Három pác és egy módszer a jobb mész- és juharszirup, citrom ízesítésére

A bankszámlád étrenden tartásának legjobb módja (de nem teszed meg!) Az, ha rendszeresen étkezel. Persze, ez szép, de még „a költség, a költség, a költség, amit akarsz?” drága egy négytagú család számára, és visszatérünk tápértékre. Vannak olyan cégek, amelyek fokozottan kínálnak házhoz szállított és házi készítésű ételeket, még mindig jobb, mint egy hordó sült csirke, de ha megtanulod magad megszervezni, akkor lehetséges. Szép, kiegyensúlyozott ételeket fogyasztani egész héten és teljesen tündérujjaival:-). Itt van 3 csirke pác, és elmagyarázom a "módszeremet" a bankszámla mentésére. Csak 20 perc előkészítést igényel a hétvégén, 3 étkezés eredménye már szinte elkészült annyi hét alatt.

Követendő út:

Mész és juharszirup csirke pác - 4 mellre

1/4 csésze (60 ml) repceolaj

A mész héja, jól mosott és, ha lehetséges, szerves

1/4 csésze (60 ml) juharszirup

1 teáskanál (5 ml) sózott gyógynövény

1/2 teáskanál harissa vagy más csípős paprika paszta

Készítmény

Kombinálja az összes pác hozzávalót, öntse rá a csirkét, és kövesse a fent leírt módszert.

Étkezési javaslat: Csirke saláta tekercs recept a blogra (vagy hamarosan), vagy rendszeres sütés, serpenyő vagy roston sütés. Főzés előtt sóval és borssal ízesítjük.

---