Omega-3 és alkoholmentes zsírmáj betegség Univadis

Emlékezni

alkoholmentes

Az omega-3 bevitel fontosnak tűnik az alkoholmentes zsírmájbetegség (NAFLD) kezelésében. Összesen 18 tanulmány teljesítette a metaanalízisbe való felvétel kritériumait. Ez azt mutatta, hogy az omega-3 zsírsavakkal történő kiegészítés jelentősen javította a 13 metabolikus kockázati tényező közül 6-ot, a 3 májenzim közül 2 (ALAT és Gamma-GT, de nem ASAT) szintjét, a máj zsírösszetételét (MRI-vel értékelve spektroszkópia) és steatosis pontszám (ultrahanggal értékelve). Ezek az eredmények azonban csak bizonyos specifikus feltételek mellett voltak szignifikánsak. Ezért elengedhetetlen, hogy jó minőségű tanulmányokat végezzenek, mielőtt bármilyen ajánlást adnának a témában.

A hatékony napi bevitel 3,0 g eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA) lehet felnőtteknél és 250 mg DHA gyermekeknél. További vizsgálatokra van azonban szükség a hatékony dózisok megerősítéséhez és ezen specifikus zsírsavak e betegek szövettani összetevőire gyakorolt ​​hatásának jobb megértéséhez.

Ez miért fontos ?

Az irodalom adatai szerint a nyugaton élő felnőttek 20-30% -ának van alkoholmentes zsírmájbetegsége (NAFLD), amelyre jelenleg nincs kezelés. Tanulmányok kimutatták, hogy a súlycsökkenés előnye annak fontosságától függ: 3-5% -os súlycsökkenés javíthatja a steatózist, 5-7% -os súlycsökkenés hatással lehet a máj gyulladására és 7-10% -os veszteséggel jár a fibrózis regressziójára számítani lehetett. Sok betegnek azonban nehéz fenntartani az életmód (étrend és fizikai aktivitás) változását hosszú távon. Az itt bemutatott tanulmány megmutatja az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend előnyeit alkoholmentes zsírmájbetegségben.