Harmónia-sport; Fogyjon le és javítsa egészségét a sport révén

Fogyjon le és javítsa egészségét a sport révén

85-től 70 kg-ig [28. rész] - Fogyásom az ünnepi szezonban

Új videó a heti 85-70 kg-os sorozatról! Megmutatom, hogyan tervezem a fogyás kezelését a […] során

harmónia-sport

85-től 70 kg-ig [27. rész] - 7 szabadnap: szünet a programban

Heti videó, ahol megmutatom, miért kellett 7 napra abbahagynom a programomat! Jó hír a könyvemhez, amely 2021 elején jelenik meg. […]

85-től 70 kg-ig [26. rész] - Stratégiám az utolsó kilók elvesztésére