Harmóniafüggőség, a lényeg a harmónia
A lényeg a harmónia?
Messziről láthatja őket. Feje kissé megdől, finoman bólint, mint egy műanyag kutya, egy régi Opel hátsó polcán. Mosolya nem túl széles, és mégis furcsán ragadtnak tűnik. Amikor közelebb ér, meghallja az igenlő hangokat a szájából. "M-hm. Pontosan. Azt hiszem én is. Teljesen helyes." Gyengéden megsimogatja társának vállát, hogy megerősítse. Ha még mindig volt ez a tévéműsor, ahol intett, hogy jelezze munkáját, ő ott ült, mosolygott és bólintott, a tanácsadó csapat pedig ezt kiáltotta:
- Te ... igen ember vagy? - Harmóniafüggő! - Igen, a harmónia rabja, a harmónia rabja! - Nem, tudom, hogy krónikus konfliktuskerülő vagy! Egy nő, mint sok más. Nem szép, amit írok. Írhatnám, vagy most bosszankodsz velem? Írjak mást? Akkor megint kedvelsz engem? Csak mondd. M-hm. Egyetértek. Egyetértek.
A harmóniafüggőség nőbetegség
Sajnos van valami a tézisben, hogy többnyire a nők biccentik a fejüket két órán keresztül, miután megbuktatták őket. Miert van az? "A betegség tetszik" - hívja Oprah Winfrey amerikai beszélgetős műsorkirálynőnek. A tetszetős bármi áron betegség. Túlnyomóan női jelenség. Az érintettek pontos száma nem ismert. De tiszta lelkiismerettel elmondható, hogy elterjedt. Ez a rossz hír. A jó: gyógyítható.
- Anya, miért nem mondják soha a lányok, amit igazán akarnak? A fiam körülbelül kilencéves volt, amikor feltette nekem ezt a sorsdöntő kérdést. Egy látszólag idegtépő délután után egy kis barátommal. - Mit kellene játszanunk? - Nem tudom. Mondd meg! - Mi tetszik akkor? - Nem tudom. Azt mondod. "Futball?" - Igen, persze, remek.
És most a fiú karba tett kézzel állt előttem. Határozatlanul csalódott. Sajnos a fiamnak sem tudtam igazán meggyőző választ adni. Mert szégyenemre be kellett vallanom magamnak - és neki -: magam is azok közé tartozom. Igen, megerősítve, követő. Minden embert kétségbeesésre késztettem, aki velem akart enni.
"Hova menjünk?" - Nem tudom, mondod. - Mi tetszik akkor? - Nem tudom, mondod. "Indián?" - Igen, persze, remek.
Ellenőrzőlista a harmóniafüggőkről
Ez az egyik olyan mondat az ellenőrzőlistán, amelyet Martha Beck, amerikai bestseller író és Oprah udvari terapeutája műsorához dolgozott ki, hogy azonosítsa azokat a harmóniafüggőket, akik kedvükre szenvednek betegségektől. Természetesen, bár átmeneti hasznot húzunk konfliktuskerülő magatartásunkból - szükség van ránk, kedvelnek minket - reméljük, hogy legbelül mélyen felismeri valaki, hogy is néz ki valójában bennünk. Felismeri a szavak mögött rejlő gondolatokat - például Regine esetében: "Ne kérj, hogy állást foglaljak, elvégre veled kell dolgoznom." Nem meri hangosan kimondani. Mi lenne, ha ez megsértené? Ezért egyetért mindenkivel, amíg végül senki sem szereti. Nos, Regine, senki sem tudhatja, mit gondolunk, vagy hogyan érezzük magunkat, ha nem mondjuk ki.
"Mindez elég bonyolult" - mondja Connie barátom, aki szintén tetszés szerint lábadozik a betegségben. "Kapcsolatok, érzések, mindezek. Ha nem is mondjuk el, amit valójában gondolunk, akkor esélyünk sincs!"
Íme még néhány mondat Martha Beck listáján, amelyet tiszteletlenül - és nyilvánvalóan anélkül, hogy félne attól, hogy nem kedvelik - a "Te lábtörlő vagy?" Címszó alatt. azzal számol:
Pánikba esik, ha arra gondolsz, hogy valaki elutasít. Erényesnek érzed magad, amikor mások igényeit a sajátod fölé helyezed. Ha ezek a többiek nincsenek jelen, panaszkodhatnak követeléseikkel.
Jane Fonda minden szempontból bűnösnek vallja magát. A színésznő, aki végül is a fél hazát emelte ellene a vietnami háború elleni tiltakozásaival, lábtörlő? "Mindig azt tettem, ami életemben boldoggá tette a férfiakat. Apám vékonyra vágyott, az első férjem szexi volt, a második politikailag aktív ..." - mondta a most 70 éves. Utolsó, médiamágnás, Ted Turner azért hagyta el, mert 60 évesen még idegesebb volt tovább fejlődni. "A mi korunkban már nem változol meg!" Állítólag a dühös ember morgolódott.
És mi változott? "Bementem egy szobába, és megkérdeztem magamtól: Elég szép vagyok, elég érdekes, elég fontos ezeknek az embereknek? Tetszenek nekik? Ma azt kérdezem magamtól: Szeretnék ebben a szobában lenni, ezekkel az emberekkel?" Hollywoodi sztár.
És ez a jó hír: A harmóniafüggőség gyógyítható. Mondhatnád úgy is, hogy kinő. Összehasonlítható egy gyermekkori betegséggel, amely szigorúan véve.
Mint már bevallottam, magam is közéjük tartozom. A vágyakozó mosdókababák. De idővel egyre több csont tűnik fel nekem. Nemsokára lesz valami gerincem. Az öregedés számtalan és többnyire váratlan előnye, hogy tudod, mit akarsz. És amit nem akarsz. Bár őszintén szólva: mindig is ismertem. Csak nem akarták elég sürgősen. Mi az elpazarolt este, mi az az étel, amelyet nem szeretsz, egy film, amit nem értesz, egy idegen vélemény? Holnap még egy nap van. van időm.
Biztosan így gondoltam. Még mindig van végtelen időm megnézni azokat a filmeket, amelyek nagyon tetszenek, megenni a kedvemre való ételeket, megalkotni az igazán megfelelő barátnőket, kifejezni a véleményemet.
Valamikor (nehéz szívvel, bevallom) elfogadtam, hogy nem mindenki kedvelhet engem. Végül is fordítva is igaz. Valójában nem értek mindent, amit mások mondanak nekem. És akkor megkérdezem. Ehhez általában egyenesen tartom a fejem, mert így hallgatok. Az örök bólogatás megkopja a nyaki csigolyákat. Másrészt mennyire felszabadító, ha addig rázza a fejét, amíg a haja el nem repül. Vagy pecsételje meg a lábát, és mondja: "Nem!" hívni.
Az a tudatosság, hogy a saját ideje véges, az élet második felének nagy kiváltsága, és sok csodálatos felismerést és kilátást nyújt. Például ez: "Az élet túl rövid ahhoz, hogy rossz filmben szerepeljen." És amíg a filmben vagyunk: Jane Fonda ismét forgat.