Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása és szelénje - egészségügyi suttogások
A szelén különösen a pajzsmirigyben játszik fontos szerepet. A szelén szükséges az aktív T3 pajzsmirigyhormon kialakulásához, és megvédi a pajzsmirigyet az oxidatív stressztől.
Bárkinek, akinek pajzsmirigy-gyógyszereket kell szednie, például L-tiroxint vagy Euthyroxot, jól tenné, ha ezeket szelénnel kombinálná, mivel tanulmányok kimutatták, hogy a szelén különösen pozitívan hat a pajzsmirigyre. Ha pajzsmirigy alulműködik (hypothyreosis), a szelén támogathatja a terápiát. Annak érdekében, hogy a pajzsmirigy-gyógyszerekből származó T4 aktív T3 pajzsmirigyhormonokká alakuljon át, a pajzsmirigynek szelénre van szüksége. Ha ezt nem veszik figyelembe, az érintett személy nem részesül elegendő előnyben a pajzsmirigyhormonnal történő helyettesítésből.
Újra és újra vannak olyanok, akiknek „eutiroid” anyagcsere-állapota van, de akiknél hipofunkció tünetei vannak. Ha ezután nem csak a TSH értéket nézi, hanem az fT4, fT4 értéket is, akkor gyakran talál alacsonyabb fT3 és megnövekedett fT4 értékeket. A szelén laboratóriumi vizsgálatát itt kell elvégezni.
Az euthyroid jelentése „normális pajzsmirigy-működés”
A lelassult anyagcsere következménye ekkor a lelassult anyagcsere, ami nem kívánt súlygyarapodáshoz vezethet. A jó szelénellátás ezután támogathatja a fogyást.
Ha meg szeretné győződni arról, hogy mindig a legfrissebb információkat kapta meg, használja a hírlevelem szolgáltatását (https://annette-pitzer.de/kontakt/newsletter/).
Szelén és a gyulladt pajzsmirigy
A pajzsmirigyhormonok termelése nagy mennyiségű szabad gyököt hoz létre. A szabad gyökök nagyon reaktívak és támadják a sejteket. A szeléntől függő enzimek, például a glutation-peroxidázok ártalmatlanná teszik ezeket a szabad gyököket. Ily módon megvédi a pajzsmirigyet az oxidatív stressztől és az ebből eredő szövetkárosodástól. Ez azonban csak akkor működik, ha a szervezet megfelelően van ellátva szelénnel.
Pajzsmirigy és psziché, szoros kapcsolat
Ha nincs pajzsmirigy egyensúlya, ez hatással lehet a pszichére. Különösen a hasimotók szenvednek fáradtságról, kedvetlenségről és súlyos, tartós depresszióról. A betegség korai szakaszában, amikor a pajzsmirigyhormonok jelentősen ingadoznak, nyugtalansághoz, álmatlansághoz és ingerlékenységhez is vezethet.
Kezelés nélkül a túlműködő és a pajzsmirigy-alulműködő személyek mindig kockázatot jelentenek a depresszió kialakulására.
A kellően magas szelénszint itt is jelentősen csökkentheti a kockázatot.
Honnan lehet elegendő szelént kapni?
A szelént étellel kell bevenni. Főleg húsban, halban, tojásban, diófélékben, zöldségekben, tejben és gabonafélékben található meg. A brazil dió különösen gazdag szelénben.
A túltrágyázott talajok miatt ételeink szeléntartalma rendkívül alacsony.
Tesztelje a szelénszintet
A szelén túladagolható, és mellékhatások jelentkezhetnek. Az első jelek a fokhagymaszerű leheletszag, hasmenés, hányinger, gyomorfájdalom, fáradtság és hajhullás.
Hosszan tartó túladagolás esetén a körmök és a haj növekedése megváltozhat, és idegrendszeri rendellenességek léphetnek fel.
A vérvizsgálat különösebb erőfeszítés nélkül meghatározza a szelén értékét. A szelénszintet mindig egyszer ellenőrizni kell, ha hosszú ideig veszi.
Következtetés
A megfelelő szelénkészlet pozitívan befolyásolhatja az autoimmun, krónikus pajzsmirigy-gyulladást (Hashimoto's) (AIT - autoimmun thyreoiditis). A vizsgálatok azt mutatják, hogy a szelén csökkenti az antitestek képződését és a gyulladást.
29 válasz a "Hashimoto pajzsmirigy-gyulladására és szelénjére"
Őszintén szólva nem gondoltam arra, hogy Hashimoto milyen hatással volt az életemre.
Időközben az értékeim mindig ugyanazok, és egy belgyógyász megállapította, hogy szinte már nincs pajzsmirigy-szövetem.
Tényleg szedjem a SELENIUM-ot a Thyrex-em mellé?
Kedves Marit,
a pajzsmirigy többi részére és a méregtelenítő enzimekre mindenképpen. Vizsgálja meg szelénszintjét teljes vérben (nem szérumban). Meg fog lepődni.
Minden jót
Annette
Azta! Köszönjük az érdekes cikket és az értékes információkat a szelénről! Ismét valami tanult. Nagyon szép blog, jobb, ha azonnal felteszem az olvasási listámra! 🙂
Szép hétvégét és üdvözletet Tirolból,
Corinna
Kedves Corinna,
Nagyon örülök, hogy tetszik az egészségem suttogása.
