Három étel a krónikus fáradtság ellen

Közzétette: La Rédaction Médisite, 2016.04.07., 13:06

krónikus

Krónikus fáradtság: tünetek

Az alkalmi intellektuális vagy fizikai fáradtságtól eltérően a myalgic encephalomyelitist állandó és intenzív fáradtság jellemzi, amely legalább hat hónapig tart.
Ez utóbbi semmilyen más orvosi rendellenességgel nem magyarázható, és általában fejfájás, alvászavar, memóriazavar, izomgyengeség, torokfájás egészíti ki ...
Miután megkérdezte orvosát a diagnózis felállításához, érdekes lehet követni az ő tanácsát, és ugyanakkor a fáradtság elleni ételeket választani.

Ételek a fáradtság ellen

A különösen a kivi és a citrusfélékben jelen lévő C-vitamin kimerítette a fáradtságot. Ezért kihasználjuk az acerola C-vitamin-tartalmát (30-szor nagyobb, mint a narancsé!) A hasznosság és az élvezet ötvözése érdekében élvezhetjük a vitamin- és ínyenc gyümölcsleveket.