Három hónap alatt deréktól 26,5 cm-t és 17,2 kg-ot fogyott! Ana Dica nyertese a „The

Három hónap trambulin tánc és kiegyensúlyozott étrend után a The Jumping Power projekt új döntősei megmutatták, hogy a fogyáshoz már nem kell csodaelixíreket keresnünk. Az ász az ujjunkon van, pontosabban a fenekünkben, a lábunkban és az akaratunkban. Csak annyit kell tennünk, hogy megmozdulunk és figyelünk arra, hogy mit teszünk a tányérra a nem kívánt zsír megolvadására.

"A projekt legnehezebb része a stagnálás időszaka volt, a lányok felhívtak, és megkérdezték, mit tegyek, mert a mérleg nem mozdult. Ilyenkor apró változtatásokat kell végrehajtanunk a képzésben. Erősítjük őket, és még egy kicsit csökkentjük az ételek hőjét "- magyarázza Elena Ozun, az" Ugrás ereje "című projekt szerzője.

Elena Ozun minden résztvevő számára létrehozott egy speciális táplálkozási programot, és gondoskodott arról, hogy ne fogyjanak az izmok kárára. Csak a testzsírt veszítették el.

"Végül S méretet viseltem L helyett, és gyönyörű esküvői ruhám van. És a vőlegény tánca jól megy. Büszke vagyok magamra "- vallotta be nekünk Alexandrina Gheorghilaș.

"Az XL-es mérettől elértem S-t, és nagyon boldog vagyok, már nincs pattanás az arcomon, könnyedén lélegzem, nagyon jól érzem magam" - mondja nekünk a "The Jumping Power" projekt második kiadásának nyertese, Ana Dica.

A három döntős nem üres kézzel ment haza. A kilogrammokat az edzőteremben hagyták, hogy hazamenjenek a Bitonic gyógynövényes étrend-kiegészítőivel, az Antos természetes kozmetikumaival, az Elena Ozun fitnesz- és táplálkozási stúdió által kínált kedvezményekkel a testátalakító program Restart szolgáltatásával, valamint azzal a lehetőséggel, hogy Jumping oktató lehessen. a moldovai ABC fitnesziskolától.

---