Hasábburgonya párbaj édesburgonya vs.
Persze - a hasábburgonya burgonyából készül, zsíros és egészségtelen - de finom. Összehasonlítjuk az édesburgonya krumplit a szokásos krumplis krumplival. Amit a párbaj mutat be kalóriák, íz és társérték szempontjából.?
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A nagy igaz! Zsíros és egészségtelen még kevésbé, és hogy mindig burgonyából kell őket készíteni - egyáltalán nem! A legújabb puccs a konyhában: Édes burgonya krumpli - diós ízű és édes a nyelvén. Az édesburgonya krumpli a divat. De vajon ezért jobbak? Melyik változat egészségesebb? És melyik ízlik jobban? Bemutatjuk a hasábburgonya párbajt.
Az íz
Először is: botanikai szempontból az édesburgonyának semmi köze a burgonyához. A két gumó ízében is jelentősen eltér. Míg az íze A burgonya időközben nyájas és unalmas megjelenik, trumpál Édesburgonya új ízű. te vagy édesebb a nyelvén, és tök, sárgarépa és gesztenye illatát hordozza magában magában.
Az összetevők és a kalóriák
Az édesburgonya krumpli az egészséges alternatíva a zsíros gyorséttermi alternatívához - ezt tudjuk. De vajon ez is igaz? Az ínyencek nem teljesen tévednek. Édesburgonya meggyőzni magas tartalommal A-vitamin, C-vitamin és vas tovább.
Krumpli nem tud itt tartani. De amit tehetnek, az az, hogy megnyeri a párharcot a kalóriaellenőrzésben. A sárga gumó az alacsony szénhidrát-, zsír- és kalóriatartalom. 100 gramm burgonya 76 kcal/100 gramm. Hány kalóriája van az édesburgonyának? 100 gramm 86 kcal. De - az édesburgonyának alacsonyabb a glikémiás indexe. Hagyja, hogy a vércukorszint lassabban emelkedjen, és így hosszabb ideig a jóllakottság érzését biztosítja.
A krumplipárbajban
Miért bonyolult, ha egyszerűvé lehet tenni? A csábítás nagyszerű! A szupermarketbe vagy a chip boltba vezető tanfolyam előre be van programozva: Zsíros burgonyaommes ameddig a szem lát. Az édesburgonya krumplival más a helyzet. A vöröses gumókat meg kell tisztítani, fel kell vágni és meg kell sütni - nem a mélysütőben, hanem a sütőben. A munkaterhelés: nagyobb. Az eredmény: legalább olyan ízletes. És egészségesebb.
Akkor miért ne ragadna meg egy burgonyát a jövőben? Hámozzuk meg és aprítsuk fel őket, és készítsünk egészséges krumplis krumplit - természetesen a sütőben. Akkor bűnös lelkiismeret nélkül élvezhetjük mindkét hasábburgonyát. És hébe-hóba várom egy házi készítésű currywurst.
Így könnyen elkészítheti a burgonya chipset magának. (A szöveg a videó alatt folytatódik.)
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: