Három hónap telt el - a Coimbra Protokoll tapasztalataim
Hosszú ideje vártam, hogy megkínozzanak, amikor a Coimbra Protokollal kapcsolatos tapasztalataimról van szó - de ennek ennek most már vége kell legyen 🙂 Ma fedélről átölelek mindent, amit eddig tapasztaltam és találtam Coimbra Protokollal kapcsolatos tapasztalataim körében.
Először is azt szeretném mondani, hogy nem akarok senkit megtérni itt - soha. A Coimbra-protokoll semmiképpen sem ártalmatlan, könnyű borsóterápia, ez egy olyan terápia, amelyben szigorú szabályokat kell betartani, és amelyet CSAK egy képzett protokoll orvos orvosi felügyelete mellett lehet végrehajtani. Az összes kérdést, hogy miként lehet a protokollt teljesen vagy félig használni, önállóan törölni fogom, mivel ezt semmilyen módon nem akarom támogatni.
Mi a Coimbrai Jegyzőkönyv?
A Coimbra-protokoll egyike dr. Cicero Coimbra brazil orvos nagy dózisú D-vitamin terápiát dolgozott ki autoimmun betegségben szenvedők számára. Tehát a protokollt nem csak MS-ben szenvedők használják, hanem Hashimoto, Lupus és Fibromyalgia betegek is, hogy csak néhányat említsünk. Ennek ellenére a betegek többsége valószínűleg mi, MS-hallgató vagyunk.
Nagyon tudom ajánlani EZT a protokoll dokumentációt, hogy elkezdhesse ezt a cikket!
Számtalan olyan tanulmány létezik, amely bizonyítja a nap és így a D-vitamin hiány közötti összefüggést a fejlődéssel és a lefolyással. Ilyen tanulmányt végeznek például a berlini Charitéban, tehát rengeteg tudományos bizonyíték van arra, hogy a D-vitamin modulálja az immunrendszert, hogy mi, SM betegek, szeretünk szabadon fordulni, így fogalmazva. Dr. A Cicero Coimbra ezért a negyvenes évek elején megkezdte a D-vitamin adagjának szoros orvosi felügyelet mellett történő emelését, hogy általában mérgezőnek tekinthető legyen.
A Coimbra Protokollal kapcsolatos tapasztalataim újra és újra megmutatták, hogy azok az orvosok, akik nem ismerik a protokollt, tapsolnak a kezükkel a fejük felett, amikor hallják, hogy milyen kiegészítőket és mennyit szedek.
Csak vállat vonok, és bízom a protokoll orvosomban.
További információkat a Proktollról a hivatalos német weboldalon talál, további információkat és egy másik személyes jelentést a Coimbra Protokoll tapasztalatairól ITT találhat a blogomon. A hozzávetőleges költségeket ott is megjegyzik, ezért ma nem térek ki erre még egyszer, inkább elmondom, hogyan teljesítettem személyesen az elmúlt hónapokban.
Miért döntöttem úgy, hogy saját Coimbra Protokollal rendelkezem?
Örömmel hallgathatja ezt EZTŐL a podcasttól, majd azonnal térjen vissza, hogy olvassa tovább 🙂
Hogyan sikerült az első konzultáció a protokoll orvosommal?
Nem igazán tudtam, mire számíthatok, amikor először meglátogattam a protokoll orvosomat. Valamivel több mint tíz orvos van, aki a protokollt a német ajkú országokban hajtja végre, és akik dr. Coimbrát ingyen képezték. Az aktuális listát ITT találja. Az orvosom sok időt szedett rám.
Először a betegségem lefolyásáról kérdeztek, aztán általában arról, hogy hogyan élek és milyen ember vagyok. Amikor az orvos megkérdezte, hogy türelmetlen vagyok-e, majdnem felnevettem (mert őrülten türelmetlen vagyok). Azt mondta, hogy az ilyen türelmetlenség nagyon jellemző az SM-es emberekre. Megkérdezte tőlem is, hogyan eszem, mennyit alszom, meditálok-e (és valóban a terápia részeként írtam-e fel meditációt). Azt is megállapítottam, hogy a kísérő pszichoterápiát ajánlják a félelmek jobb ellensúlyozása érdekében, és ne kerüljön stresszbe vagy fogyjon el olyan gyorsan a bőr.
