Három könnyű recept teával

könnyű

Táncoló tea

Elkészítés: 5 perc

- 4 evőkanál. c-ig. zöld tea

- 1 citrom 250 g málna

- 2 ág menta

- 1 üveg Salvetat

A teát 40 cl hideg vízben töltse be egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Másnap nyomja össze a citromot, öntse a levét a teába, majd töltse fel félig 4 pohárral. Hozzáadjuk a hűtött gyöngyöző vizet, az öblített málnát és a megmosott mentaleveleket. A málnát bármely más vörös gyümölcsre cserélheti: eper, fekete ribizli, áfonya, ribizli.

Hal és méregtelenítés

Elkészítés: 8 perc

Főzés: 10 perc

Infúzió: 4 perc

4 fő részére

- 2 evőkanál. hogy s. zöld tea

- 4 tőkehal steak

- vs. c-ig. szárított citromfű

- 2 evőkanál. c-ig. rózsaszín bogyók

Nagynyomású tűzhelyben forraljon 30 cl vizet. Dobja be a teát és a citromfüvet, miközben folytatja a párlást. Helyezze a halpecsenyéket a gyorsfőző kosárba a tea fölé, és folytassa a főzést 10 percig. Tálaljuk a halat rózsaszín bogyókkal megszórva.