Dukan and Ramadan 2011 Proteins-Gourmandes

dukan

Már 1 év telt el a témával kapcsolatos utolsó bejegyzésem óta. Mint minden évben, a Ramadan is az orrát mutatja a Dukan-diéta során, és mindig ugyanazt a kérdést teszi fel magának: 1 hónapig állítsa le a diétát? Ugrás a conso-ba? Folytassam-e?

  • Megállítani a diétát? Miért? Rendben, ez alatt az idő alatt nehéz lesz betartani a diétát, de megéri-e visszaszerezni az előző hónapokban leadott összes kilót. Elpusztítani az összes korábbi erőfeszítést? Személy szerint szégyen, nem? Készítse el most a menüket, vásároljon. Készüljön fel a lehető legjobban az eseményre, hogy ne repedjen meg!
  • Ugrás a conso-ba? Miért ne! Ahogy gyakran tanácsolom, ebben az időszakban jobb egy jó ital, mint egy hiányos hajókázás! Ha úgy érzi, hogy nem veszi be, akkor most kezdje el átnézni a 3 részes fogyasztásra vonatkozó információkat, tegye fel kérdéseit, készítse el menüit, vásároljon és minden rendben lesz
  • Folytatja a diétát? Szép munka! Jó választás, és látni fogja, hogy ennek az időszaknak a végére több kilót fog leadni. Készítse el most a menüt, vásároljon