Harry herceg, akit Meghan Markle fogyókúrázott, az esküvő előtt
Meghan Markle, úgy tűnik, betette a lábát az ajtóba. Nagy-Britannia leendő hercegnője diétázza vőlegényét, Harry herceget. Meghan közvetlenül az esküvő előtt Meghan teljesen megváltoztatta az étrendjét, és összeállította az engedélyezett/tiltott ételek listáját, amelytől semmilyen módon nem térhet el.
Azt már tudni lehet, hogy Meghan Markle (36 éves) szigorú szabályokat követ a kondíció fenntartása érdekében, és azt akarja, hogy Harry herceg is ugyanezt tegye, csak így mesésen fog kinézni esküvője napján. Az egykori színésznő május 19-én veszi feleségül Harry herceget, ezért diétázott is, hogy tökéletes egészségben legyen.
A királyi párhoz közeli források szerint Harry herceg (33 éves), mivel egészségesebb életmódot követett, több kilogrammot fogyott, miután kivonta az étrendből a szénhidrátokat és a feldolgozott ételeket, és a quinoa és a kelkáposzta mellett döntött. "Lenyűgöző egy olyan vékony ember számára, mint ő" - mondta Harry hercegről a pár közeli barátja. Emellett edzőteremben is edz, havi 575 fontba kerül.
Mit szabad a hercegnek fogyasztania? Quinoa, kelkáposzta saláta, természetes gyümölcslevek, Tiszta étkezés (tiszta, egyszerű étrend, amely a lehető legkevesebb egész ételt tartalmazza, egyáltalán nem dolgozza fel és finomítja, természetes állapotához a lehető legközelebb áll).
Mit nem szabad fogyasztani? Sült csirke, hamburgerek, szénhidrátok, feldolgozott ételek, pizza.
A leendő vőlegény sokkal körültekintőbb azzal, amit eszik, menyasszonyának példáját szeretné követni, aki szintén diétázott, de hagyományos recept szerint. Meghan-nak speciális étrendet kell követnie a Királyi Ház tagjai számára. Ellenkező esetben nem szolgálhat fel kagylót vagy vérben elkészített steaket, amikor a városban étkezik.
Meghan Markle-nek van néhány szabálya, amelytől soha nem tér el:
- Ébredés: forró víz citrommal
- Reggeli: zabpehely banánnal és agave sziruppal
- Ebéd: saláta és fehérjeforrás
- Snack: alma mandulavajjal és tengeri sóval
- Délután: zöldlé
- Vacsora: Tészta tök mártással és parmezánnal, egy pohár bor mellett.