Végül az volt az érzésem, hogy itt emberként kezelnek, és nem diagnózisként vagy tünetként.
A többi Coimbra-protokolli tapasztalatom azt mutatta nekem, hogy ez a terápia a megfelelő számomra. Végül az emberek nem csak azt nézték meg, ami fáj, vagy ami már nem működik olyan jól. Megnézték, MIÉRT nem működik már olyan jól. Arra a kérdésre, hogy ez és az a tünet mikor jelentkezett először.
*** SZERKESZTÉS *** Első iránymutatásként a remisszió, vagyis a tagállam teljes leállása következik be a Coimbra-protokoll első hat hónapjában. A felülvizsgálatig eltelt idő azonban számos tényezőtől függ: az SM lefolyásától, a betegség súlyosságától és attól, hogy mióta volt. Ha remisszióban van, ha szerencséje van, az elmúlt 12 hónapban bekövetkezett visszaesések is visszafejlődhetnek. Régóta szédülök, de csak körülbelül 10 hónappal ezelőtt lett nagyon rossz. A testem bal oldali zsibbadása is egészen új volt, így magabiztos voltam. Az orvosom azonnal megállított: A protokoll azért van, hogy megakadályozza az SM további fejlődését. Nem azért, mert “utána újra egészséges”. A protokoll nem gyógyít meg, mert lényegesen kevesebb tünethez vezethet, és mindenekelőtt az a tény, hogy ha betartom a szabályokat, akkor már nem kell a súlyosbodás elnyomó félelmével járnom.
A kórtörténetet fizikai vizsga követte, a szokásos neurológiai vizsgálatokkal. Az eredmények a várakozásoknak megfelelőek voltak: kissé csökkent a bal oldali érzés, szédülés. Akkor semmi új, de olyan könnyen, hogy az orvos különösen jó lehetőségeket ígért nekem - ez persze hihetetlenül optimista volt!
Ellenőrizték a vérmunkát, amelyet magammal hoztam, és felírták nekem a kezdő adagomat, valamint egyéb étrend-kiegészítők széles skáláját. A készítményeket online rendelem, főleg az Amazon-tól.
Coimbra-protokolli tapasztalataim - az első hónap
Rendeltem tehát egy egész teherautó különféle, az igényeimre szabott étrend-kiegészítőket, amelyek nem sokkal később megérkeztek. Minden rendezése eltartott egy ideig, és már alig vártam, hogy elindulhassak. Az a mennyiségű tabletta és kapszula, amelyet most minden nap be kell nyelnem, az elején nagyon elsöprő volt. Nem is tudtam, hogyan lehet mindezt lenyomni - de hát, megszokja 😉
Mindenesetre az étrend megváltoztatása, amely abszolút kötelező a protokollban, valamivel nehezebb volt. Enélkül nem működik. Enni kell - mindenekelőtt - kevés kalciumot. Ennek az az oka, hogy nagy dózisú D-vitamin biztosítja, hogy az étellel (és vízzel) bevitt összes kalcium átjutjon a vesén. Általában azonnal megszabadul ettől, de nem velünk, Coimbristákkal. A kalcium ásványi anyag, és ha túl sok kalciumot tolnak a vesén keresztül, ott vesekövek képződhetnek. Fennáll a hiperkalcémia, azaz a kalciummérgezés veszélye, és a legrosszabb esetben akár vesét is elveszíthet (ha nem tartja be a szabályokat). Látja, ezek nem szórakozásból vannak, hanem elengedhetetlenek.
Hirtelen nem engedtek diót, magot vagy tejterméket enni, ez volt a Coimbra-i jegyzőkönyv egyik nehezebb tapasztalata.
És az egyik, ami igazán elszomorított (és folyamatosan engem is). A sajt és a tejtermékek elhagyása rendben van, de a diófélék ... ja, igen, hiányoznak. De hát ez így van. Az is kimerítő, hogy már nem ihatok csapvizet. Mivel a berlini csapvíz literenként legfeljebb 150mg kalciumot tartalmaz, az általam választott víz pedig csak 17mg/liter. Ez azt jelenti: Mostantól a vizes dobozokat a negyedik emeletre húzzák, és ez természetesen pénzbe is kerül. De tudom, hogy ez nem lehetőség, hanem a Coimbrai Jegyzőkönyv biztonságának alapja.