Minden jót
Annette
Hű, nagyszerű hozzájárulás: Nagyon érdekes számomra. Sajnos évek óta alulműködtem pajzsmirigyben, és ismét csak szakembert keresek - egyáltalán nagyon nehéz itt időpontot találni!
Köszönöm a segítséget.
Kedves Ramona,
úgy tűnik, ez mindenhol problémát jelent. Ezenkívül a "szakembereket" gyakran nem nagyon érdekli, mi történik a kutatásban, és továbbra is a régi, elavult terápiás mintákkal kezelik.
Minden jót
Annette
Úgy látom, Ön részletesen foglalkozik egészségügyi kérdésekkel és mindenekelőtt Hasimotóval!
nagyon érdekes számomra, mint orvostanhallgató 🙂
üdvözlettel is,
❤ Tina a liebewasist.com webhelyről
Szeretem, mi van az instagramon
Kedves Tina,
jó, hogy megtaláltad a blogomat "egészségügyi suttogások". Várom, hogy többet hallhassak/olvashassak tőled.
Minden jót
Annette
Kedves Annette,
Köszönjük az értékes hozzájárulást! Egész életemben pajzsmirigy alulműködött. Azt azonban még soha nem hallottam, hogy a szelén állítólag segítene ebben, nemhogy arról, aminek állítólag kellene lennie. Tehát ez a bejegyzés valóban nagyon informatív volt számomra!
Kedves Wioleta,
hogy még soha nem hallott a szelénről a hypothyreosis kapcsán, az ijesztő. Ezért az egészséggel kapcsolatos ismeretek világszerte történő terjesztése érdekében vezetem az "Egészség suttogása" blogot. Örülök, hogy hozzájárulhatok önhöz.
Minden jót
Annette
Nagyon köszönöm az igazán részletes és érdekes cikket. Szívesen megmutattam volna nagymamámnak, de most már késő ehhez.
Ennek ellenére örülök, hogy elolvastam ezt a jelentést, mert minden bizonnyal újra hasznos lesz számomra.
Kedves Mo,
Remélem, hogy Önnek soha nem lesz szüksége az információra.
Minden jót
Annette
Az unokatestvéremnél van a betegség. Ezt a jelentést továbbítom neki. Természetesen nem tudom, mit fog tenni ez ellen 🙂
Kedves Sarah,
Remélem, hogy az unokatestvéred nyerhet valamit a hozzájárulásból.
Minden jót
Annette
Egy érdekes cikk. Valójában még nem gondoztam a szelénszintemről. Köszönöm a borravalót. csinálni fogok!
Kedves Verana,
A szelénszint tesztelése mindannyiunk számára értelmes.
Minden jót
Annette
Hé Annette,
a feleségem tavaly pajzsmirigyműtéten esett át és minden hülyeséget átélt a tirox magasságának beállításával stb.
A szelén mindkettőnk számára új volt. Tehát köszönöm a hozzászólást, a feleségem ellenőrzi, hogy mik az értékei.
Üdvözlettel
Blog kalóz
blog-pirat.com
Hello blog kalóz,
a feleségednek minden bizonnyal hasznára válik a helyettesítés. De először tesztelje a tényleges értéket.
Minden jót
Annette
Ó, ez jó nyom. Barátomnak van ilyen betegsége, és most is terhes, ajánlom neki. köszönöm!
Helló, Zhunami,
akkor nagyon jó tippet adsz neki!
Minden jót
Annette
Nagyon, nagyon érdekes. Szelénhiányt diagnosztizáltak nálam. Ezért szelént jelenleg szedek. Nem is tudtam, hogy ez fontos a pajzsmirigy számára.
Lg Steph
Kedves Steph,
A szelén nemcsak a pajzsmirigy, hanem a méregtelenítés szempontjából is fontos.
Minden jót
Annette
Kedves Tama,
igen a pajzsmirigy működése és a psziché szorosan összefügg. Sajnos ez a kapcsolat túl kevés figyelmet kap a mentális betegségek kezelésében.
Minden jót
Annette
Néhány évvel ezelőtt Hashimoto-szindrómát diagnosztizáltak nálam ... szerencsére jelenleg kontroll alatt áll, hogy ne kelljen gyógyszereket szednem.
Azonban továbbra is mindig a munkámra és a szelénre hagyatkozom, ami úgy tűnik számomra nagyon jó.
A tippek nagyon remekek!
legkedvesebb üdvözlet,
Elisa
Kedves Elisa,
akkor most mindent megtesz!
Minden jót
Annette
Gyerekkoromban imádtam brazilokat enni! Majd újra meg kell vennem őket, amikor ilyen jók lesznek. A pajzsmirigyemet sokszor ellenőrizték, mert gyanú szerint hiányosak voltak, de eddig mindig minden rendben volt.
Üdvözlettel
Jana
Kedves Jana,
tesztelték a szelén értékét is? Ha nem is feltétlenül pótolja, mert a pajzsmirigy sokáig képes kompenzálni, de ha szelén- vagy jódhiány van, akkor megnehezítjük.
Minden jót
Annette
Kedves Anettem
a téma nagyon érdekes. Szintén alulteljesítményben szenvedek, amely a műtét óta jobb lett. Nem tudtam a lelkekről, de mindenképpen tesztelnem kellene.