhatást pontosan dokumentálják.

Krónikus székrekedés terápiája (táplálkozás, természetgyógyászat, hagyományos orvoslás)

Figyelje étrendjét, és segítse a belek kikapcsolódását. Ez egy nagyon fontos lépés a székrekedés megszüntetésében. Különösen fontos: igyon sokat! Javasoljuk, hogy legalább napi 2 litert igyon. Válasszon állóvizet, gyógyteát, enyhe gyümölcsteát és hígított gyümölcsleveket.

Támaszkodjon a következő ételekre:

Teljes kiőrlésű termékek (kenyér, tészta, rizs stb.)
Tanninban gazdag gyümölcsök (mangó, körte)
enyhe zöldségek (cukkini, paszternák)
Növényi olaj és növényi zsírok
alacsony zsírtartalmú tejtermékek
Gabonafélék sok rosttal (lenmag, búzakorpa)
forró fűszerek (chili, bors) és a bél perisztaltikáját serkentő fűszerek (ánizs, édeskömény, kömény)

Elkerül:

Fehér lisztből készült termékek
Gyors kaja
Készételek
Édesség
Kolbásztermékek
Banán
Sárgarépa

A természetgyógyászat támogatása

Az étrend megváltoztatása az egészséges emésztés alapja. A székrekedés eleve nem jelentkezik.A krónikus székrekedésből való kitöréshez azonban általában gyógyszeres kezelés szükséges. A természetes gyógymódok gyengéden segítik a beleket, és nem rontják feleslegesen a szervezetet.

Rebarbara gyökér

A rebarbara gyökér hatóanyagainak (pektinek, tanninok, flavonoidok és antranoidok) hashajtó hatása van egy gramm adagtól kezdve. Növelik a víz felszabadulását a testből a vastagbélbe, és ott tartják a folyadékot. A rebarbara gyökerét teakészítményként kaphatja meg a gyógyszertárban. Az első hatás körülbelül nyolc óra múlva jelentkezik. A rebarbara székrekedő hatása érdekes, ha a természetes gyógymódot alacsony dózisban alkalmazzák. Az emésztőrendszeri görcsök nemkívánatos hatásként jelentkezhetnek. Ne szedje a rebarbara gyökerét, ha elzáródása van a belekben, vagy ha gyulladásos bélbetegséget diagnosztizáltak nála. Terhes nők és 12 évesnél fiatalabb gyermekek nem használhatják a növényt hashajtóként.

Indiai bolhamagok

A psyllium töltőanyag nyálkát tárol a héjában, amely vízzel érintkezve gélszerű anyaggá alakul. A széklet puhává válik, és nagyobb a térfogata. A hashajtó hatást a bél nyálkahártyáján lévő védőfólia egészíti ki. A toxinok már nem képesek olyan gyorsan behatolni a testbe a bél lumenéből. A bolhamagok szabályozzák az emésztést, és mind székrekedés, mind hasmenés esetén alkalmazzák. Az orvosok ritkán figyelnek allergiás reakciót a természetes gyógymódra. A bolhamagokat kész készítményként kaphatja meg a gyógyszertárban. A nagy mennyiségű ivás pozitív hatással van a bolhák hatására, de a tej nem megfelelő. Cukorbetegségben, bélelzáródásban vagy a gyomor-bél traktus szűkületében szenvedő betegek nem szedhetnek psylliumot. A gyógyszer nem alkalmas 12 év alatti gyermekek számára.

lenmag

Egy másik duzzadó szer a len növény magja, az úgynevezett lenmag. A lenmag rendszeres fogyasztása fellazítja a székletet, serkenti a bélmozgást és megkönnyíti a székletürítést. Ez a gyógynövény védő filmként eltakarja a bél nyálkahártyáját is. Használja a lenmagot természetes termékként vagy kész készítményként. Egy pohár vízzel vagy egy tál joghurttal összekeverve a lenmag könnyen integrálható étrendjébe. Ügyeljen arra, hogy az elfogyasztott mennyiség bőséges legyen. A bélelzáródásban vagy a bél szűkületében szenvedő betegek nem használhatják a természetes gyógymódot.

További otthoni gyógymódok krónikus székrekedés ellen

A hagyományos házi gyógymódok nem tesznek csodát, de hasznos támogatást nyújthatnak az egészséges táplálkozáshoz és az emésztéshez. Próbáljon ki különböző bevált recepteket, és derítse ki, melyik működik a legjobban.

Az aszalt szilva serkenti a bél aktivitását. Kényelmesen fogyaszthat néhány gyümölcsöt snackként a kezéből útközben
Használja a nyugodt perceket reggel az ágyban, mielőtt felkelne egy gyomormasszázsra. Masszírozza a vastagbelet jobb alulról balra balra az óramutató járásával megegyező irányba, és indítsa el az emésztést
Reggeli előtt egy meleg pohár víz elfogyasztása a természetes székletürítési reflexet váltja ki
Naponta 10-20 gramm laktulóz ellensúlyozza a székrekedést. A cukormolekula az ozmózis révén a bélbe szívja a vizet és serkenti az emésztést

A hagyományos orvoslásból származó gyógyszerek

Sok esetben a kifejezett krónikus székrekedés csak hagyományos orvosi szerek alkalmazásával oldható meg. Az orvosok azt tapasztalták, hogy a mai első választott hashajtók nem okoznak függőséget, ha helyesen használják őket, amint azt általában elterjedt.

A makrogol (= PEG, polietilénglikol) por formájában kapható elektrolitokkal kombinálva. A gyógyszer vizet tart a bélben, és optimális módon stimulálja a bélmozgást. Mellékhatások: hasmenés, hányás és hányinger
A biszakodil tabletta, bevont tabletta és kúpok formájában kapható a piacon. A hatóanyag fokozza a perisztaltikát, valamint a víz és az elektrolitok felszabadulását a belekben. Mellékhatások: hasi fájdalom, hasmenés és hányinger
A nátrium-pikoszulfát ugyanazon a mechanizmuson működik, mint a biszakodil. A hatóanyag tabletták, bevont tabletták, cseppek, oldatok, porok és kúpok formájában áll rendelkezésre. Mellékhatások: hányinger, hasi fájdalom és hasmenés
Ha a krónikus székrekedés hirtelen romlik, akkor a helyi evakuálási segédanyagok (glicerin kúpok, CO2 kúpok és miniatűr állatok) hatékony elsősegély-nyújtási intézkedés. Rektálisan bevezetve ezek a gyógyszerek néhány perc múlva kiváltják a végbél kiürülését.