*** SZERKESZTÉS *** Nem minden embernek, aki rönköt vesz, nem kell csapvíz nélkül élnie. Orvosom mindenkinek ajánlja, függetlenül attól, hogy magas vagy alacsony a kalcium, de sok olyan coimbrista is van, aki csapvizet iszik. Mivel már nagyon sok kalcium van a véremben, ez a szabály személyemben különösen szigorú.
Az első két hétben alig éreztem változást, ami nem volt meglepő. Kicsit hangulatos voltam, nagyon érzelmes és természetesen - még mindig - izgatott. Kicsit féltem is attól, hogy rosszul döntöttem ...
Coimbra-protokolli tapasztalatom - a második hónapban
Bő hónappal az új terápia megkezdése után teljesen kicsi voltam az előző gyógyszeremtől (Tecfidera). Nagyon jól éreztem magam, és szinte soha nem szenvedtem szédüléstől. Ez egyébként minden apró erőfeszítéssel megjelenne, és szinte állandó társam lesz. Most? Semmi! Először mertem egy hosszú éjszakai műszakban dolgozni egy fesztiválon. Tehát: tiszta stressz!
Sikerülne nyugton maradnom, és nem hagynám magam stresszelni?
Az elmúlt évben a stressz mindig zsibbadást okozott a bal lábamon és a karomon, mint egy vastag szirup. Gyakorlatilag utána állíthattam az órát: Ha stressz vagy időnyomás érte, az oldalam kényelmetlenül elzsibbadt. Nem teljesen zsibbadt, inkább merev és valahogy gyengült az érzékelésben. Íme: dolgoztam, volt stresszem - és SEMMI. Igazából. Az első műszakom másnapján reggel vidámabban estem ágyba, mint régen. És kicsit más voltam: Magabiztos. Igen, hirtelen azt éreztem, hogy egy bizalom csíp ki bennem.
Az egész fesztivált gond nélkül átvészeltem, az azt követő napokban és hetekben pedig egyre jobban éreztem magam.
A második hónapban nem lett rosszabb, épp ellenkezőleg: rengeteget sportoltam (ez szintén kötelező program a Coimbrai Jegyzőkönyvben), egészségesen ettem (bár megint több hal és tojás, mert egyébként szinte semmi sem maradt, amiben nincs szénhidrát Nem akarok túlfogyasztani).
Lassan megszoktam, hogy a "bonyolult" ember vagyok, aki nehezen talál valamit az étteremben, aki ennivalót visz a barátokkal, mert ezt vagy azt nem szabad megtennie. Ha azt kérdeznéd tőlem, mi volt a legidegesítőbb, egyértelműen az következne: Nem tudsz többé spontán viselkedni a víz és az étel iránt. Ez engem nagyon korlátoz. Az egészségi állapotom javulása mégis túl nyilvánvaló ahhoz, hogy panaszkodhassak az ilyen szükséges változásokról ...
Coimbra-protokolli tapasztalatom - a harmadik hónapban
A harmadik hónap nagyon kimerítő volt, főleg pszichológiailag. Annyira elterelt a figyelmem más, mélyebben fekvő dolgok, hogy a diagnózisom óta először egyszerűen "semmi közöm nem volt az SM-hez". Nem jártam jól, de - és ez fantasztikus - nem az MS-m kapcsán! Szinte mondhatnám, hogy az egyetlen, ami ez idő alatt jól sikerült, a testem. Ki különben elsőként húzza meg a fehér zászlót, és megadja magát annak a stressznek és nyomásnak, amelynek ki vagyok téve (és kiteszem magam).
Folyamatosan lenyeltem a napi száz tablettának tűnő étrendet és a testmozgást - és egyszer csak túlcsúsztam a hiperkalcémián, amikor csak egy napig ittam csapvizet (még nem sikerült vizet vásárolni - annyira terveztem előre!) . Néhány napra abbahagytam a D-vitamin szedését, és az értékeim ismét normalizálódtak, de ez természetesen nagyon megijesztett, és úgy döntöttem, hogy mostantól még jobban figyelek mindenre, amit elfogyasztottam.
Természetesen hébe-hóba még mindig vannak tüneteim, különösen a bal lábam és a karom kóros érzései. Ezek azonban sokkal ritkábbá váltak, és most csak akkor fordulnak elő, amikor túl keveset alszom, vagy amikor fizikailag kimerítem magam. Tisztán mentális stressz esetén jelenleg már nem fordulnak elő.
Aztán a nagy nap: ellenőrző MRI
Íme: SEMMI. Nincs tevékenység, nincs változás. Valójában azt mondták nekem, hogy úgy tűnik, hogy az elváltozások gyógyulnak. Kalapács. Ebben a pillanatban szívesen megcsókoltam volna az orvost! Természetesen ez nem csak a Coimbra-protokollból származik, különösen nem olyan gyorsan. De biztos vagyok abban, hogy a CP még mindig egyértelműen támogatja az elengedést. A helyi orvosok is magabiztosak voltak. Meglepődve tapasztalták, hogy néhány érzékeny rendellenesség mintha visszafejlődött volna bennem - például a szédülés és különösen a bal oldali kellemetlen érzés. Csak folytatnom kellene, mint korábban, mondták, és elvigyorodtam magamban.
Három hónap elteltével az ellenőrző megbeszélés a protokoll orvosommal
Ezeken a csodálatos Coimbra-protokolli tapasztalatokon felbuzdulva elmentem az orvoshoz az ellenőrző megbeszélésre. Korábban ezt és azt a vérvizsgálatot kellett elvégeznem - megint szinte teljes egészében a saját költségemen (a lista kérésre a protokollorvostól elérhető, még a kezelés előtt).
Türelmetlenül vártam a beszélgetésünket, amelyben arról is meséltem, hogy a gondolataim nem éreztek olyan jól az utóbbi időben. Meglepetésemre orvosom sugárzott: Ez nagyon jó volt! Az egész egyben tisztító folyamat is, és azok, akik gyermekkoruktól kezdve régi traumákkal néznek szembe, nagyon jó úton járnak. Valószínűleg sokan tapasztalnak ilyen betörést a protokoll alapján, és ezek után, mondta az orvosom, szinte mindenki sokkal jobban érzi magát. Valahogy ennek van értelme, nem igaz?
A fizikai vizsgák is nagyon kielégítőek voltak.
Mert itt is megállapítható volt: Nincs több szédülés. Jelentősen csökkent zsibbadás. Egész idő alatt sugárzott, és azt mondta nekem, hogy én vagyok a legjobb példa a protokoll működésére. Kicsit büszke voltam erre.
És legfőképpen örültem és megnyugodtam, amikor orvosom utoljára megvizsgálta a vér- és veseértékemet. Röviden összefoglalom: Minden szuper zöld, annak ellenére, hogy olyan ember vagyok, akinek a vérben így vagy úgy nagyon magas a kalciumtartalma, és akinek sokkal szigorúbbnak kell lennie, mint sok más embernek azzal, amit eszik. A PTH, az az érték, amelyről a Coimbra-protokoll nagyrészt szól, szintén jó úton halad.
Coimbra-protokolli tapasztalataim lezárása
Amikor elhagytam a gyakorlatát, felhőkön jártam. Már egyértelműen éreztem, hogy javulás történt, de nem voltam biztos benne, hogy képzelem-e. De miután az orvosiskola és a protokollorvos is megerősítette nekem, hogy a tüneteim jelentősen javultak a Coimbra-protokoll alapján, annyira megkönnyebbültem, hogy szerettem volna átölelni az egész világot.
Most már tudom, hogy már nem kell félnem. Szorongás? Nem, tisztelet - igen! Mindenesetre. A régi minták visszaesése óriási hiba lenne. De az előttünk álló út hirtelen már nem sötét és kegyetlen. Látom a fényt, és bízom benne, hogy minden rendben lesz. Nagyon boldog vagyok, hogy ezt a terápiát választottam.
Van saját tapasztalata, vagy kérdése van ezzel a terápia még el nem ismert formájával kapcsolatban? Akkor mindig vidd be! Számos kérdés megválaszolható a protokoll hivatalos honlapján is.
Ok mosolyogni - remekül teljesítek! Schütz Erik képe